ઘરે વજન ઘટાડવાનો યોગ

Home workout - legs and buttocks

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

જો તમે ઝડપથી વજન ઘટાડવા માંગતા હો, તો તમે આ યોગની નિયમિતતા સાથે તમારા ઘરના આરામથી તેને પ્રાપ્ત કરી શકો છો જેની સાથે તમે માત્ર ધ્યાન કરવાની અને તમારા શરીરને આરામ કરવાની ટેવ બનાવી શકતા નથી, પણ તમે સારી મુદ્રાઓ પણ મેળવી શકો છો અને વજન પણ ઘટાડી શકો છો અને તમારા શરીરને આકાર આપો. .
યોગા તમને હિપ્સ, ગરદન, પગ, કમર, ખભા અને આખા શરીરમાં વધુ સારી રીતે રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. અમારી યોગ એપ્લિકેશન દ્વારા તમે તમારા શરીરને આરામ કરી શકો છો, પીઠનો દુખાવો દૂર કરી શકો છો, સ્નાયુઓમાં ઇજાઓ અને પીડાને રોકી શકો છો.
યોગ તણાવ દૂર કરે છે, થાક અટકાવે છે, તમારા શરીરને તમારા વિચારો સાથે સંતુલન સાથે જોડે છે અને તમે તમારા શ્વાસને નિયંત્રિત કરી શકો છો જેથી તમે તણાવ અને ચિંતાઓથી મુક્ત રહી શકો.
યોગ તમને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે અને ધ્યાન દ્વારા તમને મનની શાંતિ આપે છે અને તમને અનિદ્રા સામે લડવામાં મદદ કરે છે, તંદુરસ્ત અને શાંતિપૂર્ણ દિનચર્યા બનાવે છે, એપનિયા, ડિપ્રેશન, તણાવ, ચિંતા અટકાવે છે, અપાર્થિવ વિમાન અને ચયાપચય સુધારે છે.
યોગ તમારા પેટને મજબૂત બનાવે છે, તમારા પગના સ્નાયુઓ તેમને લાંબા અને પાતળા બનાવે છે, તમારા હાથને કામ કરે છે. આ એપ દ્વારા તમે ટ્રેનર્સ વગર સરળતાથી વજન ઘટાડી શકો છો, જ્યાં તમે પેટની ચરબી ગુમાવશો અને તમને 30 દિવસમાં સપાટ પેટ આપશે.
અમારી અરજી પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે યોગ્ય છે, કેલરી બર્ન કરે છે અને મુદ્રામાં સુધારો કરે છે. તમારે જિમ, અથવા સાધનો પર જવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમે ફક્ત તમારા શરીરનો ઉપયોગ કરીને ઘરે જ કરી શકો છો.


એન્ડ્રોઇડ માટે 100% દૈનિક યોગ તાલીમ એપ્લિકેશન હમણાં ડાઉનલોડ કરો.
શ્રેષ્ઠ અને ઝડપી પરિણામો માટે "ઘરે વજન ઘટાડવાનો યોગ".