My Yoga

100+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชฎเชพเชฏ เชฏเซ‹เช—เชพ เชธเชพเชฅเซ‡, EVO เชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเชคเชพ เชฌเชงเชพ เชœเชฟเชฎ เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชชเชฃ เชนเซ‹เชฏ เชคเซเชฏเชพเช‚ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชจเซ‹ เช…เชจเซเชญเชต เชฒเชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡!

เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฏเซ‹เช—เชจเชพ เช…เชจเซเชญเชต เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชพเชฏ เชฏเซ‹เช—เชพ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซ‡ เชฌเชงเซเช‚ เชœเซเช“:

- เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธเชจเซ‡ Accessเช•เซเชธเซ‡เชธ เช•เชฐเซ‹: เช•เชธเชฐเชคเซ‹, เชฒเซ‹เชกเซเชธ, เชชเซเชจเชฐเชพเชตเชฐเซเชคเชจเซ‹, เชเช•เซเชเซ‡เช•เซเชฏเซเชถเชจ เชŸเซ€เชชเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชตเชฟเชถเซ‡เชจเซ€ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€. เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชชเชฃ เชคเชฎเซ‡ เช‡เชšเซเช›เซ‹ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชฎเซ‚เชฒเซเชฏเชพเช‚เช•เชจ เชคเชชเชพเชธเซ‹.

- เชตเชฐเซเช—เซ‹เชจเซเช‚ เชเชœเชจเซเชกเชพ เชคเชชเชพเชธเซ‹: เชšเซ‡เช• เช‡เชจ เช•เชฐเซ‹, เชธเชฎเชฏ เชคเชชเชพเชธเซ‹, เชฐเซ‚เชฎเชฎเชพเช‚ เชธเซ€เชŸ เชฐเชฟเชเชฐเซเชต เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡, เชœเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เช‡เชšเซเช›เซ‹ เชคเซ‡ เชตเชฐเซเช— เชญเชฐเซ‡เชฒเซ‹ เชนเซ‹เชฏ, เชคเซเชฏเชพเช‚ เช•เซ‹เชˆ เชœเช—เซเชฏเชพ เช‰เชชเชฒเชฌเซเชง เชนเซ‹เชฏ เช•เซ‡ เชคเชฐเชค เชœ เชธเซ‚เชšเชจเชพ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹!

- TIMELINE เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ, เชซเซ‹เชŸเชพ เช…เชจเซ‡ เชธเช‚เชฆเซ‡เชถเชพ เชชเซ‹เชธเซเชŸ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชถเชฟเช•เซเชทเช•เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชนเช•เชฐเซเชฎเซ€เช“ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซเชฐเชฟเชฏเชพเชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เช•เชฐเซ‹.

- เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“: เชฎเชพเชฐเซ‹ เชฏเซ‹เช— เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เช—เชพเชฎเซ€ เชชเซเชฐเชตเซƒเชคเซเชคเชฟเช“ เชตเชฟเชถเซ‡ เชธเซ‚เชšเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชฅเชตเชพ เชœเซ‹ เช•เซ‹เชˆเช เชคเชฎเชจเซ‡ เชธเช‚เชฆเซ‡เชถ เชฎเซ‹เช•เชฒเซเชฏเซ‹ เชนเซ‹เชฏ, เชคเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เชตเชงเซ เชตเชฐเซเช—เซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เชคเซ‡ เชฎเชนเชคเซเชตเชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชธเช‚เชฆเซ‡เชถ เช—เซเชฎเชพเชตเชตเชพเชจเซเช‚ เชœเซ‹เช–เชฎ เชจ เชฒเซ‹!

เช…เชจเซ‡ เช˜เชฃเซเช‚ เชฌเชงเซเช‚!
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
15 เชฎเซ‡, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹