પોષણ એ ખોરાકનો ઇનટેક છે, શરીરની આહારની જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખીને. સારું પોષણ - નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે જોડાયેલ પર્યાપ્ત, સંતુલિત આહાર - એ સારા સ્વાસ્થ્યનો પાયાનો છે. નબળા પોષણથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો, રોગ પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા, અશક્ત શારીરિક અને માનસિક વિકાસ અને ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો થાય છે.
આ એપ્લિકેશન એક સંક્ષિપ્ત, વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા છે જેમાં આપણે રોજિંદા વપરાશ કરીએ છીએ તેવા વિવિધ ખોરાકના પોષક મૂલ્યની માહિતી છે.
તેનો ઉપયોગ પોતાના આહાર ચાર્ટના આયોજન માટે કરી શકાય છે અને તેનો ઉપયોગ હોસ્પિટલો, વૃદ્ધ સંભાળ સુવિધાઓ, રહેણાંક કેન્દ્રો, સમુદાય કેન્દ્રો, આતિથ્ય અને ખોરાક ઉદ્યોગ માટે આવશ્યક સાધન તરીકે થઈ શકે છે.
વિવિધ યુગ, પરિસ્થિતિઓ અને જરૂરિયાતો માટે ભોજનના આયોજનમાં માર્ગદર્શન માટે, આહારનો ઓર્ડર અર્થઘટન અને અમલ માટે આરોગ્ય સંભાળ કર્મચારીઓ દ્વારા, વિવિધ આયુઓ, શરતો અને જરૂરિયાતો માટે ભોજન યોજનાના માર્ગદર્શન માટે આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો. આહારશાસ્ત્રના વ્યવસાયિકો તેનો ઉપયોગ પોષણ સંભાળ પૂરી પાડવા માટેના સામાન્ય માર્ગદર્શિકા તરીકે કરી શકે છે.
વિશેષતા :
- ફળો, શાકભાજી, bsષધિઓ, મસાલા, કઠોળ વગેરે પર પોષક માહિતી શામેલ છે.
- તેનો ઉપયોગ ભોજનના આયોજનમાં માર્ગદર્શન માટે થઈ શકે છે.
- તે આખો દિવસ વપરાશ કરવામાં આવતા પોષણની જાગૃતિ પૂરી પાડે છે.
- ડાયટિશિયન, હેલ્થ કેર સ્ટાફ, ડોકટરો વગેરે માટે મદદરૂપ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 સપ્ટે, 2023