KRN Pilates: Train & Workout
ઍપમાંથી ખરીદી
5 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
Kathi Ross-Nash ની સત્તાવાર તાલીમ એપ્લિકેશન - KRN Pilates માં આપનું સ્વાગત છે. વખાણાયેલી રેડ થ્રેડ Pilates પ્રોગ્રામ પર આધારિત.
સંતુલિત શરીર દ્વારા સંચાલિત: 1976 થી Pilates વ્યાવસાયિકોની #1 પસંદગી. વિશ્વભરમાં હજારો લોકો દ્વારા વિશ્વાસ.
KRN Pilates Pilates શિક્ષકો અને વિદ્યાર્થીઓને 550 થી વધુ કસરતો અને વર્કઆઉટ્સ પ્રદાન કરે છે. ભલે તમે માસ્ટર ઇન્સ્ટ્રક્ટર હોવ અથવા તમારી મૂળભૂત બાબતોને આગળ વધારવા માંગતા હો, KRN એ તમને આવરી લીધું છે.
હાઇલાઇટ્સ
KRN તરફથી, The Red Thread Method® ના નિર્માતા
ફીટ. ટોચના પ્રશિક્ષકો: જોએલ ક્રોસબી, અમાન્દા ડાયટ્ટા, લીલાની ક્રોફોર્ડ અને વધુ
550+ કસરતો
મૂળભૂત, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન તકનીકને આવરી લે છે
મુખ્ય હલનચલનનો અભ્યાસ કરો: એક્સ્ટેંશન, વળાંક, સ્થિરતા, સ્ટ્રેચિંગ અને ઘણું બધું
એપલ હેલ્થ સુસંગત
વર્કઆઉટ્સને સાચવો અને ટ્રૅક કરો
ટોચના Pilates તાલીમ
KRN Pilates એ Pilates સૂચના માટે એક વ્યાપક પુસ્તકાલય છે.
આ એપ્લિકેશન તમને અધિકૃત ક્લાસિક Pilates વ્યાયામ અને ફિટનેસ પ્રોગ્રામના ફાયદાઓ માટે આગળ વધવા, મજબૂત કરવા, ટોનિંગ કરવા અને મેળવવા માટે પૂર્ણ-લંબાઈના Pilates વર્કઆઉટ્સમાં અગ્રણી આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રશિક્ષકો આપે છે!
માસ્ટર ચળવળ
કસરત વિડિઓઝની પ્રગતિ દર્શાવે છે કે દરેક Pilates કસરતમાં નિપુણતા મેળવવા માટે શક્તિ અને તકનીક કેવી રીતે બનાવવી. KRN Pilates વર્કઆઉટ લાઇબ્રેરીમાં નીચેના અને વધુ પરના ટ્યુટોરિયલ્સ અને વર્કઆઉટ્સનો સમાવેશ થાય છે:
ધ હન્ડ્રેડ
એક બોલની જેમ રોલિંગ
કૉર્કસ્ક્રુ
સ્પાઇન ટ્વિસ્ટ
રોલ ઓવર
ટીઝર
જેક છરી
બૂમરેંગ
નિયંત્રણ સંતુલન
KRN Pilates કસરતો ટોનિંગ, વજન ઘટાડવા, તાકાત તાલીમ અને વધુ માટે યોગ્ય છે. ઉલ્લેખ ન કરવો, તમારા એબ્સ, ખભા, પગ અને શરીર એકંદરે ટોચના આકારમાં હશે!
Pilates વર્કઆઉટ્સ સરળ બનાવ્યા
વર્કઆઉટ શેડ્યૂલ બનાવો અને તમારી દૈનિક ફિટનેસ પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો. તમે Apple Health સાથે સમન્વય પણ કરી શકો છો!
ધ હન્ડ્રેડ જેવી મૂળભૂત બાબતો શીખો અને વધુ અદ્યતન ટેકનિક માટે તમારી રીતે કામ કરો. તમારા પસંદગીના પ્રશિક્ષકની સાથે સાદડીના દિનચર્યાઓ દ્વારા અથવા સાધનસામગ્રી સાથે તાલીમ આપો. ખુરશીઓ, આર્ક્સ, બેરલ, રિફોર્મર્સ અને વધુ https://www.pilates.com પર ઉપલબ્ધ છે.
પ્રગતિ કરતા રહો
નવી કસરતો અને વર્કઆઉટ્સ દર ક્વાર્ટરમાં બહાર પાડવામાં આવે છે જેથી કરીને તમે તમારી Pilates મુસાફરીમાં પ્રગતિ કરવાનું ચાલુ રાખી શકો! KRN Pilates એ હોમ અને ઇન-સ્ટુડિયો બંને પૂરક વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે જે દરેક Pilates ઉત્સાહીઓને તેમના ટૂલબોક્સમાં જોઈતી હોય છે.
આજે મફતમાં પ્રારંભ કરો
KRN Pilates કસરતો અને વર્કઆઉટ્સની અમર્યાદિત ઍક્સેસ મેળવવા માટે આજે જ તમારી મફત 14-દિવસની અજમાયશ શરૂ કરો તમે ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં કરી શકો છો!
વધુ મહિતી
જ્યારે તમે તમારી KRN Pilates મફત અજમાયશ શરૂ કરશો ત્યારે તમારી પાસેથી શુલ્ક લેવામાં આવશે નહીં. મફત અજમાયશ સમાપ્ત થયા પછી, તમને દર મહિને $5.99 USD અને દર વર્ષે $39.99 ઑટો-બિલ કરવામાં આવશે (ચલણ પ્રમાણે કિંમત બદલાય છે.)
આધાર: https://krnpilatesapp.com/support
FAQ: https://krnpilatesapp.com/faq
સંતુલિત શરીર દ્વારા સંચાલિત: 1976 થી Pilates વ્યાવસાયિકોની #1 પસંદગી. વિશ્વભરમાં હજારો લોકો દ્વારા વિશ્વાસ.
KRN Pilates Pilates શિક્ષકો અને વિદ્યાર્થીઓને 550 થી વધુ કસરતો અને વર્કઆઉટ્સ પ્રદાન કરે છે. ભલે તમે માસ્ટર ઇન્સ્ટ્રક્ટર હોવ અથવા તમારી મૂળભૂત બાબતોને આગળ વધારવા માંગતા હો, KRN એ તમને આવરી લીધું છે.
હાઇલાઇટ્સ
KRN તરફથી, The Red Thread Method® ના નિર્માતા
ફીટ. ટોચના પ્રશિક્ષકો: જોએલ ક્રોસબી, અમાન્દા ડાયટ્ટા, લીલાની ક્રોફોર્ડ અને વધુ
550+ કસરતો
મૂળભૂત, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન તકનીકને આવરી લે છે
મુખ્ય હલનચલનનો અભ્યાસ કરો: એક્સ્ટેંશન, વળાંક, સ્થિરતા, સ્ટ્રેચિંગ અને ઘણું બધું
એપલ હેલ્થ સુસંગત
વર્કઆઉટ્સને સાચવો અને ટ્રૅક કરો
ટોચના Pilates તાલીમ
KRN Pilates એ Pilates સૂચના માટે એક વ્યાપક પુસ્તકાલય છે.
આ એપ્લિકેશન તમને અધિકૃત ક્લાસિક Pilates વ્યાયામ અને ફિટનેસ પ્રોગ્રામના ફાયદાઓ માટે આગળ વધવા, મજબૂત કરવા, ટોનિંગ કરવા અને મેળવવા માટે પૂર્ણ-લંબાઈના Pilates વર્કઆઉટ્સમાં અગ્રણી આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રશિક્ષકો આપે છે!
માસ્ટર ચળવળ
કસરત વિડિઓઝની પ્રગતિ દર્શાવે છે કે દરેક Pilates કસરતમાં નિપુણતા મેળવવા માટે શક્તિ અને તકનીક કેવી રીતે બનાવવી. KRN Pilates વર્કઆઉટ લાઇબ્રેરીમાં નીચેના અને વધુ પરના ટ્યુટોરિયલ્સ અને વર્કઆઉટ્સનો સમાવેશ થાય છે:
ધ હન્ડ્રેડ
એક બોલની જેમ રોલિંગ
કૉર્કસ્ક્રુ
સ્પાઇન ટ્વિસ્ટ
રોલ ઓવર
ટીઝર
જેક છરી
બૂમરેંગ
નિયંત્રણ સંતુલન
KRN Pilates કસરતો ટોનિંગ, વજન ઘટાડવા, તાકાત તાલીમ અને વધુ માટે યોગ્ય છે. ઉલ્લેખ ન કરવો, તમારા એબ્સ, ખભા, પગ અને શરીર એકંદરે ટોચના આકારમાં હશે!
Pilates વર્કઆઉટ્સ સરળ બનાવ્યા
વર્કઆઉટ શેડ્યૂલ બનાવો અને તમારી દૈનિક ફિટનેસ પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો. તમે Apple Health સાથે સમન્વય પણ કરી શકો છો!
ધ હન્ડ્રેડ જેવી મૂળભૂત બાબતો શીખો અને વધુ અદ્યતન ટેકનિક માટે તમારી રીતે કામ કરો. તમારા પસંદગીના પ્રશિક્ષકની સાથે સાદડીના દિનચર્યાઓ દ્વારા અથવા સાધનસામગ્રી સાથે તાલીમ આપો. ખુરશીઓ, આર્ક્સ, બેરલ, રિફોર્મર્સ અને વધુ https://www.pilates.com પર ઉપલબ્ધ છે.
પ્રગતિ કરતા રહો
નવી કસરતો અને વર્કઆઉટ્સ દર ક્વાર્ટરમાં બહાર પાડવામાં આવે છે જેથી કરીને તમે તમારી Pilates મુસાફરીમાં પ્રગતિ કરવાનું ચાલુ રાખી શકો! KRN Pilates એ હોમ અને ઇન-સ્ટુડિયો બંને પૂરક વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે જે દરેક Pilates ઉત્સાહીઓને તેમના ટૂલબોક્સમાં જોઈતી હોય છે.
આજે મફતમાં પ્રારંભ કરો
KRN Pilates કસરતો અને વર્કઆઉટ્સની અમર્યાદિત ઍક્સેસ મેળવવા માટે આજે જ તમારી મફત 14-દિવસની અજમાયશ શરૂ કરો તમે ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં કરી શકો છો!
વધુ મહિતી
જ્યારે તમે તમારી KRN Pilates મફત અજમાયશ શરૂ કરશો ત્યારે તમારી પાસેથી શુલ્ક લેવામાં આવશે નહીં. મફત અજમાયશ સમાપ્ત થયા પછી, તમને દર મહિને $5.99 USD અને દર વર્ષે $39.99 ઑટો-બિલ કરવામાં આવશે (ચલણ પ્રમાણે કિંમત બદલાય છે.)
આધાર: https://krnpilatesapp.com/support
FAQ: https://krnpilatesapp.com/faq
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
નવું શું છે?
Update to privacy policy
ઍપ સપોર્ટ
phone
ફોન નંબર
+19163882838
