આઇસાઇટ પ્રમોટર તમારા દિવસને તેજ બનાવવા માટે રચાયેલ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવા માટે એકદમ સરળ અને સરળ છે. તેનું લક્ષ્ય તમારી આંખના સ્નાયુઓને તાલીમ આપીને અને તમારી આંખોને આરામ કરીને તમારા આંખના આરોગ્યને સુધારવાનું છે.
તમારા શરીરને કસરતની જરૂર હોવાથી, તમારી આંખોને પણ વર્કઆઉટની જરૂર છે!
આંખોનું પ્રમોટર તમારા રોજિંદા જીવનમાં સંતુલન લાવશે, દિવસમાં થોડીવારમાં!
દરરોજ 1-5 મિનિટની આ આંખની તાલીમ આપીને તમારી દ્રષ્ટિ સુધારવા અને તમારા આંખના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટેની ઝડપી અને સરળ રીતની શોધ!
આપણી આંખો દરરોજ આપણા માટે ઘણું કામ કરે છે. તેથી તેમને સારા કાર્યકારી ક્રમમાં રાખવું એ એક સારો વિચાર છે. આંખનો તાણ (અથવા આંખનો થાક) એ લાંબી વિઝ્યુઅલ પ્રવૃત્તિઓનું લક્ષણ છે જે આ તકનીકી કેન્દ્રિત વિશ્વમાં અનિવાર્ય છે. જ્યારે તમે કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન, મોબાઇલ ડિવાઇસ અથવા છાપેલ ટેક્સ્ટ જોવામાં લાંબો સમય વિતાવશો ત્યારે તમને આંખની તાણ અનુભવી શકે છે. ડિજિટલ આઇ સ્ટ્રેન તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિ એનું કારણ બની શકે છે:
• શુષ્ક આંખો
• આંખ ખેચાવી
• ઝાંખી દ્રષ્ટિ
• માથાનો દુખાવો
આંખની કસરતો ખરેખર દ્રષ્ટિમાં વધારો કરી શકે છે. તે આંખની તાણ, આંખની ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ અને એકંદર સુખાકારીમાં મદદ કરી શકે છે. હકીકતમાં, તે આંખને આરામ આપશે, ખાસ કરીને જો તમારી આંખો કામ પર બળતરા કરે.
દ્રષ્ટિ ઉપચારનો ધ્યેય આંખના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાનો છે. તે નબળી દ્રષ્ટિની વર્તણૂકને ફરીથી ગોઠવવામાં અથવા આંખના ટ્રેકિંગના પ્રશ્નોમાં મદદ કરી શકે છે. શરતો કે જેની દ્રષ્ટિ ઉપચાર દ્વારા ઉપચાર કરવામાં આવે છે, ઘણીવાર બાળકો અને કેટલીકવાર પુખ્ત વયને અસર કરે છે, તેમાં શામેલ છે:
• કન્વર્જન્સ અપૂર્ણતા (સીઆઈ)
Rab સ્ટ્રેબિમસ (ક્રોસ-આઇ અથવા વleલેય)
• એમ્બ્લાયોપિયા (આળસુ આંખ)
Ys ડિસ્લેક્સીયા
આંખની તાણના લક્ષણો સુધારવામાં આંખની કેટલીક સરળ કસરતો તમને મદદ કરી શકે છે. આંખના ડ doctorક્ટર દ્વારા તમારી આંખોની નિયમિત તપાસ કરાવવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. નોંધપાત્ર લક્ષણો શરૂ થવા પહેલાં તેઓ ઘણીવાર સમસ્યાઓ શોધી અને સારવાર કરી શકે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 સપ્ટે, 2023