Yoga for Beginner - Yoga App

Indian Apps Collection

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

યોગા વર્કઆઉટ એ અઠવાડિયામાં યોગા વ્યાયામની તમામ મૂળભૂત બાબતોમાં શ્રેષ્ઠ માસ્ટર છે અને દરરોજ ફિટર મેળવો. યોગા ફોર લાઇફ હેલ્થ સિક્રેટ અથવા તમામ ફિટનેસ સ્તરો માટે સૌમ્ય યોગ વર્ગ યુવાન સ્ત્રી અને પુરુષો માટે સ્ટ્રેચ, મેડિટેશન અને ફિટનેસ પ્લાન ઓફર કરે છે.

વજન ઘટાડવા માટે યોગ
- સંપૂર્ણ યોગ વ્યાયામ, પોઝ અને આસનોની મદદથી વજન ઘટાડવા માટે યોગાસન કરવાની એક સરળ રીત. યોગાસનથી તમારું વજન સંપૂર્ણપણે ઓછું કરો, ખાસ કરીને ભોજન પહેલાં અને પછી વજન ઘટાડવા માટેના યોગથી શરીરનું વધારાનું વજન ઘટાડવામાં અને એબીએસ મેળવવામાં મદદ મળે છે.

યોગ
- આ યોગ વર્કઆઉટ ફોર વુમન એપમાં મહિલાઓ માટે વજન ઘટાડવા અને તેમના પોતાના ઘરેલુ યોગમાં નબળા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, મહિલાઓ માટે શ્રેષ્ઠ યોગ ટીપ્સ સાથે શરીરને સંતુલિત કરવા માટે સૌથી વધુ ભલામણ કરાયેલા દૈનિક આસનો છે.

દૈનિક યોગ વર્કઆઉટના ફાયદા:
- તમને ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે
- ઉર્જા સુધારણા માટે યોગ
- મુદ્રામાં સુધારો કરે છે અને પીઠને મજબૂત બનાવે છે
- આત્મવિશ્વાસ બૂસ્ટર
- તમારી લવચીકતામાં સુધારો
- સારી ઊંઘ માટે યોગ
- બોડી ટોનિંગ માટે યોગ
- મહાન પગ માટે યોગ
- ફિટનેસ અને આરોગ્ય
- તમે વધુ સારી રીતે સૂઈ જાઓ
- સ્લીપ મ્યુઝિક
- વજનમાં ઘટાડો
- યોગ નિન્દ્રા
- મજબૂત પીઠ માટે યોગ
- હોમ વર્કઆઉટ માટે કોઈ સાધનની જરૂર નથી
- સરળ અને ઉપયોગમાં સરળ.
- નવા નિશાળીયા માટે સંપૂર્ણ યોગ કસરત માર્ગદર્શિકા.
- 30 દિવસ માટે દૈનિક યોગ ફિટનેસ વર્કઆઉટ પ્લાન.
- તમે તમારી પોતાની યોગ વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવી શકો છો.
- વિપશ્યના
- હોટ યોગા
- કુંડલિની
- તમે તમારા દૈનિક યોગ વર્કઆઉટ પરિણામો શેર કરી શકો છો.
- તમે વર્તમાન તમારી ઊંચાઈ અને વજન ઉમેરીને તમારો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ચકાસી શકો છો.
- તેમાં વધુ સારી રીતે યોગાસન કરવાની ટિપ્સ છે.
- તમે યોગ કસરત માટે દૈનિક રીમાઇન્ડર સેટ કરી શકો છો.
- ઈશા ક્રિયા

એડ્રિન સાથે યોગ
- યોગા ફોર લાઇફ હેલ્થ સિક્રેટ અથવા તમામ ફિટનેસ લેવલ માટે હળવા યોગ ક્લાસમાં સ્ટ્રેચ, યોગ વર્કઆઉટ્સ, મેડિટેશન અને યુવા મહિલા અને પુરુષો માટે ફિટનેસ પ્લાન ઓફર કરવામાં આવે છે. આ સંકર યોગ અજમાવો, એક સંપૂર્ણ પ્રારંભિક યોગ શ્રેણી અને નવા નિશાળીયા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ યોગ પોઝ.

ઘરે વર્કઆઉટ કરો
- ફક્ત દૈનિક યોગ ફિટનેસ પ્લાન એપની યોગ સૂચનાઓનું પાલન કરો અને દરરોજ 30 મિનિટ દરરોજ પ્રેક્ટિસ કરો. તમે તેને ઘર, ઓફિસ અથવા ગમે ત્યાં અટકી શકો છો જ્યાં તમને પ્રેક્ટિસ કરવી ગમે છે!

ફેટ બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ
- જેઓ યોગથી શરૂઆત કરે છે તેઓ આ મૂળભૂત યોગ પોઝનો પ્રયાસ કરે છે જે આપણા શરીરના વિવિધ ભાગોને હઠ યોગ માટે તાલીમ આપવા માટે યોગ ફિટનેસ યોજનાઓ પ્રદાન કરે છે.

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ
- એક સારો યોગ પ્રવાહ જે સરળ છે અને તેમાં સરળ બેઠેલા પોઝ, નેક સ્ટ્રેચ જેવા પોઝ છે. આ યોગ વર્કઆઉટ્સ ખૂબ જ સરળ છે, સંપૂર્ણ શરીર માટે આરામ કરે છે અને તમને યોગ દિવસ માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા, તમારા મનને આરામ કરવા, શક્તિ બનાવવા અને શરીરમાં લવચીકતા વધારવામાં મદદ કરે છે.

મારી નજીક યોગ - ધ્યાન સંગીત
- વજન ઘટાડવા માટે યોગનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો? જીવન વર્કઆઉટ્સ એપ્લિકેશન માટે દૈનિક યોગ સાથે તમારી વર્કઆઉટ મુસાફરી શરૂ કરો, ઘણા યોગ આસનો છે જે તમને ચરબી બર્ન કરવામાં, વજન ઘટાડવામાં, શરીરની લવચીકતા વધારવામાં અને શક્તિ બનાવવામાં મદદ કરશે.

ફિટનેસ કોચ - વિન્યાસ યોગ
- યુવાનો યોગને પસંદ કરે છે અને જિમ અથવા અન્ય ફિટનેસ પ્રવૃત્તિઓમાં જવાનું પસંદ કરે છે, તેઓ તમારી સામાજિક-ભાવનાત્મક કુશળતાને સુધારવા માટે પ્રાચીન પ્રથાને અનુસરીને યોગ અને શરીરના વજનની તાલીમને વધુ પ્રાધાન્ય આપે છે.

સ્ત્રીઓ માટે ફેટ બર્નર
દૈનિક યોગ તમને આંતરિક ઊર્જા અનુભવવાની અને તમારી જાતને અનુભવવાની તક આપે છે. ઘણી રોમાંચક કસરતો તમારી રાહ જોઈ રહી છે: મોર્નિંગ યોગ, સ્લો સ્ટ્રેચ, ટ્વિસ્ટ ડિટોક્સ...

શા માટે તમારે યોગ વર્કઆઉટને અનુસરવું જોઈએ?
તેમાં સમાવેશ થાય છે

સુખ અને આત્મવિશ્વાસ માટે યોગ વર્કઆઉટ
તણાવ, હતાશા અને ચિંતા માટે યોગા વ્યાયામ
વજન ઘટાડવા અને સ્લિમ/યુવાન શરીર માટે યોગા વ્યાયામ
મનની શાંતિ અને ગુસ્સાના સંચાલન માટે યોગ વર્કઆઉટ
ગાઢ ઊંઘ અને આરામ માટે યોગા વ્યાયામ (યોગ નિન્દ્રા)
સંતુલન, શક્તિ, સુગમતા અને વધુ સારી મુદ્રા માટે હાઇબ્રિડ યોગ વર્કઆઉટ
સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ, હાડકાના સ્વાસ્થ્ય અને પીઠના દુખાવા માટે યોગા વ્યાયામ
રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને યાદશક્તિ વધારવા માટે યોગ વર્કઆઉટ
તમારા બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગરને ઘટાડવા માટે યોગ વર્કઆઉટ
હૃદય અને મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગા વ્યાયામ
એસિડિટી / ગેસ / પાચન સમસ્યાઓ માટે યોગા વ્યાયામ
એલર્જી અને બોડી ડિટોક્સ માટે યોગ વર્કઆઉટ
કરચલીઓ માટે અને ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવા માટે યોગા વ્યાયામ
મહિલાઓ અથવા મહિલાઓ અને છોકરીઓ માટે યોગ વર્કઆઉટ - કસ્ટમાઇઝ્ડ
આધ્યાત્મિક જ્ઞાન અને આંતરિક શોધ માટે યોગ વ્યાયામ

નવું શું છે?

Bug Fixed!