શું તમે યોગ્ય કસરત પોઝ મેળવવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો? વર્કઆઉટ દરમિયાન રેપ્સનો ટ્રેક ગુમાવવો છો?
જુઓ! વ્યાયામ એ વર્કઆઉટ અનુભવને બદલવા અને સ્વાસ્થ્યને વધારવા માટે રમત-બદલતું ઉકેલ છે.
વ્યાયામ એ બીજી વર્કઆઉટ વિડિઓ એપ્લિકેશન નથી. યોગ્ય કસરતનું માર્ગદર્શન આપવા, તમે કેટલું સારું કરી રહ્યાં છો તે જુઓ, સ્વસ્થ બનાવો, પ્રેરિત રહો અને ફિટનેસ લક્ષ્યાંકો હાંસલ કરવા માટે આ અદ્યતન AI ટેક્નોલોજી સાથેની AI ફિટનેસ કોચ એપ્લિકેશન છે.
વર્કઆઉટ માટે વ્યાયામ શા માટે?
AI કોચ તમારી જાતે કસરત કરતી વખતે તમને જે અવરોધોનો સામનો કરવો પડે છે તે સમજે છે. ભલે તમે પોઝ ફોર્મને સુધારવા માંગતા હો, આપમેળે પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માંગતા હો, અથવા પ્રેરિત રહેવા માંગતા હો, અમે તમને આવરી લીધા છે!
1. પોતાની વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ બનાવો
શું તમે વ્યક્તિગત સ્થિતિ અથવા ફિટનેસ સ્તરના આધારે વર્કઆઉટ પ્લાનને કસ્ટમાઇઝ કરવા માંગો છો? પોતાના ફિટનેસ ધ્યેયોને જીતવા માટે જાતે જ વર્કઆઉટ કરવાનો સમય છે: વજન ઘટાડવું, આહાર, મજબૂત સ્નાયુઓ બનાવવી, ટોન અપ. તમે કસરતનો ક્રમ, રેપ, અવધિ, સેટ વગેરે સેટ કરી શકો છો.
2. પરફેક્ટ માટે રીઅલ-ટાઇમ AI કોચ
વ્યાયામ કરતી વખતે તમે અનિશ્ચિત હોવ કે કેમ, વ્યાયામ તમારા ફોર્મ પર રીઅલ-ટાઇમ પ્રતિસાદ પ્રદાન કરે છે. AI કોચ રીઅલ-ટાઇમમાં શરીરની હિલચાલ શોધી કાઢે છે. તમારા ફિટનેસ અનુભવને સ્તર આપવા માટે તમને આકર્ષક પ્રતિસાદ મળશે.
3. એઆઈ કોચ દ્વારા સ્વચાલિત ગણતરીઓ
મેન્યુઅલી રેપની ગણતરી કરવી મુશ્કેલ છે? AI કોચ સાથે, તે દિવસો પૂરા થઈ ગયા છે. AI કોચ રેપની ગણતરી કરે છે કારણ કે તમે વર્કઆઉટમાં ટ્રેનર્સ સાથે અનુસરો છો. તમને જોઈતી AMRAP કસરત કરો.
4. ટ્રૅક પ્રગતિ અને વિશ્લેષણ
AI કોચ વર્કઆઉટ સમયગાળો, કેલરી બર્ન અને આવર્તન જેવા આવશ્યક મેટ્રિક્સ સાથે તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરે છે. વિગતવાર માહિતી તમને તમારા દિનચર્યાઓ અને સ્વાસ્થ્ય વિશે યોજના બનાવવા માટે સમર્થ બનાવે છે.
5. વર્કઆઉટ રૂટિન માટે સ્નાયુ વિશ્લેષણ
તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમે કયા સ્નાયુમાં સૌથી વધુ કે ઓછું વર્કઆઉટ કર્યું છે? વ્યાયામ એ સ્નાયુઓને પ્રકાશિત કરે છે જે તમે સૌથી વધુ મજબૂત કર્યા છે અને તમારે વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તે તમને સ્નાયુઓની સંલગ્નતા અને આરોગ્યની સ્થિતિને સંતુલિત કરવા માટે તમારી પોતાની વર્કઆઉટ યોજના તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે.
6. ગમે ત્યાં, કોઈપણ સમયે વર્કઆઉટ
ભલે તમે તમારા મોબાઇલ, ટેબ્લેટ અથવા ટીવી સાથે વર્કઆઉટ કરવાનું પસંદ કરો છો, કસરત બહુવિધ પ્લેટફોર્મ્સ પર સીમલેસ અનુભવ પ્રદાન કરે છે. તમે મોબાઇલ અને ટીવી સાથે કનેક્ટ કરીને મોટી સ્ક્રીન પર વર્કઆઉટનો આનંદ માણી શકો છો. તમે ઈચ્છો ત્યાં અને જ્યારે પણ કસરત કરો.
7. AI કોચ સાથે ફિટનેસ ધ્યેય હાંસલ કરો
ફિટનેસ ધ્યેયો સુધી પહોંચવા માટે, ચાલો વાસ્તવિક ટ્રેનર્સ દ્વારા પ્રોગ્રામ કરાયેલા ટ્રેન્ડી અને વિવિધ વર્કઆઉટ વિડિયોઝનું અન્વેષણ કરીએ. તમારો સ્વાદ અને ધ્યેય શોધવા માટે નવા વર્કઆઉટ્સને મળો.
8. પ્રેરિત રહો: પોઈન્ટ્સ કમાઓ અને પુરસ્કારો રિડીમ કરો
અમે તમારા સમર્પણ અને પ્રેરિત રહેવાના પ્રયત્નોને પુરસ્કાર આપવા માંગીએ છીએ. સંપૂર્ણ કસરતો! તમે તેનાથી પોઈન્ટ કમાઈ શકો છો. પર્યાપ્ત પોઈન્ટ્સ એકઠા કરો, તમે તમારી ફિટનેસ યાત્રા પર તમને પ્રેરિત રાખવા માટે આકર્ષક પુરસ્કારોને રિડીમ કરી શકો છો.
9. મફત અજમાયશ સાથે સસ્તું સબ્સ્ક્રિપ્શન
ફિટનેસ ધ્યેયો હાંસલ કરવાથી તમારું વૉલેટ તૂટી ન જવું જોઈએ. અમે સસ્તું સબ્સ્ક્રિપ્શન પ્લાન ઑફર કરીએ છીએ જે તમને અમારી પ્રીમિયમ સુવિધાઓમાં મદદ કરે છે. અમારા પ્લાનની માત્ર 7-દિવસની મફત અજમાયશ અજમાવી જુઓ. તે તમારા સ્વાસ્થ્યને બીજા સ્તરે સુધારે છે.
રાહ જોશો નહીં! આજે જ AI કોચ ડાઉનલોડ કરો અને તમારી ફિટનેસ જર્નીને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરો
AI કોચ અને અસંખ્ય સશક્તિકરણ સુવિધાઓથી ભરપૂર, તમારા હોમ વર્કઆઉટને માર્ગદર્શન આપવા, પ્રોત્સાહિત કરવા અને કંઈક અસાધારણમાં પરિવર્તિત કરવા માટે એક્સરસાઈટ અહીં છે.
■ ઉપયોગની શરતો : https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ ગોપનીયતા નીતિ : https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ વિકાસકર્તા સંપર્ક:
* ફોન: +82-2-558-3743
* સરનામું: 7F, 151 તેહરાન-રોડ, ગંગનમ-ગુ, સિઓલ, કોરિયા
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 મે, 2024