Nordic Walking Lite
רכישות מתוך האפליקציה
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
תיאור
מעוניין בהליכה נורדית או הליכונים נורדי מנוסים ומחפשים אפליקציה שאתה תומך באופן מלא? בהליכה נורדית App של POWRX ללמוד הכל קומפקטי ששווה לדעת על הספורט הזה, z. B. הטכניקה הנכונה, תרגילים אפשריים כדי לבנות שריר עם הוראות וידאו ותוכניות הכשרה. בנוסף, האפליקציה מציעה את כל היתרונות של יישום כושר - מעקב של ריצה למרחק, להציג את המרחק המנוהל על ידי GPS וקלוריות.
הליכה נורדית היא ספורט מאוד פופולרי בגרמניה היום. ויש סיבה טובה! עם ספורט בריא זה אתה מתאמן לא רק שרירי הרגליים שלך, אלא גם שרירי הגב וזרועות שלך. בניגוד לריצה על מפרקי הליכה נורדית, כך כמעט כל אחד יכול להתאמן בספורט הזה. עם הליכה נורדית שתפעיל את חילוף החומרים שלכם, לשפר את הסיבולת שלך ולחזק את המערכת החיסונית שלך לצורה עדינה. כדי למנוע פציעה ולהשיג את התוצאות הטובות ביותר, אתה חייב לדעת את הטכניקה הנכונה. רק שאתה תומך בהליכה נורדית App של POWRX.
היישומים הבאים מספק לך את ההליכה נורדית App של POWRX בפירוט אותך:
לעשות את זה נכון:
- תיאור של הטכניקה הנכונה של הליכה נורדית עם וידאו של מורה
- וידאו של תרגילים שונים עם מוטות הליכה נורדית ללכת בעקבותיה - (תרגילי חימום, תרגילי מתיחה, האטה)
- טיפים וטריקים בתזונה ובבחירה של הלבשה והנעלה מתאימות
- תוכניות אימון שונות למתחילים ומתקדמים
- חישוב אוטומטי של אורך המוט הנכון
במודול הגוף שלי, אתה יכול להזין הערכים האישיים שלך באופן הבא:
- משקל
- שומן גוף
- אחוז מים ושריר (גרסה מלאה בלבד)
- גובה (גרסה מלאה בלבד)
- מדידות גוף (גרסה מלאה בלבד)
וכו '
היומן האישי כושר היומן שלי מאחסן את ההצלחה שלך:
- תיעוד למרחק המנוהל על ידי GPS
- אנא שלח את המסלול לחברים, למשל בפייסבוק -. מופיע בדפדפן עם מפות
- הצגת הצריכה שלך פרט קלוריות (גרסה מלאה בלבד)
המסלול שלי מודול שבו השתמש במהלך הפגנה:
- איסוף נתונים הרלוונטיים, כגון זמן, מרחק, מהירות והמיקום הנוכחי שלך במהלך הליכה נורדית
-. מציג גרפים שונים של הנתונים לעיל, כגון המרחק הנוכחי שלך המכוסה או התוצאות הכוללת (גרסה מלאה בלבד)
- עם צג קצב לב מתאים, אתה יכול ללכוד את קצב הלב שלך במהלך כיפוף וצריכת הקלוריות שלך בצורה מדויקת יותר לקבוע (גרסה מלאה בלבד)
ניתן גם ליצור מספר משתמשים, כך z ש. B. ניתן להגמיש עם המשפחה שלך. כל משתמש מתבצע בנפרד עם מסד נתונים משלו.
יש לך ביקורת, משאלות או שאלות על האפליקציה שלנו? אל תהסס לפנות אלינו באמצעות דואר אלקטרוני לinfo@powrx.de. כל משוב הוא יקר לנו.
ביקור www.vibrationsplatte.de החנות המקוונת שלנו! יש לנו להציע מבחר גדול של ציוד כושר וציוד ספורט.
בנוסף, תוכל למצוא אותנו בפייסבוק בhttps://de-de.facebook.com/powrx
בהצלחה עם האימונים שלך!
מעוניין בהליכה נורדית או הליכונים נורדי מנוסים ומחפשים אפליקציה שאתה תומך באופן מלא? בהליכה נורדית App של POWRX ללמוד הכל קומפקטי ששווה לדעת על הספורט הזה, z. B. הטכניקה הנכונה, תרגילים אפשריים כדי לבנות שריר עם הוראות וידאו ותוכניות הכשרה. בנוסף, האפליקציה מציעה את כל היתרונות של יישום כושר - מעקב של ריצה למרחק, להציג את המרחק המנוהל על ידי GPS וקלוריות.
הליכה נורדית היא ספורט מאוד פופולרי בגרמניה היום. ויש סיבה טובה! עם ספורט בריא זה אתה מתאמן לא רק שרירי הרגליים שלך, אלא גם שרירי הגב וזרועות שלך. בניגוד לריצה על מפרקי הליכה נורדית, כך כמעט כל אחד יכול להתאמן בספורט הזה. עם הליכה נורדית שתפעיל את חילוף החומרים שלכם, לשפר את הסיבולת שלך ולחזק את המערכת החיסונית שלך לצורה עדינה. כדי למנוע פציעה ולהשיג את התוצאות הטובות ביותר, אתה חייב לדעת את הטכניקה הנכונה. רק שאתה תומך בהליכה נורדית App של POWRX.
היישומים הבאים מספק לך את ההליכה נורדית App של POWRX בפירוט אותך:
לעשות את זה נכון:
- תיאור של הטכניקה הנכונה של הליכה נורדית עם וידאו של מורה
- וידאו של תרגילים שונים עם מוטות הליכה נורדית ללכת בעקבותיה - (תרגילי חימום, תרגילי מתיחה, האטה)
- טיפים וטריקים בתזונה ובבחירה של הלבשה והנעלה מתאימות
- תוכניות אימון שונות למתחילים ומתקדמים
- חישוב אוטומטי של אורך המוט הנכון
במודול הגוף שלי, אתה יכול להזין הערכים האישיים שלך באופן הבא:
- משקל
- שומן גוף
- אחוז מים ושריר (גרסה מלאה בלבד)
- גובה (גרסה מלאה בלבד)
- מדידות גוף (גרסה מלאה בלבד)
וכו '
היומן האישי כושר היומן שלי מאחסן את ההצלחה שלך:
- תיעוד למרחק המנוהל על ידי GPS
- אנא שלח את המסלול לחברים, למשל בפייסבוק -. מופיע בדפדפן עם מפות
- הצגת הצריכה שלך פרט קלוריות (גרסה מלאה בלבד)
המסלול שלי מודול שבו השתמש במהלך הפגנה:
- איסוף נתונים הרלוונטיים, כגון זמן, מרחק, מהירות והמיקום הנוכחי שלך במהלך הליכה נורדית
-. מציג גרפים שונים של הנתונים לעיל, כגון המרחק הנוכחי שלך המכוסה או התוצאות הכוללת (גרסה מלאה בלבד)
- עם צג קצב לב מתאים, אתה יכול ללכוד את קצב הלב שלך במהלך כיפוף וצריכת הקלוריות שלך בצורה מדויקת יותר לקבוע (גרסה מלאה בלבד)
ניתן גם ליצור מספר משתמשים, כך z ש. B. ניתן להגמיש עם המשפחה שלך. כל משתמש מתבצע בנפרד עם מסד נתונים משלו.
יש לך ביקורת, משאלות או שאלות על האפליקציה שלנו? אל תהסס לפנות אלינו באמצעות דואר אלקטרוני לinfo@powrx.de. כל משוב הוא יקר לנו.
ביקור www.vibrationsplatte.de החנות המקוונת שלנו! יש לנו להציע מבחר גדול של ציוד כושר וציוד ספורט.
בנוסף, תוכל למצוא אותנו בפייסבוק בhttps://de-de.facebook.com/powrx
בהצלחה עם האימונים שלך!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
מה חדש
Bugfix Tracking Probleme