તજ ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે કોઈ વિકલ્પ નથી. તમે જાણો છો શા માટે કારણ કે મસાલામાંના કેટલાક ઘટકો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સ્તર ઘટાડે છે, થોડા દિવસોમાં, લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સામાન્ય સ્તર પર પહોંચે છે. પરિણામે, ડાયાબિટીઝ અને તેનાથી સંકળાયેલ લક્ષણો સંપૂર્ણપણે ઘટાડો થાય છે.
એટલું જ નહીં, તાજેતરના એક અધ્યયનમાં બતાવવામાં આવ્યું છે કે છેલ્લાં 5 દિવસથી અડધી ચમચી તજ પાઉડર ખાવાથી શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર લગભગ 5 ટકાનો ઘટાડો થાય છે. અને ખાંડનું સ્તર લગભગ 20 ટકા જેટલું ઘટ્યું છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 સપ્ટે, 2022