યોગ મંત્ર એપ્લિકેશનમાં આપનું સ્વાગત છે –
શ્રેષ્ઠ યોગ એપ્લિકેશન, શ્રેષ્ઠ ધ્યાન એપ્લિકેશન અને શ્રેષ્ઠ માઇન્ડફુલનેસ એપ્લિકેશન, બધું એકમાં.
જો તમે યોગ માટે શિખાઉ છો, તો યોગ મંત્ર તમને વધુ અદ્યતન વર્ગો અને પ્રવાહોમાં ડૂબકી મારતા પહેલા મૂળભૂત બાબતો શીખવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ માર્ગદર્શિત વર્ગો પ્રદાન કરે છે, અને જો તમે અદ્યતન છો- તો પુષ્કળ વિશ્વ-કક્ષાના છે
યોગ પ્રશિક્ષકો જેની સાથે તમે અનુસરવા માંગો છો.
ચોક્કસ, લક્ષ્ય-આધારિત યોગ કાર્યક્રમો * શક્તિ અને સુગમતા માટે યોગ
* ડાયાબિટીસ માટે યોગ
*
PCOS માટે યોગ*
હાઈપરટેન્શન માટે યોગ* પીઠના દુખાવા માટે યોગ
* વજન ઘટાડવા માટે યોગ
* મહિલા સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ
* ગર્ભાવસ્થા માટે યોગ
* તણાવ માટે યોગ
* રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે યોગ
તમામ યોગ આસનોસંપૂર્ણ નવા નિશાળીયા માટે યોગ વર્ગોમાં બધા આસનો, યોગ પોઝ અને સિક્વન્સનો સમાવેશ થાય છે જે તમને સ્વસ્થ રાખે છે અને મહાન અનુભવે છે. અમારી પાસે માઉન્ટેન પોઝ (તાડાસન), ફોરવર્ડ ફોલ્ડ (ઉત્તનાસન), ટ્રી પોઝ (વર્કસાસન), ત્રિકોણ (ત્રિકોણાસન), વોરિયર I (વીરભદ્રાસન I), વોરિયર 2 (વીરભદ્રાસન II), શાંતિપૂર્ણ યોદ્ધા (વિપરિત વિરભદ્રાસન), સહિત 500+ આસનો છે. ડાઉનવર્ડ ડોગ (અધો મુખ સ્વાનાસન), અપવર્ડ ડોગ (ઉર્ધ્વ મુખ સ્વાનાસન), બેઠેલું ફોરવર્ડ ફોલ્ડ (પશ્ચિમોત્તાનાસન), બ્રિજ પોઝ (સેતુબંધાસન), બાળ દંભ (બાલાસન), સવાસન (શબ દંભ), બાળકની દંભ (બાલાસન), બિલાડી (ચક્રવકાસન), પ્લેન્ક (ફલકાસન), ચતુરંગ (ચતુરંગા દંડાસન), કોબ્રા પોઝ (ભુજંગાસન), લો લંગ (અંજન્યાસન) અને અર્ધચંદ્રાકાર (અષ્ટ ચંદ્રાસન).
સક્રિય યોગ સમુદાયયોગ મંત્ર એપનો સમુદાય વિશ્વભરના યોગીઓને એકબીજાની નજીક લાવે છે. યોગીઓ વિષયો હેઠળ તેમના પ્રેક્ટિસના અનુભવની ચર્ચા કરવા, એકબીજાને ટેગ કરવા અને પડકારને સમાપ્ત કરવા પ્રોત્સાહિત કરવા, તેમની તકનીકોને સુધારવા માટે યોગ ટીપ્સને અનુસરવા અને પસંદ કરેલી વાનગીઓ અનુસાર વજન-નિયંત્રણ ભોજન તૈયાર કરવા માટે અહીં ભેગા થાય છે.
વ્યક્તિગત યોગ યોજનાડિફૉલ્ટ પ્લાન પસંદ કરવાનું પસંદ નથી? તમે તમારું બનાવી શકો છો. ખાનગી યોગ યોજના એ 7 દિવસનું ચક્ર છે. તમારા પોતાના શેડ્યૂલ અનુસાર વર્કઆઉટના દિવસો અને આરામના દિવસો સેટ કરો. પછી તમે તમારી જરૂરિયાત મુજબ દરેક વર્કઆઉટ દિવસમાં યોગ સત્રોને જોડી શકો છો.
ઘરે વર્કઆઉટ માટે મફત, લાઇવ યોગાવિન્યાસા ફ્લો, યીન ફ્લો, કોર ફ્લો, સ્પાઇનલ ફ્લો, અષ્ટાંગ, એરિયલ અને વધુ પર લાઇવ યોગ મોડ્યુલ્સ સાથે, શ્રેષ્ઠ યોગ એપ્લિકેશન પર સ્ટુડિયો જેવો અનુભવ મેળવો!
કર્મચારીઓ માટે યોગકર્મચારીઓને કામના તણાવને મુક્ત કરવામાં અને સ્વસ્થ અને સુખી જીવન જીવવામાં મદદ કરવા અમે
કોર્પોરેટ યોગ પ્રોગ્રામ ઓફર કરીએ છીએ. અમારી પાસે ખાસ યોગ પોઝ છે જેમ કે ચેર યોગ અને ઓફિસ યોગ.
માઇન્ડફુલનેસ અને ધ્યાનસ્લીપ, રિલેક્સેશન, ગાઇડેડ મેડિટેશન્સ, મંત્ર મેડિટેશન, લ્યુલાબી મ્યુઝિક અને વધુ પર અમારા માઇન્ડફુલનેસ ઑડિઓઝ વડે 2000+ મિનિટથી વધુ શ્રેષ્ઠ ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ, તમારી ઊંઘમાં સુધારો, તણાવ અને ચિંતા ઓછી કરો.
🏅
યોગ મંત્ર વિશે:યોગ મંત્ર એ
મંત્ર કેરનો એક ભાગ છે, જે વૈશ્વિક માનસિક અને શારીરિક સુખાકારી પ્રદાન કરે છે. સૌથી વધુ નવીન કંપનીઓમાંની એક તરીકે નામ આપવામાં આવ્યું, અમારી ટીમમાં ISB, Wharton અને Mckinsey ના પ્રખર વ્યક્તિઓનો સમાવેશ થાય છે.
અમને ઇમેઇલ કરો: contact@mantracare.org
તેથી નવા નિશાળીયા અને વર્કઆઉટ માટે
યોગમંત્ર ડાઉનલોડ કરો, દરરોજ યોગ કરો, તમારા પેટની ચરબી બાળો અને તમારા મન અને શરીરને તણાવ ઓછો કરો.