Mental Health Exercises

Aspasia Apps‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

תרגיל לבריאות הנפש הוא יישום המכיל אוסף של תרגילים והתערבויות בבריאות הנפש המבוססות על מדע.

האפליקציה תרגילי בריאות הנפש מתייחסת גם לאימונים כלליים להיווצרות בריאות הנפש, בריאותכם הרגשית, בריאותכם הפסיכולוגית ורווחתכם החברתית.

מצב בריאותך הנפשית קובע כיצד אתה מתמודד עם לחץ, כיצד אתה מתייחס לאחרים ואיך אתה עושה בחירות בחיים.

בריאות הנפש חשובה באופן קריטי בכל שלב בחיים מילדות ועד גיל ההתבגרות לבגרות. בעיות בריאות הנפש יכולות להשפיע על החשיבה, מצבי הרוח והתנהגותו של האדם.

ישנם מספר עצום של גורמים שיכולים לתרום לנושאי בריאות הנפש כמו:

> גורמים ביולוגיים כמו כימיה מוחית או גנים.
> חוויות בחיים, כגון התעללות או טראומה.
> היסטוריה משפחתית של בעיות או בעיות בריאות הנפש.
> פעילויות והתערבויות בתחום בריאות הנפש נועדו לעזור למישהו להתמודד.

ישנן הרבה התערבויות ופעילויות שיכולות להפוך את התהליך למעט יותר נגיש מטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) למיינדפולנס.

הורד את האפליקציה עכשיו! בדוק תרגילים לבריאות הנפש בקלות היום באמצעות מבחן תרגילי בריאות הנפש ! - יישום התרגילים היחיד לבריאות הנפש הדרוש לך!

יישום חינם ( מבחן תרגילי בריאות הנפש ). מעריך 5 כוכבים.

תוכן עניינים - אפליקציית תרגילי בריאות הנפש
"מה זה פעילויות בתחום בריאות הנפש?"
"5 דוגמאות לטכניקות ומיומנויות לבריאות הנפש"
"מהן התערבויות בריאות הנפש?"
"סוגי ההתערבויות בבריאות הנפש (כולל רשימת)"
"4 דוגמאות להתערבויות בריאות הנפש מבוססות עדויות"
"מבט לשימוש בהתערבויות עם דיכאון"
"3 פעילויות וקבוצות לבריאות הנפש"
"2 פעילויות בריאות הנפש טיפולית והתערבויות למבוגרים"
"6 פעילויות לקידום בריאות הנפש עבור מקום העבודה"
"3 פעילויות לבני נוער ותלמידים"
"3 פעילויות ורעיונות לבריאות הנפש לילדים"
"גיליונות עבודה לבריאות הנפש"
"הודעה לקחת בית"

תכונות יישום:
👉 קטגוריות
Tool כלי חיפוש
Feature תכונת המועדפים

אפליקציות אספסיה הוא מפתח קטן שרוצה לתרום לקידום החינוך בעולם. העריכו אותנו והעניקו לנו את הכוכבים הטובים ביותר. אנו מצפים מהביקורת וההצעות הבונות שלך, בכדי שנמשיך לפתח יישום מקיף זה של תרגילי בריאות הנפש בחינם לאנשים בעולם.

הצהרה:
תוכן כמו מאמרים, תמונות ווידיאו ביישום זה נאסף מכל רחבי האינטרנט, כך שאם הפרתי את זכויות היוצרים שלך, אנא הודע לי וזה יוסר בהקדם האפשרי. כל זכויות היוצרים והסימנים המסחריים נמצאים בבעלות בעליהם. אפליקציה זו אינה מאושרת על ידי גורמים קשורים אחרים או קשורה אליה. כל התמונות המשמשות באפליקציה זו, ככל הנראה, הן ברשות הרבים. אם אתה הבעלים של זכויות על אחת מהתמונות ואינך מעוניין שיופיעו כאן, אנא צור איתנו קשר והם יוסרו.