IFS One એ IFS થેરપી - આંતરિક પર આધારિત છે અને તે તમને પાર્ટ્સ થેરાપીના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો જાણવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. આ એપ્લિકેશન સાથે, તમારી પાસે IFS થેરાપીના મુખ્ય ખ્યાલો અને ફાયદાઓ વિશેના સ્પષ્ટીકરણ ઉદાહરણોની ઍક્સેસ હશે.
IFS એક એવી થેરાપી છે જે લોકોને તેમના સાચા સ્વ સાથે ફરી જોડવામાં અને તેમના સંબંધોને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
એપ્લિકેશનમાં એક કસરત વિભાગનો સમાવેશ થાય છે જે તમને તમારા વિચારો અને લાગણીઓ શીખવા અને રેકોર્ડ કરવાની મંજૂરી આપશે, તમારી ગોપનીયતાને સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમામ પાસવર્ડ સુરક્ષિત છે.
તમને આઘાત, નકારાત્મક લાગણીઓ અને તમારા ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરતી અન્ય સમસ્યાઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખવાની તક મળશે. સ્વ અને ભાગોના કાર્યોને સમજવું અને તેમને સંતુલિત કરવાનું શીખવું એ તમારા જીવન અને સંબંધોની ગુણવત્તાને સુધારવા માટે એક મૂલ્યવાન સાધન બની શકે છે.
હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને ભાગો ઉપચારની દુનિયા અને તે તમારા જીવન માટે પ્રદાન કરી શકે તેવી અસંખ્ય શક્યતાઓનું અન્વેષણ કરવાનું શરૂ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
1 માર્ચ, 2023