મફત PelvicTool એપ્લિકેશન PelvicTool વડે પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ દૃશ્યમાન બનાવે છે. એપ્લિકેશન તમને તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓમાં સંકોચનના સ્તર અને તમારા તાલીમ પ્રદર્શન અને પ્રગતિની સમજ આપે છે.
PelvicTool એપ્લિકેશન ફક્ત PelvicTool સાથે કામ કરે છે (Alonea વેબ શોપ (https://alonea.ch/de/shop/) માં ઓર્ડર કરવા માટે.
તમારા સ્માર્ટફોન અથવા ટેબ્લેટ પર એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કર્યા પછી, ખાતરી કરો કે બ્લૂટૂથ ચાલુ છે અને સ્થાન સક્ષમ છે. તાલીમ માટે, સપાટ સ્ટૂલ પર આપવામાં આવેલ સીટ કુશન સાથે સેન્સર ટ્યુબ મૂકો અને PelvicTool એપ્લિકેશન શરૂ કરો. સોફ્ટ પીરોજ સેન્સર ટ્યુબને સંક્ષિપ્તમાં દબાવીને પેલ્વિકટૂલ સાથે એપ્લિકેશનને કનેક્ટ કરો. તાલીમ હળવા કપડાં પહેરીને પેલ્વિકટૂલ પર બેસીને થાય છે. તમારી એપ-સપોર્ટેડ તાલીમ વડે, તમે તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને તણાવ અને મુક્ત કરવાનું શીખી શકશો. સેન્સર ટ્યુબ નાના સંકોચનને પણ શોધી કાઢે છે અને તમારા ટેબ્લેટ અથવા સ્માર્ટફોન પરની એપ્લિકેશન દ્વારા તેમને દૃષ્ટિની રીતે પ્રદર્શિત કરે છે. તમે વાસ્તવિક સમયમાં તાલીમની સફળતા જોઈ શકો છો અને જેમ જેમ તાલીમ આગળ વધે છે તેમ તેમ તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને વધુને વધુ લક્ષ્ય બનાવવાનું શીખી શકો છો.
ઘનિષ્ઠ, સ્માર્ટ, અસરકારક અને સરળ - જીવનની વધુ ગુણવત્તા માટે તમારા પેલ્વિક ફ્લોર ટ્રેનર!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 મે, 2024