Tammy Fit
Compras na aplicación
4,2star
697 recensións
100.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
"Quería crear un lugar con todas as ferramentas que sentía que necesitaba cando intentaba alcanzar os meus propios obxectivos de fitness. Non había nada que fixera iso. Pensei que se o quería para min, probablemente os meus fans tamén o faría". – Tammy Hembrow
Tammy Fit dáche exactamente o que necesitas para facer exercicio e comer como Tammy e ver resultados. Desde programas de 8 semanas ata adestramentos individuais paso a paso e plans de comidas deseñados por nutricionistas, podes escoller o que funciona para ti e para o teu horario.
PROGRAMAS DE 8 SEMANAS
Botín de ximnasia
Botín de casa
Corpo enteiro post embarazo
Corpo completo baseado na casa
Corpo completo baseado en ximnasio
Embarazo
Construción de enerxía
AGORA CON PROGRAMAS DE IOGA
Encaixa sesións de ioga para principiantes, intermedios ou avanzados nos teus outros programas de fitness!
TIPOS DE ENTRENAMENTOS
Boxeo
Botín
Banda de botín
Abs
Parte superior do corpo
HIIT
Estiramentos
Activacións do glúteo
A nutrición é a clave para obter resultados a longo prazo. A aplicación presenta plans de comidas de 8 semanas adaptados ao teu obxectivo persoal, xa sexa perder, gañar ou manter. Os plans foron deseñados por nutricionistas líderes e teñen instrucións de receitas sinxelas paso a paso, listas semanais de compras, obxectivos de inxestión diaria/macro e seguimento. Incluso atoparás algunhas delicias saudables alí tamén.
PLANS DE COMIDA DE 8 SEMANAS
Estándar
Vexetariano
Vegan
Sen glúten
Apto para alerxias
O teu diario expón os teus adestramentos e comidas día a día, facilitando a planificación e o seguimento dos teus logros.
SEGUIR O SEU PROGRESO
Rastreador de peso
Rastreador diario de kilojules e macros (integración con MyNetDiary)
Rastreador de pesos
Contador de pasos (aplicación Apple Health de integración)
Rastreador diario de auga
Diario de selfies
Escáner de código de barras
A comunidade #tammyfit está aquí para ti: comparte selfies de seguimento de obxectivos, gaña premios exclusivos e únete ao noso grupo de Facebook para obter o apoio que necesitas.
Tes comentarios? Encantaríanos saber de ti! Conéctate connosco en support@tammyfit.com
Algúns T&C:
• As subscricións renóvanse automaticamente a non ser que a renovación automática estea desactivada polo menos 24 horas antes do final do período actual
• Isto significa que a túa conta de iTunes cobrará o importe da túa subscrición 24 horas antes do último día da proba gratuíta
• Cobrarase a súa conta pola renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual e custará o mesmo que a súa tarifa inicial, a non ser que optes por un plan diferente ao renovar.
• Podes xestionar a túa subscrición e desactivar a renovación automática na configuración da túa conta despois da compra
• Lea as Condicións de servizo completas en https://prod.tammyfit.com/pages/terms/
Tammy Fit dáche exactamente o que necesitas para facer exercicio e comer como Tammy e ver resultados. Desde programas de 8 semanas ata adestramentos individuais paso a paso e plans de comidas deseñados por nutricionistas, podes escoller o que funciona para ti e para o teu horario.
PROGRAMAS DE 8 SEMANAS
Botín de ximnasia
Botín de casa
Corpo enteiro post embarazo
Corpo completo baseado na casa
Corpo completo baseado en ximnasio
Embarazo
Construción de enerxía
AGORA CON PROGRAMAS DE IOGA
Encaixa sesións de ioga para principiantes, intermedios ou avanzados nos teus outros programas de fitness!
TIPOS DE ENTRENAMENTOS
Boxeo
Botín
Banda de botín
Abs
Parte superior do corpo
HIIT
Estiramentos
Activacións do glúteo
A nutrición é a clave para obter resultados a longo prazo. A aplicación presenta plans de comidas de 8 semanas adaptados ao teu obxectivo persoal, xa sexa perder, gañar ou manter. Os plans foron deseñados por nutricionistas líderes e teñen instrucións de receitas sinxelas paso a paso, listas semanais de compras, obxectivos de inxestión diaria/macro e seguimento. Incluso atoparás algunhas delicias saudables alí tamén.
PLANS DE COMIDA DE 8 SEMANAS
Estándar
Vexetariano
Vegan
Sen glúten
Apto para alerxias
O teu diario expón os teus adestramentos e comidas día a día, facilitando a planificación e o seguimento dos teus logros.
SEGUIR O SEU PROGRESO
Rastreador de peso
Rastreador diario de kilojules e macros (integración con MyNetDiary)
Rastreador de pesos
Contador de pasos (aplicación Apple Health de integración)
Rastreador diario de auga
Diario de selfies
Escáner de código de barras
A comunidade #tammyfit está aquí para ti: comparte selfies de seguimento de obxectivos, gaña premios exclusivos e únete ao noso grupo de Facebook para obter o apoio que necesitas.
Tes comentarios? Encantaríanos saber de ti! Conéctate connosco en support@tammyfit.com
Algúns T&C:
• As subscricións renóvanse automaticamente a non ser que a renovación automática estea desactivada polo menos 24 horas antes do final do período actual
• Isto significa que a túa conta de iTunes cobrará o importe da túa subscrición 24 horas antes do último día da proba gratuíta
• Cobrarase a súa conta pola renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual e custará o mesmo que a súa tarifa inicial, a non ser que optes por un plan diferente ao renovar.
• Podes xestionar a túa subscrición e desactivar a renovación automática na configuración da túa conta despois da compra
• Lea as Condicións de servizo completas en https://prod.tammyfit.com/pages/terms/
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,2
688 recensións
Novidades
Minor bug fixes and improvements