Calorie counter
જાહેરાતો ધરાવે છે
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
શું તમે વારંવાર 1000 kcal અથવા 1200 kcal ના આહાર પર સ્વિચ કરવાનું વિચાર્યું છે? કેલરી કોષ્ટકો માટે આભાર, તમે કાળજીપૂર્વક આખા દિવસ માટે આહાર મેનૂની યોજના બનાવી શકો છો!
જો તમારે ફિટ રહેવું હોય તો તમે શું ખાઓ છો તેનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ડાયેટ અને કેલરી ટેબલ એ શ્રેષ્ઠ એન્ડ્રોઇડ એપ્સ છે,
વધારે વજન સામે લડવાની સૌથી લોકપ્રિય રીતોમાંની એક કેલરીની ગણતરી છે. ઉત્પાદનોના કેલરી કોષ્ટકોના જ્ઞાન માટે આભાર, અમે દરેક ભોજનનું આયોજન એવી રીતે કરી શકીએ છીએ કે તેનું ઉર્જા મૂલ્ય 250-300 kcal કરતાં વધુ ન હોય (કારણ કે તે દિવસ દરમિયાન ખાવામાં આવતી 3 મુખ્ય વાનગીઓમાં કેટલું પ્રદાન કરવું જોઈએ).
તમે ભોજન તૈયાર કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, કેલરી કોષ્ટકમાં પસંદ કરેલા ઉત્પાદનોના ઊર્જા મૂલ્યો તપાસો, તેમનું વજન કરો અને તેમને એકસાથે ઉમેરો. પરિણામ વિકૃત ન થાય તે માટે, રસોડાના ભીંગડા ખરીદવા વિશે વિચારો, જે આશરે 1 ગ્રામની કિંમતો બતાવશે. આહાર દરમિયાન, તે તમને માત્ર ભોજનનો યોગ્ય ભાગ પસંદ કરવામાં જ નહીં, પણ ભોજન દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવતી kcal સંખ્યાની ચોક્કસ ગણતરી કરવા માટે પણ તમને મદદ કરશે.
કેલરી ટેબલ એપ્લિકેશન - તેનો ઉપયોગ કરીને વજન કેવી રીતે ઘટાડવું?
😊જો તમારે ફિટ રહેવું હોય તો તમે શું ખાઓ છો તેનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ડાયેટ અને કેલરી ટેબલ એ શ્રેષ્ઠ એન્ડ્રોઇડ એપ્સ છે,
વધારે વજન સામે લડવાની સૌથી લોકપ્રિય રીતોમાંની એક કેલરીની ગણતરી છે. ઉત્પાદનોના કેલરી કોષ્ટકોના જ્ઞાન માટે આભાર, અમે દરેક ભોજનનું આયોજન એવી રીતે કરી શકીએ છીએ કે તેનું ઉર્જા મૂલ્ય 250-300 kcal કરતાં વધુ ન હોય (કારણ કે તે દિવસ દરમિયાન ખાવામાં આવતી 3 મુખ્ય વાનગીઓમાં કેટલું પ્રદાન કરવું જોઈએ).
કેલરી ટેબલ - તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
👍તમે ભોજન તૈયાર કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, કેલરી કોષ્ટકમાં પસંદ કરેલા ઉત્પાદનોના ઊર્જા મૂલ્યો તપાસો, તેમનું વજન કરો અને તેમને એકસાથે ઉમેરો. પરિણામ વિકૃત ન થાય તે માટે, રસોડાના ભીંગડા ખરીદવા વિશે વિચારો, જે આશરે 1 ગ્રામની કિંમતો બતાવશે. આહાર દરમિયાન, તે તમને માત્ર ભોજનનો યોગ્ય ભાગ પસંદ કરવામાં જ નહીં, પણ ભોજન દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવતી kcal સંખ્યાની ચોક્કસ ગણતરી કરવા માટે પણ તમને મદદ કરશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
