Nesta aplicación, tes unha idea rápida da túa capacidade aeróbica mediante a escala de valoración RPC (Rating of Percieved Excertion). Tamén recibirás información sobre os intervalos de frecuencia do pulso nos que debes adestrar para manter unha boa saúde. Tes a oportunidade de utilizar a aplicación como un diario de exercicios, onde te fixas obxectivos en función da túa forma física e en función das recomendacións de actividade física que hai dispoñibles, e onde podes seguir o teu adestramento.
Última actualización
20 de out. de 2023