ભાવનાત્મક રીતે સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટેની કળા વિશેનો આ કાર્યક્રમ છે. થોડા અઠવાડિયામાં તમે ભાવનાત્મક તંદુરસ્તી બનાવવા માટેની કુશળતા શીખો છો, જેમાં સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા અને ખુશહાલી વધારવાની રીતો શામેલ છે.
કલાનું કાર્ય તમને પ્રોગ્રામને વ્યક્તિગત કરવા દે છે જેથી તમે ભાવનાત્મક સુખાકારીની પ્રવૃત્તિઓ કે જે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે પ્રેક્ટિસ કરો ... માઇન્ડફુલનેસ વધારવા, કૃતજ્ shareતા શેર કરવા, આશાવાદ વધારવા અને મજબૂત જોડાણો બનાવવા માટેની પ્રવૃત્તિઓ.
સુવિધાઓ શામેલ છે:
And વ્યક્તિગત અને (વૈકલ્પિક) ટીમમાં ભાગીદારી
• દૈનિક સુખાકારી ટીપ્સ
Y સ્વસ્થ વાનગીઓ
• અને એક ઇન્ટરેક્ટિવ સંદેશ બોર્ડ.
નોંધ: આર્ટ ઓફ વર્ક તમારી સંસ્થાના સુખાકારી કાર્યક્રમ દ્વારા વેબ સંસ્કરણ સાથે સુમેળ કરે છે; તમે મોબાઇલ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકો તે પહેલાં તમારે વેબ એકાઉન્ટ પર તમારું એકાઉન્ટ બનાવવું આવશ્યક છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
7 મે, 2024