HappyMind: Mental Health

HAPPYMIND LABS LTD

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

હવે અમે અમારી મેન્ટલ હેલ્થ કન્સલ્ટન્ટ ટીમની કોચિંગ સેવા મફતમાં ઑફર કરીએ છીએ! તેઓ તમારા અનામી વર્ક લોગની સમીક્ષા કરે છે અને વ્યક્તિગત કસરતની ભલામણો લાવે છે!

HappyMind એ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી અસરકારક નવીન એપ્લિકેશન છે. ચિંતા અને ડિપ્રેશન અને તણાવને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં તે તમારો સાથી છે.
ગાઢ સંબંધો બનાવવા, તમારો આત્મવિશ્વાસ વધારવા, સ્વસ્થ આદતો વિકસાવવા અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે વ્યક્તિગત વિકાસ કાર્યક્રમો પણ ઓફર કરે છે.

અમે જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય થેરાપી (CBT) અને સ્કીમા થેરાપી (ST) તબીબી નિષ્ણાતો સાથે તમને વિજ્ઞાન-સમર્થિત મૂલ્યાંકન સાધનો અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે વ્યક્તિગત ઉપચાર કસરતો પ્રદાન કરવા માટે કામ કરીએ છીએ.

હેપ્પીમાઇન્ડ કેવી રીતે કામ કરે છે?

HappyMind તમારી વિચારસરણી અને ટ્રિગર્સને શોધવા માટે સ્કીમા થેરાપીની એકીકૃત પ્રેક્ટિસ પર આધારિત વ્યક્તિગત મૂલ્યાંકન સાધનનો ઉપયોગ કરે છે. તે પછી તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય / સ્થિતિસ્થાપકતાને સુધારવા માટે અનુરૂપ જ્ઞાનાત્મક બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT) જેવા-અનુભવ પ્રદાન કરવા પુરાવા-આધારિત અને સાબિત તબીબી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે.

HappyMind's AI-સંચાલિત ચેટબોટ મલ્ટિ-મોડલ અભિગમનો ઉપયોગ કરીને તમામ કસરતોમાં તમારી સાથે છે. તે તમને સૌથી વધુ અસર કરતી માનસિક યોજનાને નિર્ધારિત કરશે, અને પછી તે ચોક્કસ માનસિક યોજના સાથે સંકળાયેલ વર્તણૂકોને સુધારવામાં મદદ કરતી કસરતો પૂર્ણ કરવા માટે તમારી સાથે કામ કરશે.

આ કસરતો દ્વારા નિયમિતપણે કામ કરવાથી તમને ડિપ્રેશનને નિયંત્રિત કરવામાં, તમારી ચિંતાને નિયંત્રિત કરવામાં અને સુખી જીવન માટે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવામાં મદદ મળશે.

હું શા માટે હેપીમાઇન્ડનો ઉપયોગ કરીશ?

HappyMind તમારા વિચારોને પ્રભાવિત કરતી માનસિક યોજનાઓ પર કામ કરી રહી છે અને તમને ચિંતા અને હતાશાનું કારણ બનેલા રોજિંદા પડકારોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. તે પુરાવા-આધારિત CBT ઉપચાર દ્વારા તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારશે - તમને મદદ કરવા માટે પ્રેરિત સાધનો:

• ચિંતા અને તણાવ અને હતાશાનું સંચાલન કરો
• સંબંધો ખીલે છે
• કામ પર તમારું પ્રદર્શન બહેતર બનાવો
• વિલંબનું સંચાલન કરો
• ફોકસમાં સુધારો
• તમારી જાતને શાંત કરો અને તમારા નકારાત્મક વિચારોને સંતુલિત કરો
• આત્મવિશ્વાસ વધારવો
• સંઘર્ષો અને ઘણા વધુ રોજિંદા જીવનના પડકારોનું સંચાલન કરો.

વાર્ષિક સભ્યપદમાં એક સપ્તાહની મફત અજમાયશ છે, તેથી ચાલો તેને અજમાવીએ અને બહેતર માનસિક સ્થિતિસ્થાપકતાની તમારી સફર શરૂ કરીએ.

શું તમે અમારા ચિકિત્સક સમુદાયમાં જોડાવાનું પસંદ કરશો?

શું તમે CBT અથવા ST પર કામ કરતા ચિકિત્સક છો, અને શું તમે HappyMind તમને શું ઑફર કરી શકે છે તે જોવા માટે HappyMind પાર્ટનર થેરાપિસ્ટ સમુદાયમાં જોડાવા માંગો છો? એપ્લિકેશન અથવા અમારી વેબસાઇટ દ્વારા અમારો સંપર્ક કરો, અને અમે ટૂંક સમયમાં સંપર્કમાં રહીશું!


હેપ્પીમાઇન્ડનો ઉપયોગ કરશો નહીં જો:

તમે ગંભીર ડિપ્રેશન અથવા ચિંતાથી પીડિત છો, આવા કિસ્સાઓમાં તમારા માટે એકલા HappyMind યોગ્ય પસંદગી ન હોઈ શકે. તે નિદાન કરી શકતું નથી અને કરતું નથી. માત્ર એક તબીબી પ્રદાતા તે કરી શકે છે. જો તમને સારવાર યોજનાની જરૂર હોય, તો કૃપા કરીને તબીબી વ્યાવસાયિકની દેખરેખ હેઠળ કાળજી લો. HappyMind એ ક્લિનિક કે મેડિકલ ડિવાઇસ નથી. મહેરબાની કરીને આવા કિસ્સાઓમાં તમારે તબીબી વ્યાવસાયિક પાસેથી શ્રેષ્ઠ સારવાર લેવી.

અમારા નિયમો અને શરતો વિશે અહીં વધુ વાંચો:
સેવાની શરતો: https://www.happymindlabs.com/terms
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.happymindlabs.com/privacy-policy

હેપ્પીમાઇન્ડ કાઉન્સેલિંગ અને ચિકિત્સક સેવાઓ સાથે તમારી સ્વ-વિકાસની યાત્રામાં પણ વધુ સારી રીતે મદદ કરશે જે તમને રૂબરૂમાં વાત કરવાની જગ્યા આપે છે. અથવા ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ એપ્લિકેશનો કે જે તમને તમારા તણાવ અને મૂડને સંતુલિત કરવામાં અને રોજિંદા જીવનમાં વધુ માઇન્ડફુલ રહીને તમારી લાગણીઓને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે કોઈ માનસિક સ્વાસ્થ્ય ચિકિત્સકને જોઈ રહ્યાં હોવ, તો તમે તપાસ કરી શકો છો કે શું તેઓ અમારા ભાગીદાર સમુદાયમાંથી છે અને જો તમે તેમને તમારા એકાઉન્ટ સાથે જોડી બનાવવાની મંજૂરી આપો છો. હેપ્પીમાઇન્ડ પાર્ટનર થેરાપિસ્ટ ચિંતા, તાણ અને હતાશા સામે તમારી ઓનલાઈન માનસિક સ્વાસ્થ્ય કસરતનો ડેટા જોઈ શકે છે અને જો તેઓ અને તમે તેમ કરવાનું પસંદ કરો તો તમારી હીલિંગ પ્રક્રિયાની સમીક્ષા કરવા અને તેને ઝડપી આગળ ધપાવી શકે છે.

જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો અથવા પ્રતિસાદ હોય, તો અમે હંમેશા તમારી પાસેથી સાંભળવા આતુર છીએ; અમારો સંપર્ક કરવા માટે મફત લાગે.

[e-mail]
www.happymindlabs.com
Instagram: happymindlabs