બોડી બ્લુપ્રિન્ટ્સ એપ્લિકેશન સાથે તાલીમનો અનુભવ કરો.
તમારા ધ્યેયો માટે ખાસ રચાયેલ પ્રોગ્રામને અનુસરો, જે શરૂઆતથી અંત સુધી સંપૂર્ણ રીતે માર્ગદર્શન આપે છે.
આ માત્ર વર્કઆઉટ પ્લાન કરતાં વધુ છે.
તમામ કાર્યક્રમો માહિતી વિડીયો દ્વારા માર્ગના દરેક પગલા પર કોચ કરવામાં આવે છે.
તમે કોઈ ચળવળ યોગ્ય રીતે કરી રહ્યાં છો કે કેમ, અથવા તમે તે શા માટે કરી રહ્યાં છો તે વિશે વધુ અચોક્કસ નથી.
દરેક કવાયત એક ઊંડાણપૂર્વકના ટ્યુટોરીયલ વિડિયો સાથે આવે છે જેનાથી તમે તમારી સમગ્ર તાલીમ યાત્રા દરમિયાન તમારી જાતને શિક્ષિત કરી શકો છો.
સ્માર્ટ ન્યુટ્રિશન પ્લાનર સાથે તમારા પોષણમાં ડાયલ કરો.
બોડી બ્લુપ્રિન્ટ્સ એપ્લિકેશનની અંદર, તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે જરૂરી મેક્રો અને કેલરીની સરળતાથી ગણતરી કરો.
પછી તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે તરત જ બનાવેલ ભોજન યોજનાનો આનંદ માણો.
ત્યાં ભોજન પસંદ નથી?
પ્લાન અપડેટ કરવા માટે તમારા કોચની રાહ જોવાની જરૂર નથી. અમારું સ્માર્ટ ન્યુટ્રિશન પ્લાનર એક બટનના ક્લિક પર, સેમ કેલરી અને મેક્રો પર તમારા માટે ભોજનની અદલાબદલી કરશે. અનંત ભોજન અને સંયોજનો વચ્ચે પસંદ કરવા માટે, તમને ગમતી ભોજન યોજના શોધવામાં કોઈ સમસ્યા નહીં હોય, જેનાથી પરિણામો વધુ સરળ બને.
વિશેષતા:
- તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
- વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગીઓ કરો
- તમારી રોજિંદી આદતોમાં ટોચ પર રહો
- આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા હાંસલ કરવા અને આદતની રેખાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- સમાન આરોગ્ય લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે ડિજિટલ સમુદાયોનો ભાગ બનો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટેપ્સ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા ઍપ સાથે કનેક્ટ થાઓ.
આજે જ એપ ડાઉનલોડ કરો અને તમારી બ્લુપ્રિન્ટ શોધો.
તેને અજમાવી જુઓ, તેને જુઓ, અનુભવો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
29 મે, 2024