מציאות רבודה יוצרת את מאמן הכושר האישי שלך. זה קל! הקש על כפתור האימון, כוון את הטלפון שלך אל הרצפה לפניך ואז הקש על כפתור אחר כדי למקם את מדריך האימון האישי שלך ממש על הרצפה לפניך. סובבו סביבה ולמדו את מהלכי התרגיל מכל הזוויות. כשתהיה מוכן, עשה את התרגיל בעצמך. מציאות רבודה הופכת את הכניסה לכושר למהנה ומרגשת!
סדרת תרגילי AR כוללת:
- חימום
- כפיפות בטן
- קטלבלס נדנדות
- צעדים מהירים
- כפיפות מעגל
- קופסות קופצות
- קפיצה שכיבות סמיכה
- קפיצות צולבות
- התרסקות אופניים
- שקעי קפיצה
- סיבובי קפיצה צולבים
- כפיפות בטן מעל הראש
- אגרופים של Speedbag
- סקוואט אוויר
- הליכות פייק
- תלתלי דו-ראשי
- אקדחים
- הגבהות קדמיות
עדכון אחרון בתאריך
25 בפבר׳ 2022