Android 30 Days Home Workout
מכיל מודעות
+10
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
Android 30 Days Home Workout אפליקציית כושר עיצוב לאימוני גוף מלא, אימוני בטן, אימוני ישבן, אימוני זרועות, אימוני סקוואט, אימוני פלג גוף עליון ואימוני פלג גוף תחתון.
אימון עם מאמן בלי ללכת לחדר כושר. מאמן מקצועי בבית! לשרוף שומן בזרועות ולקבל ידיים חזקות, עכשיו זה כל כך קל עם אפליקציית האימון החינמית הזו. התאם אישית את שגרת האימון היומית שלך.
האפליקציה היא המאמן האישי בבית לירידה במשקל מכיוון שהיא כוללת אימונים בפלג הגוף התחתון כולל ברידג'ים, פלאנק, כפיפות בטן, ריאות, טבילות תלת ראשי, כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, ישיבה על הקיר, ג'קונים וכו'.
אם אתה רוצה לבנות שרירי זרועות, לקבל ידיים חזקות אבל אין לך זמן להתאמן או אם אתה לא רוצה ללכת לחדר כושר, אפליקציית אימון זרועות זו לגברים היא אפליקציית האימון הטובה ביותר עבורך!
בין אם אתה רוצה אימוני נעלי כושר, אימוני בטן מחוטבים, אימוני שומן בבטן או אימוני ישבן, אפליקציית אתגר הישבן הטובה ביותר של 30 יום תיתן לך פתרונות מושלמים.
אתגרי 30 הימים שלנו ילוו אותך ליעד שלך בעוד 4 שבועות ויציעו 3 רמות קושי שונות. האימונים הופכים מעט יותר קשים מדי יום, כך שעד סוף האתגר, תוכל להתחיל אתגר חדש ברמת קושי גבוהה יותר.
מלבד אתגרים של 30 יום, אנו מציעים אימונים עצמאיים. כל שעליך לעשות הוא לבחור את האימון שאתה רוצה ואת משך הזמן הרצוי (מ-5 עד 6 דקות). כמו כן, בחר מתוך 6 רמות קושי שונות (ממתחילים ועד מומחה).
תכונות עיקריות:
* 30 יום אימונים יומיים בביתך
* עקוב אחר אימונים שהסתיימו והתקדמות
* פרטים מדריכי תמונה ואנימציה
* תרגילי משקל גוף וכלי כושר
* אימונים מהירים ויעילים שנבנו על ידי אנשי מקצוע
* מושלם לאימון בבית
* שגרות חימום ומתיחות
* שתף עם חבריך ברשתות חברתיות
כל תוכנית אימוני הישבן שתוכננה על ידי מאמן כושר מקצוען כך שתוכל לעשות זאת בקלות בבית עם צורה נכונה בכל מקום ובכל זמן, ולבלות רק 7 דקות של זמן אימון. לאפליקציה יש גם תכונות של מתכנן ארוחות ל-30 יום עם תוכניות דיאטה ומתכונים לתמיכה במסע הכושר שלך.
אימון עם מאמן בלי ללכת לחדר כושר. מאמן מקצועי בבית! לשרוף שומן בזרועות ולקבל ידיים חזקות, עכשיו זה כל כך קל עם אפליקציית האימון החינמית הזו. התאם אישית את שגרת האימון היומית שלך.
האפליקציה היא המאמן האישי בבית לירידה במשקל מכיוון שהיא כוללת אימונים בפלג הגוף התחתון כולל ברידג'ים, פלאנק, כפיפות בטן, ריאות, טבילות תלת ראשי, כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, ישיבה על הקיר, ג'קונים וכו'.
אם אתה רוצה לבנות שרירי זרועות, לקבל ידיים חזקות אבל אין לך זמן להתאמן או אם אתה לא רוצה ללכת לחדר כושר, אפליקציית אימון זרועות זו לגברים היא אפליקציית האימון הטובה ביותר עבורך!
בין אם אתה רוצה אימוני נעלי כושר, אימוני בטן מחוטבים, אימוני שומן בבטן או אימוני ישבן, אפליקציית אתגר הישבן הטובה ביותר של 30 יום תיתן לך פתרונות מושלמים.
אתגרי 30 הימים שלנו ילוו אותך ליעד שלך בעוד 4 שבועות ויציעו 3 רמות קושי שונות. האימונים הופכים מעט יותר קשים מדי יום, כך שעד סוף האתגר, תוכל להתחיל אתגר חדש ברמת קושי גבוהה יותר.
מלבד אתגרים של 30 יום, אנו מציעים אימונים עצמאיים. כל שעליך לעשות הוא לבחור את האימון שאתה רוצה ואת משך הזמן הרצוי (מ-5 עד 6 דקות). כמו כן, בחר מתוך 6 רמות קושי שונות (ממתחילים ועד מומחה).
תכונות עיקריות:
* 30 יום אימונים יומיים בביתך
* עקוב אחר אימונים שהסתיימו והתקדמות
* פרטים מדריכי תמונה ואנימציה
* תרגילי משקל גוף וכלי כושר
* אימונים מהירים ויעילים שנבנו על ידי אנשי מקצוע
* מושלם לאימון בבית
* שגרות חימום ומתיחות
* שתף עם חבריך ברשתות חברתיות
כל תוכנית אימוני הישבן שתוכננה על ידי מאמן כושר מקצוען כך שתוכל לעשות זאת בקלות בבית עם צורה נכונה בכל מקום ובכל זמן, ולבלות רק 7 דקות של זמן אימון. לאפליקציה יש גם תכונות של מתכנן ארוחות ל-30 יום עם תוכניות דיאטה ומתכונים לתמיכה במסע הכושר שלך.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מזהה המכשיר או מזהים אחרים
הנתונים לא מוצפנים
