MoodWellth: Stress Reduction
50+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
મૂડવેલ્થમાં આપનું સ્વાગત છે, જે રંગીન મહિલાઓ માટેનું અભયારણ્ય છે જે તેમની માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને પોષવા માંગે છે. અમારી એપ્લિકેશન એક સુરક્ષિત અને સમાવિષ્ટ જગ્યા પ્રદાન કરે છે જ્યાં તમે આંતરિક શાંતિ અને સ્થિતિસ્થાપકતા તરફ પરિવર્તનશીલ પ્રવાસ શરૂ કરી શકો છો.
વેલનેસ રૂમની શોધ કરો, એપની અંદર તમારા અંગત ઓએસિસ, જ્યાં તમે વિવિધ માર્ગદર્શિત ધ્યાન, જર્નલિંગ પ્રોમ્પ્ટ સત્રો, યોગ પ્રેક્ટિસને પુનર્જીવિત કરવા અને સુખદ સાઉન્ડ હીલિંગ સત્રોની શોધ કરી શકો છો. રંગીન અનુભવી મહિલાઓ કે જેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો છે તેની આગેવાની હેઠળ, આ સત્રો તમને સ્વ-શોધ અને ઉપચારના તમારા માર્ગ પર સશક્ત બનાવવા અને ઉત્થાન આપવા માટે રચાયેલ છે.
માઇન્ડફુલનેસ તકનીકો, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય થેરાપી (CBT) પ્રેક્ટિસ સહિત, તણાવ અને ચિંતાને વધુ અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે રચાયેલ અમારા ક્યુરેટેડ વ્યૂહરચનાઓનું અન્વેષણ કરો.
આજે જ અમારા સમુદાયમાં જોડાઓ અને ઉજ્જવળ, વધુ સંતુલિત ભવિષ્ય તરફ પ્રથમ પગલું ભરો. તમે જીવનના પડકારોને ગ્રેસ અને સ્થિતિસ્થાપકતા સાથે નેવિગેટ કરો ત્યારે મૂડવેલ્થને તમારા સાથી બનવા દો.
વેલનેસ રૂમની શોધ કરો, એપની અંદર તમારા અંગત ઓએસિસ, જ્યાં તમે વિવિધ માર્ગદર્શિત ધ્યાન, જર્નલિંગ પ્રોમ્પ્ટ સત્રો, યોગ પ્રેક્ટિસને પુનર્જીવિત કરવા અને સુખદ સાઉન્ડ હીલિંગ સત્રોની શોધ કરી શકો છો. રંગીન અનુભવી મહિલાઓ કે જેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો છે તેની આગેવાની હેઠળ, આ સત્રો તમને સ્વ-શોધ અને ઉપચારના તમારા માર્ગ પર સશક્ત બનાવવા અને ઉત્થાન આપવા માટે રચાયેલ છે.
માઇન્ડફુલનેસ તકનીકો, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય થેરાપી (CBT) પ્રેક્ટિસ સહિત, તણાવ અને ચિંતાને વધુ અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે રચાયેલ અમારા ક્યુરેટેડ વ્યૂહરચનાઓનું અન્વેષણ કરો.
આજે જ અમારા સમુદાયમાં જોડાઓ અને ઉજ્જવળ, વધુ સંતુલિત ભવિષ્ય તરફ પ્રથમ પગલું ભરો. તમે જીવનના પડકારોને ગ્રેસ અને સ્થિતિસ્થાપકતા સાથે નેવિગેટ કરો ત્યારે મૂડવેલ્થને તમારા સાથી બનવા દો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી
ડેટા એન્ક્રિપ્ટેડ નથી
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
નવું શું છે?
In this release you will find updated affirmation sections and more coping strategies.
