Худеем вместе. Дневник калорий
જાહેરાતો ધરાવે છે
4.5star
80.1 હજાર રિવ્યૂ
10 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમે વજન ઘટાડવા, વજન જાળવવા અથવા સ્નાયુ સમૂહ વધારવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ, તો લુઝ વેઇટ ટુગેધર ફ્રી કેલરી કાઉન્ટર તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં તમારું અનિવાર્ય સહાયક બની શકે છે. તેની સાથે, તમે કેલરીની ગણતરી કરી શકો છો, દૈનિક ખોરાકની ડાયરી રાખી શકો છો, તેમજ પ્રવૃત્તિ ટ્રેકરમાં ડેટા દાખલ કરી શકો છો અને તમારા ફેરફારોની ગતિશીલતાને ટ્રૅક કરી શકો છો. ખૂબ જ ઝડપથી અને સરળતાથી સ્વસ્થ ટેવો બનાવો!
🎯 વ્યક્તિગત ભલામણો
તમારી વર્તમાન ઊંચાઈ અને વજનના માપદંડો દાખલ કરો, અને પ્રોગ્રામ દૈનિક કેલરીની માત્રા, BJU, શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર અને ખાસ કરીને તમારા માટે પાણીની ગણતરી કરશે. તેમની સહાયથી, તમે તમારા પોતાના ફેરફારોની ગતિશીલતાને મોનિટર કરી શકશો અને વધુ અસરકારક રીતે પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકશો.
🥑 કેલરી ડાયરી
તમારી દૈનિક કેલરીની માત્રા જાળવવામાં તમને વિના પ્રયાસે મદદ કરે છે. એપ્લિકેશનના વિસ્તૃત ડેટાબેઝમાંથી કોઈપણ ઉત્પાદન પસંદ કરો અને તેનું KBZHU જુઓ, તેમજ તમારા પોતાના ભોજનની કેલરી સામગ્રી પરનો ડેટા દાખલ કરો. ઝડપી શોધ માટે તમારા મનપસંદ ખોરાકને તમારા મનપસંદમાં ઉમેરો. આ સુવિધા સાથે, દિવસ દરમિયાન દરેક ભોજનનો ટ્રૅક રાખવો સરળ છે!
👌 વજન ટ્રેકિંગ
વજન બદલવાના ચાર્ટનો ઉપયોગ કરીને તમારા વજન ઘટાડવાના આંકડાઓને અનુકૂળ ફોર્મેટમાં સરળતાથી ટ્રૅક કરો. શરીરના પરિમાણો અને તેમના વધુ વિશ્લેષણને અનુકૂળ રીતે ઉમેરવાનું કાર્ય તમને તમારી જાતને સારી સ્થિતિમાં રાખવામાં મદદ કરશે. દિવસો, મહિનાઓ, વર્ષો દ્વારા પ્રગતિનો સારાંશ તમને વજનની ગતિશીલતાને દૃષ્ટિની રીતે મોનિટર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
💧 વોટર ટ્રેકર
તમને દિવસભર પૂરતું પાણી પીવાનું યાદ અપાવે છે. દૈનિક ટ્રેકર તમને શરીરના પાણીના સંતુલનની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમે મીટરમાં દરરોજ નશામાં પાણી ઉમેરી શકો છો અને વિઝ્યુઅલ ગ્રાફ પર પ્રાપ્ત પરિણામોનું અવલોકન કરી શકો છો.
💪 પ્રવૃત્તિ
એક્ટિવિટી ડાયરી રાખો અને ઘરે બેઠા ઇચ્છિત પરિણામો પ્રાપ્ત કરો. આખા દિવસની તમારી પ્રવૃત્તિઓનો ડેટા રેકોર્ડ કરો, અને દરરોજ બળી ગયેલી કેલરીની સંખ્યા પણ તપાસો. હાલના ડેટાબેઝમાંથી ડેટા પસંદ કરો, તેમજ તમારી પોતાની નોંધ ઉમેરો. આંકડાઓનું નિરીક્ષણ કરો, પ્રગતિ ચાર્ટ બનાવો અને તમારા પરિણામોમાં સુધારો કરો.
🗓 ડાયનેમિક્સ
વજન બદલવાના ચાર્ટનો ઉપયોગ કરીને તમારા વજન ઘટાડવાના આંકડાઓને અનુકૂળ ફોર્મેટમાં ટ્રૅક કરો. દિવસો, મહિનાઓ, વર્ષો દ્વારા પ્રગતિનો સારાંશ તમને વજનમાં ફેરફારની ગતિશીલતાને દૃષ્ટિની રીતે મોનિટર કરવાની અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે વધુ યોજનાઓ બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.
🎯 વ્યક્તિગત ભલામણો
તમારી વર્તમાન ઊંચાઈ અને વજનના માપદંડો દાખલ કરો, અને પ્રોગ્રામ દૈનિક કેલરીની માત્રા, BJU, શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર અને ખાસ કરીને તમારા માટે પાણીની ગણતરી કરશે. તેમની સહાયથી, તમે તમારા પોતાના ફેરફારોની ગતિશીલતાને મોનિટર કરી શકશો અને વધુ અસરકારક રીતે પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકશો.
🥑 કેલરી ડાયરી
તમારી દૈનિક કેલરીની માત્રા જાળવવામાં તમને વિના પ્રયાસે મદદ કરે છે. એપ્લિકેશનના વિસ્તૃત ડેટાબેઝમાંથી કોઈપણ ઉત્પાદન પસંદ કરો અને તેનું KBZHU જુઓ, તેમજ તમારા પોતાના ભોજનની કેલરી સામગ્રી પરનો ડેટા દાખલ કરો. ઝડપી શોધ માટે તમારા મનપસંદ ખોરાકને તમારા મનપસંદમાં ઉમેરો. આ સુવિધા સાથે, દિવસ દરમિયાન દરેક ભોજનનો ટ્રૅક રાખવો સરળ છે!
👌 વજન ટ્રેકિંગ
વજન બદલવાના ચાર્ટનો ઉપયોગ કરીને તમારા વજન ઘટાડવાના આંકડાઓને અનુકૂળ ફોર્મેટમાં સરળતાથી ટ્રૅક કરો. શરીરના પરિમાણો અને તેમના વધુ વિશ્લેષણને અનુકૂળ રીતે ઉમેરવાનું કાર્ય તમને તમારી જાતને સારી સ્થિતિમાં રાખવામાં મદદ કરશે. દિવસો, મહિનાઓ, વર્ષો દ્વારા પ્રગતિનો સારાંશ તમને વજનની ગતિશીલતાને દૃષ્ટિની રીતે મોનિટર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
💧 વોટર ટ્રેકર
તમને દિવસભર પૂરતું પાણી પીવાનું યાદ અપાવે છે. દૈનિક ટ્રેકર તમને શરીરના પાણીના સંતુલનની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમે મીટરમાં દરરોજ નશામાં પાણી ઉમેરી શકો છો અને વિઝ્યુઅલ ગ્રાફ પર પ્રાપ્ત પરિણામોનું અવલોકન કરી શકો છો.
💪 પ્રવૃત્તિ
એક્ટિવિટી ડાયરી રાખો અને ઘરે બેઠા ઇચ્છિત પરિણામો પ્રાપ્ત કરો. આખા દિવસની તમારી પ્રવૃત્તિઓનો ડેટા રેકોર્ડ કરો, અને દરરોજ બળી ગયેલી કેલરીની સંખ્યા પણ તપાસો. હાલના ડેટાબેઝમાંથી ડેટા પસંદ કરો, તેમજ તમારી પોતાની નોંધ ઉમેરો. આંકડાઓનું નિરીક્ષણ કરો, પ્રગતિ ચાર્ટ બનાવો અને તમારા પરિણામોમાં સુધારો કરો.
🗓 ડાયનેમિક્સ
વજન બદલવાના ચાર્ટનો ઉપયોગ કરીને તમારા વજન ઘટાડવાના આંકડાઓને અનુકૂળ ફોર્મેટમાં ટ્રૅક કરો. દિવસો, મહિનાઓ, વર્ષો દ્વારા પ્રગતિનો સારાંશ તમને વજનમાં ફેરફારની ગતિશીલતાને દૃષ્ટિની રીતે મોનિટર કરવાની અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે વધુ યોજનાઓ બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.6
72.4 હજાર રિવ્યૂ
