ગ્રો ડેઈલી ફિટનેસ એપ સાથે, તમારી પાસે વિવિધ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સની ઍક્સેસ હશે જે તમારા માટે પહેલાથી જ પ્રોગ્રામ કરેલ છે. વજન ઓછું કરવા માંગો છો, બટ બાંધો છો અથવા તમારા પગ બાંધવા માંગો છો? પાછા ચરબી ગુમાવવા અને વ્યાખ્યાયિત છાતી બનાવવા વિશે કેવી રીતે? તમારા ધ્યેયોને બંધબેસતો પ્રોગ્રામ પસંદ કરો અથવા માસિક કોચિંગ ખરીદો અને તમારા ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્યના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં તમને મદદ કરવા માટે તમારા માટે ખાસ ડિઝાઇન કરેલ હોય! તમે એપ્લિકેશનમાં શું ટ્રૅક કરી શકો છો તે અહીં છે.
2023 લક્ષણો:
- તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો અને તમારા વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
- વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગીઓ કરો
- તમારી રોજિંદી આદતોમાં ટોચ પર રહો
- આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા હાંસલ કરવા અને આદતની રેખાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- સમાન આરોગ્ય લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે ગ્રો ડેઈલી સમુદાયને ઍક્સેસ કરો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે ત્વરિત સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટેપ્સ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા ઍપ સાથે કનેક્ટ થાઓ.
આજે જ ગ્રો ડેઈલી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો! તમારી આંગળીના વેઢે ત્વરિત કોચિંગ અને જવાબદારી મેળવો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
29 મે, 2024