Smoothie Recipes
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.6star
2.99 હજાર રિવ્યૂ
10 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
એ સ્મૂડી એ જાડા અને ક્રીમી પીણા છે જે શુદ્ધ કાચા ફળ, શાકભાજી અને ક્યારેક દૂધ, દહીં, આઈસ્ક્રીમ અથવા કુટીર ચીઝ જેવા ડેરી ઉત્પાદનોમાંથી બનાવવામાં આવે છે, ખાસ કરીને બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને. ડેરી ઉત્પાદનોવાળી સ્મૂધિ મિલ્કશેક જેવી જ છે, જોકે બાદમાં સામાન્ય રીતે ઓછા ફળ હોય છે અને ઘણીવાર આઈસ્ક્રીમ અથવા ફ્રોઝન દહીંનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ગ્રીન સ્મૂધીમાં કિવિ અથવા બેનું મિશ્રણ વધારાની કેલરીનો સમૂહ ઉમેર્યા વિના સ્વાદને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ત્યાં ઘણી બધી ગ્રીન્સ હોય છે.
સુંવાળીની તંદુરસ્તી તેના ઘટકો અને તેના પ્રમાણ પર આધારિત છે. ઘણી સોડામાં ફળો અને શાકભાજીની મોટી અથવા બહુવિધ પિરસવાનું શામેલ છે, જે તંદુરસ્ત આહારમાં ભલામણ કરવામાં આવે છે અને ભોજનની ફેરબદલ કરવાનો હેતુ છે. જો કે, ખાંડની માત્રા વધારે હોય તેવા ફળોના રસથી કેલરીનું સેવન વધે છે અને વજન વધે છે. એ જ રીતે, પ્રોટીન પાવડર, સ્વીટનર્સ અથવા આઈસ્ક્રીમ જેવા ઘટકોનો ઉપયોગ હંમેશાં સ્મૂધ વાનગીઓમાં થાય છે, જેમાંથી કેટલાક મોટે ભાગે સ્વાદ અને વધુ કેલરી વપરાશમાં ફાળો આપે છે.
લીલી લીસામાં સામાન્ય રીતે –૦-–૦% લીલા શાકભાજી હોય છે, સામાન્ય રીતે કાચી લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, જેમ કે સ્પિનચ, કાલે, સ્વિસ ચાર્ડ, કોલાર્ડ ગ્રીન્સ, સેલરિ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અથવા બ્રોકોલી, જેમાં બાકીના ઘટકો મોટે ભાગે અથવા સંપૂર્ણ ફળ હોય છે. વ્હીટગ્રાસ અને સ્પિર્યુલિનાનો ઉપયોગ આરોગ્યપ્રદ ઘટકો તરીકે થાય છે. મોટાભાગે લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં કાચી પીરસતી વખતે કડવો સ્વાદ હોય છે, પરંતુ આને ઓછી કડવી શાકભાજી પસંદ કરીને અથવા ચોક્કસ ફળ સાથે જોડીને વધાવી શકાય છે.
બધા ઘટકો જાણો, ત્યારબાદ એક પગલું દ્વારા પગલું પ્રક્રિયા
અત્યાર સુધીની સૌથી વધુ અનુકૂળ રીતથી લાખો પ્રકારની વાનગીઓમાં શોધ અને accessક્સેસ કરો!
lineફલાઇન વપરાશ
આ સ્મૂધ રેસીપી એપ્લિકેશન તમને તમારી મનપસંદ વાનગીઓ અને શોપિંગ સૂચિને offlineફલાઇન સંચાલિત કરવા દેશે.
કિચન સ્ટોર
રસોડું સ્ટોર સુવિધાનો ઉપયોગ કરીને રેસીપી-શિકારને વધુ ઝડપી બનાવો! તમે ટોપલીમાં પાંચ જેટલા ઘટકો ઉમેરી શકો છો. એકવાર તમે પૂર્ણ કરી લો, પછી "રેસિપિ શોધો," ને ફટકો અને તમારી સામે સ્વાદિષ્ટ સોડામાં હશે!
રેસીપી વિડિઓ
તમે હજારો રેસીપી વિડિઓઝ શોધી અને શોધી શકો છો કે જે તમને પગલું દ્વારા સૂચનો સાથે સ્વાદિષ્ટ સોડામાં રાંધવામાં મદદ કરે છે.
રસોઇયા સમુદાય
તમારી મનપસંદ વાનગીઓ અને રસોઈના વિચારોને વિશ્વભરના લોકો સાથે શેર કરો.
સુંવાળીની તંદુરસ્તી તેના ઘટકો અને તેના પ્રમાણ પર આધારિત છે. ઘણી સોડામાં ફળો અને શાકભાજીની મોટી અથવા બહુવિધ પિરસવાનું શામેલ છે, જે તંદુરસ્ત આહારમાં ભલામણ કરવામાં આવે છે અને ભોજનની ફેરબદલ કરવાનો હેતુ છે. જો કે, ખાંડની માત્રા વધારે હોય તેવા ફળોના રસથી કેલરીનું સેવન વધે છે અને વજન વધે છે. એ જ રીતે, પ્રોટીન પાવડર, સ્વીટનર્સ અથવા આઈસ્ક્રીમ જેવા ઘટકોનો ઉપયોગ હંમેશાં સ્મૂધ વાનગીઓમાં થાય છે, જેમાંથી કેટલાક મોટે ભાગે સ્વાદ અને વધુ કેલરી વપરાશમાં ફાળો આપે છે.
લીલી લીસામાં સામાન્ય રીતે –૦-–૦% લીલા શાકભાજી હોય છે, સામાન્ય રીતે કાચી લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, જેમ કે સ્પિનચ, કાલે, સ્વિસ ચાર્ડ, કોલાર્ડ ગ્રીન્સ, સેલરિ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અથવા બ્રોકોલી, જેમાં બાકીના ઘટકો મોટે ભાગે અથવા સંપૂર્ણ ફળ હોય છે. વ્હીટગ્રાસ અને સ્પિર્યુલિનાનો ઉપયોગ આરોગ્યપ્રદ ઘટકો તરીકે થાય છે. મોટાભાગે લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં કાચી પીરસતી વખતે કડવો સ્વાદ હોય છે, પરંતુ આને ઓછી કડવી શાકભાજી પસંદ કરીને અથવા ચોક્કસ ફળ સાથે જોડીને વધાવી શકાય છે.
બધા ઘટકો જાણો, ત્યારબાદ એક પગલું દ્વારા પગલું પ્રક્રિયા
અત્યાર સુધીની સૌથી વધુ અનુકૂળ રીતથી લાખો પ્રકારની વાનગીઓમાં શોધ અને accessક્સેસ કરો!
lineફલાઇન વપરાશ
આ સ્મૂધ રેસીપી એપ્લિકેશન તમને તમારી મનપસંદ વાનગીઓ અને શોપિંગ સૂચિને offlineફલાઇન સંચાલિત કરવા દેશે.
કિચન સ્ટોર
રસોડું સ્ટોર સુવિધાનો ઉપયોગ કરીને રેસીપી-શિકારને વધુ ઝડપી બનાવો! તમે ટોપલીમાં પાંચ જેટલા ઘટકો ઉમેરી શકો છો. એકવાર તમે પૂર્ણ કરી લો, પછી "રેસિપિ શોધો," ને ફટકો અને તમારી સામે સ્વાદિષ્ટ સોડામાં હશે!
રેસીપી વિડિઓ
તમે હજારો રેસીપી વિડિઓઝ શોધી અને શોધી શકો છો કે જે તમને પગલું દ્વારા સૂચનો સાથે સ્વાદિષ્ટ સોડામાં રાંધવામાં મદદ કરે છે.
રસોઇયા સમુદાય
તમારી મનપસંદ વાનગીઓ અને રસોઈના વિચારોને વિશ્વભરના લોકો સાથે શેર કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
ઍપ પ્રવૃત્તિ, ઍપ માહિતિ અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
કોઈ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા એકત્રિત કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.7
2.68 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Big Update ✨
* All New Design 💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽
* All New Design 💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽
