FLEXVIT® - Bands Reloaded
જાહેરાતો ધરાવે છે
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
પ્રતિકાર બેન્ડ સાથે તમારી કાર્યાત્મક તાલીમ હવે શરૂ કરો!
ફિટનેસ બેન્ડ સાથે તાલીમ આપો અને કાર્યાત્મક તાલીમ સાથે તાકાત, ઝડપ, સહનશક્તિ, સંકલન અને સુગમતાના ક્ષેત્રોમાં તમારા પ્રદર્શનને શ્રેષ્ઠ બનાવો. FLEXVIT સમુદાયનો ભાગ બનો અને તમારું વર્કઆઉટ શેર કરો અથવા અન્ય વપરાશકર્તા દ્વારા બનાવેલ વર્કઆઉટ પસંદ કરો. નિયમિત નવી પોસ્ટ્સ અને પડકારો સાથે, અમે સુનિશ્ચિત કરીએ છીએ કે તમે પ્રેરિત રહો અને કાર્યાત્મક રીતે આગળ વધો.
આ ઉપરાંત, તમને FLEXVIT ટ્રેનર્સના વિશિષ્ટ હેન્ડ-ઓન વિડિયોઝ, રમત-વિશિષ્ટ કસરત શ્રેણી અને પ્રતિકારક બેન્ડ સાથેની તાલીમ વિશે મદદરૂપ ટીપ્સની ઍક્સેસ મળે છે.
આ FLEXVIT એપ્લિકેશન સાથે તમારા ફાયદા છે:
• તમારી પાસે જે બેન્ડ છે તે પસંદ કરો અને તેમની સાથે યોગ્ય કસરતો શોધો
• હંમેશા અદ્યતન રહો: તમને નવીનતમ ઑફર્સ અને સમાચાર સીધા તમારા મોબાઇલ ફોન પર મળે છે
• તમારી પોતાની ડિજિટલ તાલીમ યોજના બનાવો અથવા FLEXVIT સમુદાય દ્વારા પ્રેરિત બનો
• તમારી પોતાની તાલીમ ડાયરી રાખો અને તમારા તમામ તાલીમ એકમોને રેકોર્ડ કરો
• વ્યાવસાયિક કસરતના વીડિયો અને ટિપ્સ વડે તમારી તાલીમમાં સુધારો કરો
• નવીનતમ વલણો વિશે અન્ય રમતવીરો સાથે વિચારોની આપ-લે કરો
• તમારા મિત્રોના યોગદાનમાંથી પ્રેરણા અને પ્રેરણા મેળવો
જીવનમાં, રમતગમતની જેમ, તે હંમેશા ચળવળ વિશે છે. તેથી, તમારી તાલીમ મુખ્યત્વે હલનચલન વિશે હોવી જોઈએ. કાર્યાત્મક હલનચલન કે જે તમને કાર્યક્ષમ અને પીડારહિત રીતે કરવા અથવા કરવા માંગો છો તે વસ્તુઓ કરવા સક્ષમ બનાવે છે. તંદુરસ્ત અને પીડામુક્ત જીવનમાં પાછા આવવાનો અથવા સફળ રમતવીર બનવાનો એકમાત્ર રસ્તો યોગ્ય તાલીમ છે. FLEXVIT ના રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ્સ સાથે તમે તમારી જરૂરિયાતો માટે તેની જરૂરિયાત મુજબ તાલીમ આપો છો.
FLEXVIT એપ્લિકેશન સાથે તમે હલનચલનની દ્રષ્ટિએ વિચારવાનું શીખો છો અને દૈનિક 7 - સાત મૂળભૂત માનવીય હિલચાલ પેટર્નના આધારે તમારી કસરતો પસંદ કરો છો જેને તમારે દરરોજ તાલીમ આપવી જોઈએ:
• બેસવું (બેસવું)
• ફેફસાં (લંજ)
• હિન્જ (હિપ બેન્ડ)
• દબાણ (દબાણની હિલચાલ)
• ખેંચો (ખેંચવાની હિલચાલ)
• ટ્વિસ્ટ (રોટેશનલ હલનચલન)
• પાટિયું
જેથી તમે તમારી દૈનિક 7 કસરતો ગમે ત્યાં સરળતાથી કરી શકો, FLEXVIT એપ વડે તમારી પાસે તમારી દૈનિક કાર્યાત્મક તાલીમ માટેની કસરતની સૂચનાઓ હંમેશા તમારી સામે હોય છે! રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ સાથેની દરેક કસરતની પોતાની સમજૂતી અને વિડિયો અથવા એનિમેશન હોય છે જે તમને કસરતને યોગ્ય રીતે કરવામાં મદદ કરશે.
દરેક પાયાની હિલચાલની પેટર્ન શીખવી અને સમજવી એ કાર્યાત્મક તાલીમમાં એક મહત્વપૂર્ણ પ્રથમ પગલું છે. તમામ જટિલ હલનચલન, રમતગમત માટે વિશિષ્ટ સહિત, સામાન્ય રીતે આ મૂળભૂત હલનચલન પેટર્નનું સંયોજન અથવા ફેરફાર હોય છે.
તાલીમને વૈવિધ્યસભર અને પડકારજનક બનાવવા માટે દૈનિક 7 કસરતોમાં સતત ફેરફાર અને વૈવિધ્યસભર ફેરફાર કરી શકાય છે અને થવો જોઈએ, દા.ત. પસંદ કરીને:
• અન્ય બેન્ડ (વિવિધ શ્રેણી અને/અથવા તાકાત),
• ચળવળની ઝડપ અને પુનરાવર્તનોની સંખ્યા
• બીજી શરૂઆતની સ્થિતિ (ઊભા, ઘૂંટણિયે પડવું, બેસવું, જૂઠું બોલવું, એક પગવાળું વલણ, વગેરે).
FLEXVIT ના ફિટનેસ બેન્ડ સાથે તમારી પાસે હંમેશા તમારું જિમ હોય છે. બેન્ડ સાથેની તાલીમ દરેક ફિટનેસ સ્તર અને તમામ વય જૂથો માટે યોગ્ય છે અને અત્યંત સર્વતોમુખી ડિઝાઇન કરી શકાય છે.
FLEXVIT ટેપ વિશે ખાસ વાત: મજબૂત મજબૂતાઈ અને ટકાઉપણું સાથે જોડાયેલી ખૂબ જ સુખદ લાગણી. ટેપ જર્મનીમાં બનાવવામાં આવે છે, તે OEKO-TEX® પ્રમાણિત, હાઇપો-એલર્જેનિક છે અને 60 ° સે તાપમાને ધોઈ શકાય છે.
FLEXVIT ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા સ્થિતિસ્થાપક ફિટનેસ બેન્ડ્સ ઓફર કરે છે જે દરેક રમતમાં અને દરેક વય જૂથ માટે - ઇજાઓ પછી પુનર્વસનથી લઈને ટોચના પ્રદર્શનને હાંસલ કરવા માટે અમર્યાદિત વિવિધ કાર્યાત્મક તાલીમ કસરતોને સક્ષમ કરે છે.
💪 મજબૂત અને ધોવા યોગ્ય ♻️ ઇકો-પ્રમાણિત
🇩🇪 જર્મનીમાં બનાવેલ
ફિટનેસ બેન્ડ સાથે તાલીમ આપો અને કાર્યાત્મક તાલીમ સાથે તાકાત, ઝડપ, સહનશક્તિ, સંકલન અને સુગમતાના ક્ષેત્રોમાં તમારા પ્રદર્શનને શ્રેષ્ઠ બનાવો. FLEXVIT સમુદાયનો ભાગ બનો અને તમારું વર્કઆઉટ શેર કરો અથવા અન્ય વપરાશકર્તા દ્વારા બનાવેલ વર્કઆઉટ પસંદ કરો. નિયમિત નવી પોસ્ટ્સ અને પડકારો સાથે, અમે સુનિશ્ચિત કરીએ છીએ કે તમે પ્રેરિત રહો અને કાર્યાત્મક રીતે આગળ વધો.
આ ઉપરાંત, તમને FLEXVIT ટ્રેનર્સના વિશિષ્ટ હેન્ડ-ઓન વિડિયોઝ, રમત-વિશિષ્ટ કસરત શ્રેણી અને પ્રતિકારક બેન્ડ સાથેની તાલીમ વિશે મદદરૂપ ટીપ્સની ઍક્સેસ મળે છે.
આ FLEXVIT એપ્લિકેશન સાથે તમારા ફાયદા છે:
• તમારી પાસે જે બેન્ડ છે તે પસંદ કરો અને તેમની સાથે યોગ્ય કસરતો શોધો
• હંમેશા અદ્યતન રહો: તમને નવીનતમ ઑફર્સ અને સમાચાર સીધા તમારા મોબાઇલ ફોન પર મળે છે
• તમારી પોતાની ડિજિટલ તાલીમ યોજના બનાવો અથવા FLEXVIT સમુદાય દ્વારા પ્રેરિત બનો
• તમારી પોતાની તાલીમ ડાયરી રાખો અને તમારા તમામ તાલીમ એકમોને રેકોર્ડ કરો
• વ્યાવસાયિક કસરતના વીડિયો અને ટિપ્સ વડે તમારી તાલીમમાં સુધારો કરો
• નવીનતમ વલણો વિશે અન્ય રમતવીરો સાથે વિચારોની આપ-લે કરો
• તમારા મિત્રોના યોગદાનમાંથી પ્રેરણા અને પ્રેરણા મેળવો
જીવનમાં, રમતગમતની જેમ, તે હંમેશા ચળવળ વિશે છે. તેથી, તમારી તાલીમ મુખ્યત્વે હલનચલન વિશે હોવી જોઈએ. કાર્યાત્મક હલનચલન કે જે તમને કાર્યક્ષમ અને પીડારહિત રીતે કરવા અથવા કરવા માંગો છો તે વસ્તુઓ કરવા સક્ષમ બનાવે છે. તંદુરસ્ત અને પીડામુક્ત જીવનમાં પાછા આવવાનો અથવા સફળ રમતવીર બનવાનો એકમાત્ર રસ્તો યોગ્ય તાલીમ છે. FLEXVIT ના રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ્સ સાથે તમે તમારી જરૂરિયાતો માટે તેની જરૂરિયાત મુજબ તાલીમ આપો છો.
FLEXVIT એપ્લિકેશન સાથે તમે હલનચલનની દ્રષ્ટિએ વિચારવાનું શીખો છો અને દૈનિક 7 - સાત મૂળભૂત માનવીય હિલચાલ પેટર્નના આધારે તમારી કસરતો પસંદ કરો છો જેને તમારે દરરોજ તાલીમ આપવી જોઈએ:
• બેસવું (બેસવું)
• ફેફસાં (લંજ)
• હિન્જ (હિપ બેન્ડ)
• દબાણ (દબાણની હિલચાલ)
• ખેંચો (ખેંચવાની હિલચાલ)
• ટ્વિસ્ટ (રોટેશનલ હલનચલન)
• પાટિયું
જેથી તમે તમારી દૈનિક 7 કસરતો ગમે ત્યાં સરળતાથી કરી શકો, FLEXVIT એપ વડે તમારી પાસે તમારી દૈનિક કાર્યાત્મક તાલીમ માટેની કસરતની સૂચનાઓ હંમેશા તમારી સામે હોય છે! રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ સાથેની દરેક કસરતની પોતાની સમજૂતી અને વિડિયો અથવા એનિમેશન હોય છે જે તમને કસરતને યોગ્ય રીતે કરવામાં મદદ કરશે.
દરેક પાયાની હિલચાલની પેટર્ન શીખવી અને સમજવી એ કાર્યાત્મક તાલીમમાં એક મહત્વપૂર્ણ પ્રથમ પગલું છે. તમામ જટિલ હલનચલન, રમતગમત માટે વિશિષ્ટ સહિત, સામાન્ય રીતે આ મૂળભૂત હલનચલન પેટર્નનું સંયોજન અથવા ફેરફાર હોય છે.
તાલીમને વૈવિધ્યસભર અને પડકારજનક બનાવવા માટે દૈનિક 7 કસરતોમાં સતત ફેરફાર અને વૈવિધ્યસભર ફેરફાર કરી શકાય છે અને થવો જોઈએ, દા.ત. પસંદ કરીને:
• અન્ય બેન્ડ (વિવિધ શ્રેણી અને/અથવા તાકાત),
• ચળવળની ઝડપ અને પુનરાવર્તનોની સંખ્યા
• બીજી શરૂઆતની સ્થિતિ (ઊભા, ઘૂંટણિયે પડવું, બેસવું, જૂઠું બોલવું, એક પગવાળું વલણ, વગેરે).
FLEXVIT ના ફિટનેસ બેન્ડ સાથે તમારી પાસે હંમેશા તમારું જિમ હોય છે. બેન્ડ સાથેની તાલીમ દરેક ફિટનેસ સ્તર અને તમામ વય જૂથો માટે યોગ્ય છે અને અત્યંત સર્વતોમુખી ડિઝાઇન કરી શકાય છે.
FLEXVIT ટેપ વિશે ખાસ વાત: મજબૂત મજબૂતાઈ અને ટકાઉપણું સાથે જોડાયેલી ખૂબ જ સુખદ લાગણી. ટેપ જર્મનીમાં બનાવવામાં આવે છે, તે OEKO-TEX® પ્રમાણિત, હાઇપો-એલર્જેનિક છે અને 60 ° સે તાપમાને ધોઈ શકાય છે.
FLEXVIT ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા સ્થિતિસ્થાપક ફિટનેસ બેન્ડ્સ ઓફર કરે છે જે દરેક રમતમાં અને દરેક વય જૂથ માટે - ઇજાઓ પછી પુનર્વસનથી લઈને ટોચના પ્રદર્શનને હાંસલ કરવા માટે અમર્યાદિત વિવિધ કાર્યાત્મક તાલીમ કસરતોને સક્ષમ કરે છે.
💪 મજબૂત અને ધોવા યોગ્ય ♻️ ઇકો-પ્રમાણિત
🇩🇪 જર્મનીમાં બનાવેલ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી, ઍપ પ્રવૃત્તિ અને ઍપ માહિતિ અને પર્ફોર્મન્સ
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
