Kvinde - Kend dit underliv
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
શું તમારું પેટ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેના પર તમારું સંપૂર્ણ નિયંત્રણ છે? તે નીચે જેવું લાગે છે? અને ત્યાં? જ્યારે કંઈક સામાન્ય નથી? અને વ્યાવસાયિક સહાય ક્યારે લેવી? જો તમારે તમારા શરીર પર સમજદાર બનવું છે, તો આ તમારા માટે એક એપ્લિકેશન છે!
વુમન, જાણો કે તમારું પેટ તમારા પેટ સાથે સારી જીંદગી માટેનું માર્ગદર્શિકા છે.
એપ્લિકેશન નિષ્ણાત નિષ્ણાતો દ્વારા બનાવવામાં આવી છે જે તમને સક્ષમ સલાહ અને યોગ્ય તાલીમની ખાતરી આપે છે. વર્કઆઉટ્સ તમને પેલ્વિક ફ્લોરની યોગ્ય તાલીમ અને આરામ માટે માર્ગદર્શન આપશે.
સારી ટેવો, સરળ જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન, આહારની સલાહ અને સરળતાથી સુલભ કસરત સાથે સામાન્ય પેલ્વિક ફ્લોરની સમસ્યાઓ અટકાવવા અને તેને દૂર કરવા માટે એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
તે કેમ મહત્વનું છે? ઘણી સ્ત્રીઓ અસંયમ, સબક્યુટેનીયસ અથવા ગર્ભાશયની હતાશા, પેટ અને પેલ્વિક પીડા અથવા જાતીય સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓ અનુભવે છે. મેનોપોઝ પર લક્ષણો ઘણીવાર ખરાબ થાય છે અને મહિલાઓની જીવનશૈલી પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. ઘણા લોકો માટે, જીવનસાથી, મિત્રો, કુટુંબ, ડ doctorક્ટર અથવા અન્ય ચિકિત્સકો સાથે વાત કરવી મુશ્કેલ છે. પરંતુ, ડાઉનલોડ કરવામાં સહાય છે!
આ એપ્લિકેશનનો ઉદ્દેશ તમને પેલ્વિક ફ્લોરની સમસ્યાઓ અટકાવવા અને તેના નિવારણ માટે જ્ knowledgeાન અને સાધનો પ્રદાન કરવાનો છે, અને જો તમને જરૂર હોય તો યોગ્ય સારવાર લેવી નહીં.
વિષયવસ્તુ
તમે તાકાત તાલીમ, છૂટછાટ અને ઘણું બધું, પેલ્વિક ફ્લોરની શરીરરચના અને કાર્યનું જ્ knowledgeાન, તેમજ પેલ્વિક ફ્લોરની સમસ્યાઓ કેવી રીતે અટકાવી શકાય છે અને ઉપાય કરી શકાય છે તેના વિશે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની શ્રેષ્ઠ સલાહ સાથે તમને એક તાલીમ પ્રોગ્રામ મળશે.
એપ્લિકેશન પ્રારંભ કરવામાં સહાય માટે વિવિધ સુવિધાઓ ધરાવે છે:
- રીમાઇન્ડર્સ
- તાલીમ માટે વિડિઓ અને audioડિઓ ફાઇલો
- offlineફલાઇન ઉપયોગ માટે કસરતોને ડાઉનલોડ કરવાની ક્ષમતા
- નજીકની સારવાર શોધો
એપ્લિકેશન ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ પીએચડી દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે. મિલાઇફ પીએચ.ડી.ના સહયોગથી ઉલ્લા ડ્યૂ. જીનઝોનથી સારા કિન્ડબર્ગ.
વુમન, જાણો કે તમારું પેટ તમારા પેટ સાથે સારી જીંદગી માટેનું માર્ગદર્શિકા છે.
એપ્લિકેશન નિષ્ણાત નિષ્ણાતો દ્વારા બનાવવામાં આવી છે જે તમને સક્ષમ સલાહ અને યોગ્ય તાલીમની ખાતરી આપે છે. વર્કઆઉટ્સ તમને પેલ્વિક ફ્લોરની યોગ્ય તાલીમ અને આરામ માટે માર્ગદર્શન આપશે.
સારી ટેવો, સરળ જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન, આહારની સલાહ અને સરળતાથી સુલભ કસરત સાથે સામાન્ય પેલ્વિક ફ્લોરની સમસ્યાઓ અટકાવવા અને તેને દૂર કરવા માટે એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
તે કેમ મહત્વનું છે? ઘણી સ્ત્રીઓ અસંયમ, સબક્યુટેનીયસ અથવા ગર્ભાશયની હતાશા, પેટ અને પેલ્વિક પીડા અથવા જાતીય સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓ અનુભવે છે. મેનોપોઝ પર લક્ષણો ઘણીવાર ખરાબ થાય છે અને મહિલાઓની જીવનશૈલી પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. ઘણા લોકો માટે, જીવનસાથી, મિત્રો, કુટુંબ, ડ doctorક્ટર અથવા અન્ય ચિકિત્સકો સાથે વાત કરવી મુશ્કેલ છે. પરંતુ, ડાઉનલોડ કરવામાં સહાય છે!
આ એપ્લિકેશનનો ઉદ્દેશ તમને પેલ્વિક ફ્લોરની સમસ્યાઓ અટકાવવા અને તેના નિવારણ માટે જ્ knowledgeાન અને સાધનો પ્રદાન કરવાનો છે, અને જો તમને જરૂર હોય તો યોગ્ય સારવાર લેવી નહીં.
વિષયવસ્તુ
તમે તાકાત તાલીમ, છૂટછાટ અને ઘણું બધું, પેલ્વિક ફ્લોરની શરીરરચના અને કાર્યનું જ્ knowledgeાન, તેમજ પેલ્વિક ફ્લોરની સમસ્યાઓ કેવી રીતે અટકાવી શકાય છે અને ઉપાય કરી શકાય છે તેના વિશે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની શ્રેષ્ઠ સલાહ સાથે તમને એક તાલીમ પ્રોગ્રામ મળશે.
એપ્લિકેશન પ્રારંભ કરવામાં સહાય માટે વિવિધ સુવિધાઓ ધરાવે છે:
- રીમાઇન્ડર્સ
- તાલીમ માટે વિડિઓ અને audioડિઓ ફાઇલો
- offlineફલાઇન ઉપયોગ માટે કસરતોને ડાઉનલોડ કરવાની ક્ષમતા
- નજીકની સારવાર શોધો
એપ્લિકેશન ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ પીએચડી દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે. મિલાઇફ પીએચ.ડી.ના સહયોગથી ઉલ્લા ડ્યૂ. જીનઝોનથી સારા કિન્ડબર્ગ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે?
Fejlrettelser
