તે કોઈ રહસ્ય નથી કે સંગીત એક શક્તિશાળી સાર્વત્રિક ભાષા છે. તે તમને વર્કઆઉટ દરમિયાન પ્રેરિત કરી શકે છે, અને .ંઘ પણ આપી શકે છે. તે તમને આરામ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
જો તમને sleepingંઘવામાં અથવા અનિદ્રામાં તકલીફ હોય તો આ એપ તમારા માટે પરફેક્ટ છે. આરામદાયક સંગીત અથવા sleepંઘ મનને શાંત કરવા, તણાવ ઘટાડવા અને આરામ વધારવામાં અસરકારક સાબિત થઈ છે જેથી તમે સારી .ંઘ મેળવી શકો.
Sંઘ માટે આરામદાયક સંગીત - comfortંઘમાં આરામદાયક આરામ માટે સંગીત પ્રદાન કરો જેથી તમને આરામ મળે અને ગુણવત્તાયુક્ત haveંઘ આવે. આ સ્લીપ સાઉન્ડ એપ્લિકેશનમાં તમામ અવાજો અને સંગીત સાંભળવા માટે એકદમ મફત છે.
અમે ધ્વનિ અને સંગીતની વિવિધ શ્રેણીઓ પ્રદાન કરીએ છીએ, જેમાં આનો સમાવેશ થાય છે ::
સુખદ sleepંઘનો અવાજ
સ્લીપ પ્રકૃતિ અવાજ
સવાર
વરસાદની sleepંઘનો અવાજ
પાણીનો અવાજ
મહાસાગર sleepંઘનો અવાજ
વાવાઝોડાની sleepંઘનો અવાજ
નિદ્રા
સ્લીપ વેવના અવાજો
ગા Deep leepંઘ
લોકો ઘોંઘાટ
બાળકની sleepંઘનો અવાજ
વાંસળી
ASMR sleepંઘનો અવાજ
Forંઘ માટે ધ્યાન સંગીત
લાંબો સમયગાળો
અમે આ એપ્લિકેશનમાં જે leepંઘ આપીએ છીએ તે માત્ર આરામદાયક સંગીત જ નહીં, અમે એક્સટ્રા સામગ્રીઓ પણ પ્રદાન કરીએ છીએ જેમાં લેખો, audioડિઓબુક અને પીડીએફ દસ્તાવેજો અને "સ્લીપ અને રિલેક્સિંગ સાઉન્ડ્સ અથવા મ્યુઝિક" વિશે બધું છે. અમારા લેખો અથવા પીડીએફ વાંચતી વખતે તમે શાંત સંગીત સાંભળી શકો છો. અમે sleepંઘની ટીપ્સ, જ્ાન અને વધુ પર નિષ્ણાતો પાસેથી ઓડિયોબુક પણ પ્રદાન કરીએ છીએ.
આ એપ્લિકેશનમાં, અમે નીચેના વિષયો પર ચર્ચા કરીશું:
રાહત સંગીત દ્વારા આપણા શરીરને સાજા કરે છે
સમર્થન અને રોગનિવારક રાહત સંગીત સાથે આત્મસન્માન સુધારવું
આરામદાયક સંગીત ંઘ
Leepંઘની સમસ્યાઓ - તમારા બાળક અને તમારા માટે ઉપયોગી ટિપ્સ
આરામ અને કાયાકલ્પ કરવાની 10 રીતો
સારી leepંઘ માટે ટિપ્સ
તમારી leepંઘની ગુણવત્તા કેવી રીતે વધારવી
જ્યારે તમને ટિનીટસ હોય ત્યારે leepંઘ સુધારવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ
શ્વાસ લેવાની તકનીક સાથે ઝડપથી leepંઘી જવું
Leepંઘ અવાજ
કેવી રીતે Braંઘમાં તમારા મગજને ફસાવવું
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક દરમિયાન કેવી રીતે leepંઘવું તે સુરક્ષિત ingંઘની સ્થિતિ છે
કેવી રીતે ઝડપી leepંઘવું
દરરોજ સવારે તાજગીથી કેવી રીતે જાગવું
વિજ્ .ાન સાથે સૂવું
અને વધુ..
[ વિશેષતા ]
- ઉપયોગમાં સરળ અને સરળ એપ્લિકેશન
- તમે એલાર્મ, રિંગટોન અને સૂચના તરીકે અવાજો સેટ કરી શકો છો
- સ્લીપ ટાઈમર
- સમાવિષ્ટોનું સમયાંતરે અપડેટ
- ઓડિયો બુક લર્નિંગ
- પીડીએફ દસ્તાવેજ
- અમારા નિષ્ણાતો તરફથી ખુલાસો
- અમને તમારા સૂચનો મોકલો અને અમે તેને ઉમેરીશું
Musicંઘવા માટે સંગીત આરામ વિશે થોડું સમજૂતી:
તેઓ કહે છે કે સંગીત આત્માનો ભાગીદાર છે કારણ કે તે કાં તો આત્માને શાંત અથવા ઉત્તેજિત કરી શકે છે. સંગીતની ધડકન હૃદયના ધબકારા સાથે લયમાં ભજવે છે. સંગીત વગર માણસ સારી રીતે જીવી શકતો નથી. દરરોજ, અમે સંગીત સાંભળીએ છીએ - રેડિયો પર, જ્યારે આપણે કામ પર સવારી લઈએ છીએ, અથવા જ્યારે કોઈ પસાર થનાર ગાય છે. અથવા જ્યારે પણ કોઈ ખાસ કાર્યક્રમ હોય ત્યારે, સંગીતમાં સંગીત વગર ઉત્સાહનો અભાવ હોય તેવું લાગે છે.
કારણ કે સંગીત આપણા આત્માનો એક ભાગ છે, આપણું મહેનતુ શરીર સંગીતમાં ઘણું આશ્રય લઈ શકે છે. આજકાલ, સ્ટ્રેસ થેરાપી સત્રો આપણા સ્નાયુઓ સાથે પકડાયેલા તણાવને શાંત કરવા માટે આરામદાયક સંગીતનો ઉપયોગ કરે છે. અમને જાણવા મળ્યું છે કે આરામદાયક સંગીત ખાસ કરીને આરામ અને તણાવ વ્યવસ્થાપનમાં મદદરૂપ છે કારણ કે તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થઈ શકે છે.
યોગ્ય પ્રકારનાં સંગીત સાથે, તે તંગ સ્નાયુઓની છૂટછાટને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જેનાથી તમે તણાવપૂર્ણ દિવસ અથવા સપ્તાહથી તમે જે તણાવ વહોરો છો તેમાંથી સહેલાઈથી મુક્ત કરી શકો છો. કદાચ તમે ધીમી ધબકારા અથવા પ્રકૃતિનો અવાજ આપતું સંગીત અજમાવી શકો.
સંગીત મગજને ધ્યાનની સ્થિતિમાં આવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે તેની સાથે ઘણા તણાવ રાહત લાભો વહન કરે છે. અને જો તમે ક્યારેય યોગ, સેલ્ફ હિપ્નોસિસ અથવા માર્ગદર્શિત કલ્પનામાં હોવ તો, સંગીત તમને 'ઝોનમાં આવવામાં' મદદ કરી શકે છે. તે કસરત કરતી વખતે ઉર્જાની લાગણી પેદા કરી શકે છે. અને આપણી સરળ રીતોમાં પણ, આપણે તણાવને દૂર કરવા માટે સંગીત સાથે ઘણું બધું કરી શકીએ છીએ. ટબમાં પલાળતી વખતે આરામદાયક સંગીત ખૂબ અસરકારક સાબિત થાય છે.
વધુ સારી leepંઘ માટે આરામદાયક સંગીત હમણાં ડાઉનલોડ કરો ..
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 ઑગસ્ટ, 2023