MyStudyZen: Student Meditation

My Study Life, Ltd.

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

MyStudyZen એપ્લિકેશન તમારા જેવા વિદ્યાર્થીઓને ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ દ્વારા શાળામાં તમારી માનસિક સુખાકારી અને ઉત્પાદકતા સુધારવા માટે અંતિમ સાધન પ્રદાન કરે છે. તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલને બંધબેસતા હોય તે રીતે તમારી પ્રેક્ટિસ બનાવીને, તમારું ધ્યાન સુધારવા, તમારી ચિંતા અને તાણ ઘટાડવા અને મિનિટોમાં તમારું મન સાફ કરવા ધ્યાન સાથે તમારી માનસિક સુખાકારીમાં રોકાણ કરો.

MyStudyZen ખાસ કરીને વિદ્યાર્થીઓને તેમના રોજિંદા જીવનમાં જીતવામાં અને સફળ થવામાં મદદ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે, પછી ભલે તે આવનારી પરીક્ષાની ચિંતા હોય, લાંબા દિવસ પછી અભ્યાસ કરવાની પ્રેરણાની જરૂર હોય અથવા લાઇબ્રેરીમાં આખી રાત સૂવા માટે સંઘર્ષ કરવો હોય. તમે બની શકો તે શ્રેષ્ઠ વિદ્યાર્થી બનવા માટે શાંત, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને પ્રેરણા શોધવા માટે માઇન્ડફુલનેસ કસરત અથવા ખાસ ક્યુરેટેડ ઑડિયો ટ્રૅક પસંદ કરો.

તમારી માનસિક સુખાકારીમાં સુધારો:

• તમારી દિનચર્યામાં માઇન્ડફુલનેસનો પરિચય આપો.
• નવા નિશાળીયા માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને વધુ અદ્યતન વપરાશકર્તાઓ માટે સ્વ-અભ્યાસ.
• વિશ્વાસ કરો કે તમે કરી શકો છો અને તમે પહેલાથી જ અડધા રસ્તા પર પહોંચી ગયા છો- તમારા મૂડમાં સુધારો કરો અને તમારા શાળા દિવસ માટે હકારાત્મક સ્વર સેટ કરો.

તણાવ અને ચિંતા રાહત:

• તણાવ ઓછો કરો અને છૂટછાટની તકનીકો દ્વારા વિદ્યાર્થી જીવનના દબાણનો સામનો કરો.
• મિનિટોમાં ચિંતા દૂર કરો.
• સૌથી વ્યસ્ત અને સૌથી વધુ તણાવપૂર્ણ દિવસોમાં પણ આરામ કરો અને શાંત થાઓ.

તમારું ફોકસ અને ઉત્પાદકતા વધારો:

• તમને અભ્યાસ ક્ષેત્રમાં રહેવામાં મદદ કરવા માટે સંગીત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ટ્યુન ઇન કરો.
• માહિતીને વધુ સારી રીતે જાળવી રાખવા અને લાંબા સમય સુધી ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવા માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે સમર્થિત બાયનોરલ બીટ્સ અને ઓડિયો ટ્રેક.
• તમારું ધ્યાન પાછું મેળવવા માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન સાથે તમારા મનને ફરીથી સેટ કરો અને તાજું કરો.

તમારું મન સાફ કરો અને ગાઢ ઊંઘ લો:

• તમારા મનની બકબકને શાંત કરવા અને અનિદ્રાને રોકવા માટે માર્ગદર્શિત ઊંઘ ધ્યાન.
• ગાઢ નિંદ્રામાં પડવા માટે ઊંઘના અવાજો અને સંગીતને શાંત કરો.
• સ્વિચ ઑફ કરવા અને ઝડપથી ઊંઘી જવા માટે પ્રકૃતિના અવાજો અને ઑડિયો ટ્રૅક.

પરીક્ષાની તૈયારી:

• વધુ સારું પ્રદર્શન કરવા માટે પરીક્ષા પહેલાં તમારી ચિંતા ઓછી કરો.
• પરીક્ષાના જ્ઞાનતંતુઓને હરાવો અને આત્મવિશ્વાસ વધારવો.
• તમારા મનને તીક્ષ્ણ બનાવો અને તમારું શ્રેષ્ઠ કરવા માટે તમારી જાત પર વિશ્વાસ કરો.

નવું શું છે?

some bug fixes