Breath & Heart

iamHeart Inc.

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

"એવી જગ્યા શોધો જ્યાંથી આખું જીવન ઉભરાય છે." -રૂમી

હાર્ટ રિધમ મેડિટેશન શારીરિક હૃદય અને તેના ધબકારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા સાથે શ્વસન કાર્યને જોડે છે. આ પદ્ધતિ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારો કરતી વખતે તમારા આંતરિક લેન્ડસ્કેપને સમજવા અને અસર કરવાની એક સરળ અને ઊંડી રીત છે.

તમારા હૃદય સાથે સંબંધના પ્રથમ પગલામાં આપનું સ્વાગત છે. અમને આનંદ છે કે તમે અહીં છો!
------------------------------------------------------------
હાર્ટ રિધમ પ્રેક્ટિસના વિવિધ સમૂહને શોધો જે તમારા અનુભવને સંવેદના અને માઇન્ડફુલનેસથી આગળ વધારે છે.
તમને તમારા દિવસની શરૂઆત પ્રતિબિંબની ક્ષણ સાથે કરવાનું ગમશે. જ્યારે તમે એપ્લિકેશનમાં તમારો હેતુ દાખલ કરો છો, ત્યારે તમને સૂચવેલ માર્ગદર્શિત ધ્યાન પ્રાપ્ત થશે.
તમને જે જોઈએ છે તેના માટે લવચીક: જ્યારે કેટલાક ધ્યાન માર્ગદર્શિત સિંગલ્સ તરીકે એકલા ઊભા હોય છે, અન્ય માર્ગદર્શિત પ્રવાસોમાં અનુક્રમિત હોય છે.
દરેક ધ્યાન શિક્ષક તેમનો અનન્ય પરિપ્રેક્ષ્ય આપે છે. તમે તમારા મનપસંદ શિક્ષકોને વારંવાર સાંભળી શકો છો.
------------------------------------------------------------
આ સુવિધાઓને ઍક્સેસ કરવા માટે ડાઉનલોડ કરો:

**માર્ગદર્શિત ધ્યાન**
પ્રારંભિક અભ્યાસક્રમ: હાર્ટ રિધમ મેડિટેશનના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો તબક્કાવાર શીખો.
માર્ગદર્શિત પ્રવાસો: એક વિષય પર ધ્યાન અને વાર્તાલાપની શ્રેણી. અદ્ભુત શિક્ષકોના જૂથ દ્વારા સમકાલીન સંદર્ભ આપવામાં આવેલા કેટલાક પ્રાચીન ઉપદેશોમાં ઊંડાણપૂર્વક જાઓ.
માર્ગદર્શિત સિંગલ્સ: સ્ટેન્ડ-અલોન મેડિટેશન, જ્યારે તમે ઇચ્છિત લંબાઈ, શિક્ષક અથવા વિષયના આધારે ધ્યાન પર જવા માંગતા હોવ.
પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન વ્યવહાર

ધ્યાનના વિષયોમાં કમ્ફર્ટ એન્ડ સપોર્ટ, ધ ફોર એલિમેન્ટ્સ, હીલિંગ અને સેલ્ફ ડિસ્કવરી, ચિંતા અને હતાશા સાથે કામ કરવું, જીવનમાં આગળ વધવું, નિર્ભયતા અપનાવવી, કરુણા કેળવવી, કૃતજ્ઞતા, તમારું સ્વાસ્થ્ય સુધારવાનો સમાવેશ થાય છે.

**તમારા હેતુ માટે વિશેષ ધ્યાન**
એપ્લિકેશનમાં તમારો ઇરાદો લખો અને તમે જે શોધો છો તે તરફ આગળ વધવા માટે જરૂરી ગુણો વિકસાવવા માટે સૂચવેલ ધ્યાન મેળવો. તમારા ઇરાદાઓને સાચવો અને તમારા પરિવર્તનને જુઓ.

**એડ્સનો અભ્યાસ કરો**
સરળ સમજૂતીઓ અને ઉદાહરણો સાથે, પ્રથાઓની વિશાળ શબ્દાવલિ અને તેમના હેતુપૂર્વકના ઉપયોગોનું અન્વેષણ કરો.

------------------------------------------------------------
**શ્વાસ અને હૃદયનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા**
• તમારા હૃદય સાથે વધુ જોડાઓ: તે સ્થાન કે જ્યાંથી તમામ જીવન ઉભરાય છે
• તમે ગમે ત્યાં હોવ, તમારું પોતાનું વાતાવરણ બનાવવાનું શીખો
• જીવન માટે રિહર્સલ - આંતરિક શક્તિ અને શાણપણનો ઉપયોગ કરો જે પરિપૂર્ણતા અને આનંદ લાવે છે અને તમને જીવનની બાબતોનો સામનો કરવા દે છે
• વધુ લાગણી અનુભવવાની ક્ષમતા વિકસાવો
• ધ્યાન દરમિયાન સક્રિય હસ્તક્ષેપ કરો
• તમારા જીવન માટે ઊર્જા અને દ્રષ્ટિ કેળવો, અને તમે જે બનવા માંગો છો તે વધુ બનો

ટોચના ચિકિત્સકો, ચિકિત્સકો, શિક્ષકો અને ઉપચારકો દ્વારા શ્વાસ અને હૃદયની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

iamHeart વિશે
ત્રીસ વર્ષથી વધુ સમયથી વ્યક્તિગત વિકાસ અને ચિંતનશીલ આધ્યાત્મિકતાના ક્ષેત્રમાં એક પ્રતિષ્ઠિત સંસ્થા, એપ્લાઇડ મેડિટેશન માટે સંસ્થા, iamHeart, હાર્ટ રિધમ મેડિટેશનની પ્રેક્ટિસ દ્વારા લોકોને તેમના જીવનને સમૃદ્ધ બનાવવામાં અને પરિવર્તન કરવામાં મદદ કરવા માટે સમર્પિત છે. અમે એક વિપુલ અને વૈવિધ્યસભર આંતરરાષ્ટ્રીય સમુદાય સાથે ઝડપથી વિકસતી બિન-લાભકારી સંસ્થા છીએ.

નવું શું છે?

Meditation functionality