لە ڕێگای بەرنامەی تەندروستیەوە تەندروستی خۆت بپارێزە, بەرنامەکە نوێترین بابەتی تەندروستی لەخۆدەگرێت لەبەشە جیاوازەکانی سوود و زیانی دەرمان و ڤیتامینەکان و شێوازی خۆپاراستن لە نەخۆشی, نیشانەکان و چارەسەری نەخۆشی و چەندین بابەتی جۆراو جۆری تایبەت بە تەندروستی منداڵ و گەورە.
دەتوانییت سوود لەم تایبەتمەندیانەی بەرنامەکە ببینیت:
* بابەتی تەندروستی لەسەر ١٥ بەشی جیاواز.
* بوونی لیستی دڵخواز.
* هاوبەشی پێکردنی بابەتەکان.
* دۆخی تاریك.
* ٣ فۆنتی جیاواز.
* گۆڕینی قەبارەی نووسین.
* خکخستنی અધિકر.
* هەمیشە بابەتی تەندروستی نوێ و بێ ئینتەرنێت.
ئەو بەشانەی دەتوانییت بابەتەکانی بۆ پۆلێن بکێیت بریتین લە:
- هەموو بەشەکان
- گشتی
- نەخۆشی
- منداڵ
- سەوزە અને میوە
- پێست
- خواردن و خواردنەوە
- خوخسار و قژ
- کێش
- ماسولکەیی
- ژێرپەنجە
- امતામિન
- ત્રાસ
- وەرزش
- ئافرەتی গড়گیان
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 ઑગસ્ટ, 2023