My Kana
5 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
સ્વસ્થ જીવનની શરૂઆત સ્વસ્થ આહારની આદતોથી થાય છે. મારા કાના તમને સ્વસ્થ આહારની પ્રેક્ટિસ કરવામાં મદદ કરે છે.
માય કાનાનો ઉપયોગ કરીને તમે સ્થાનિક ખોરાક વિશે પોષક માહિતી મેળવી શકો છો, તમે શું ખાઓ છો તે રેકોર્ડ કરી શકો છો અને ઓળખી શકો છો કે તમારું ભોજન સંતુલિત અને આરોગ્યપ્રદ છે કે નહીં. જ્યારે કેલરીને ટ્રૅક કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે ખોરાકના વિવિધ જૂથોના યોગ્ય ભાગો ખાવાનું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી જ માય કાના નેશનલ ફૂડ એન્ડ ન્યુટ્રિશન સેન્ટર, ફિજી દ્વારા ભલામણ કરેલ "સ્વસ્થ પ્લેટ" જરૂરિયાતો સાથે તમારા ખોરાકના સેવનની તુલના કરે છે. તમારી ખાવાની આદતોની અસરો જોવામાં મદદ કરવા માટે વજન અને કમર-કદનું ટ્રેકર પણ છે.
માય કાના હાલમાં અંગ્રેજી અને ટોંગાન ભાષાઓને સપોર્ટ કરે છે. મારા ભોજન અને પોષણ ટ્રેકરનું ટોંગાનમાં ભાષાંતર કરવામાં આવ્યું છે. ફૂડ ડેટાબેઝમાં ટોંગન્સમાં ખોરાકના નામ પણ છે અને તમને શરૂ કરવા માટે કેટલીક ટોંગન વાનગીઓ છે.
માય કાના પાસે હોમ ગાર્ડનિંગ ઘટક પણ છે જે તમને ઘરે તમારા પોતાના સ્વસ્થ ખોરાક ઉગાડવામાં મદદ કરે છે. તમે બેકયાર્ડ ગાર્ડન શરૂ કરવા માંગો છો અથવા કન્ટેનર ગાર્ડનિંગ સાથે નાની શરૂઆત કરવા માંગો છો, માય કાનાએ તમને આવરી લીધું છે. ઓર્ગેનિક બાગકામ પદ્ધતિઓ પર વાવેતરના પગલાં અને માર્ગદર્શિકાઓ મેળવો જેથી તમે શાકભાજી ઉગાડી શકો જે તમારા માટે રસાયણ મુક્ત અને સલામત હોય.
માય કાના ફિજીમાં ડિઝાઇન અને વિકસાવવામાં આવી છે, તેથી એપ્લિકેશન ફિજીયન અને અન્ય દક્ષિણ પેસિફિક ટાપુવાસીઓની ચોક્કસ જરૂરિયાતો પૂરી કરે છે. માય કાના ફિજીમાં ઉપલબ્ધ ખોરાકની વ્યાપક સૂચિ સાથે આવે છે, જે તેના ફૂડ ડેટાબેઝને પેસિફિક આઇલેન્ડ્સ ફૂડ કમ્પોઝિશન ટેબલ અને AUSNUT 2011–13 ફૂડ ન્યુટ્રિઅન્ટ ડેટાબેઝમાંથી સોર્સિંગ કરે છે. માય કાનાની તમામ સુવિધાઓ મફતમાં ઉપલબ્ધ છે અને ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂરિયાત વિના તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
આ એપ્લિકેશન દક્ષિણ પેસિફિક યુનિવર્સિટી (USP) અને નેશનલ ફૂડ એન્ડ ન્યુટ્રિશન સેન્ટર (NFNC), ફિજી વચ્ચેના સહયોગી કાર્યનું પરિણામ છે. એપ્લિકેશન ડેવલપમેન્ટ યુએસપી ટીમ દ્વારા કરવામાં આવે છે અને NFNC ટીમના પોષણ નિષ્ણાતો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે. પેસિફિક એગ્રીહેક ચેલેન્જ મારફત ટેકનિકલ સેન્ટર ફોર એગ્રીકલ્ચરલ એન્ડ રૂરલ કોઓપરેશન ACP-EU (CTA) દ્વારા હોમ ગાર્ડનિંગ ઘટકને ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવ્યું હતું.
2022 માં, FAO એ મારા ભોજનના ઘટકને ટોંગાન ભાષામાં અનુવાદિત કરવા માટે ભંડોળ અને સહાય પૂરી પાડી હતી.
માય કાનાનો ઉપયોગ કરીને તમે સ્થાનિક ખોરાક વિશે પોષક માહિતી મેળવી શકો છો, તમે શું ખાઓ છો તે રેકોર્ડ કરી શકો છો અને ઓળખી શકો છો કે તમારું ભોજન સંતુલિત અને આરોગ્યપ્રદ છે કે નહીં. જ્યારે કેલરીને ટ્રૅક કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે ખોરાકના વિવિધ જૂથોના યોગ્ય ભાગો ખાવાનું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી જ માય કાના નેશનલ ફૂડ એન્ડ ન્યુટ્રિશન સેન્ટર, ફિજી દ્વારા ભલામણ કરેલ "સ્વસ્થ પ્લેટ" જરૂરિયાતો સાથે તમારા ખોરાકના સેવનની તુલના કરે છે. તમારી ખાવાની આદતોની અસરો જોવામાં મદદ કરવા માટે વજન અને કમર-કદનું ટ્રેકર પણ છે.
માય કાના હાલમાં અંગ્રેજી અને ટોંગાન ભાષાઓને સપોર્ટ કરે છે. મારા ભોજન અને પોષણ ટ્રેકરનું ટોંગાનમાં ભાષાંતર કરવામાં આવ્યું છે. ફૂડ ડેટાબેઝમાં ટોંગન્સમાં ખોરાકના નામ પણ છે અને તમને શરૂ કરવા માટે કેટલીક ટોંગન વાનગીઓ છે.
માય કાના પાસે હોમ ગાર્ડનિંગ ઘટક પણ છે જે તમને ઘરે તમારા પોતાના સ્વસ્થ ખોરાક ઉગાડવામાં મદદ કરે છે. તમે બેકયાર્ડ ગાર્ડન શરૂ કરવા માંગો છો અથવા કન્ટેનર ગાર્ડનિંગ સાથે નાની શરૂઆત કરવા માંગો છો, માય કાનાએ તમને આવરી લીધું છે. ઓર્ગેનિક બાગકામ પદ્ધતિઓ પર વાવેતરના પગલાં અને માર્ગદર્શિકાઓ મેળવો જેથી તમે શાકભાજી ઉગાડી શકો જે તમારા માટે રસાયણ મુક્ત અને સલામત હોય.
માય કાના ફિજીમાં ડિઝાઇન અને વિકસાવવામાં આવી છે, તેથી એપ્લિકેશન ફિજીયન અને અન્ય દક્ષિણ પેસિફિક ટાપુવાસીઓની ચોક્કસ જરૂરિયાતો પૂરી કરે છે. માય કાના ફિજીમાં ઉપલબ્ધ ખોરાકની વ્યાપક સૂચિ સાથે આવે છે, જે તેના ફૂડ ડેટાબેઝને પેસિફિક આઇલેન્ડ્સ ફૂડ કમ્પોઝિશન ટેબલ અને AUSNUT 2011–13 ફૂડ ન્યુટ્રિઅન્ટ ડેટાબેઝમાંથી સોર્સિંગ કરે છે. માય કાનાની તમામ સુવિધાઓ મફતમાં ઉપલબ્ધ છે અને ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂરિયાત વિના તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
આ એપ્લિકેશન દક્ષિણ પેસિફિક યુનિવર્સિટી (USP) અને નેશનલ ફૂડ એન્ડ ન્યુટ્રિશન સેન્ટર (NFNC), ફિજી વચ્ચેના સહયોગી કાર્યનું પરિણામ છે. એપ્લિકેશન ડેવલપમેન્ટ યુએસપી ટીમ દ્વારા કરવામાં આવે છે અને NFNC ટીમના પોષણ નિષ્ણાતો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે. પેસિફિક એગ્રીહેક ચેલેન્જ મારફત ટેકનિકલ સેન્ટર ફોર એગ્રીકલ્ચરલ એન્ડ રૂરલ કોઓપરેશન ACP-EU (CTA) દ્વારા હોમ ગાર્ડનિંગ ઘટકને ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવ્યું હતું.
2022 માં, FAO એ મારા ભોજનના ઘટકને ટોંગાન ભાષામાં અનુવાદિત કરવા માટે ભંડોળ અને સહાય પૂરી પાડી હતી.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
