Tero App
+100
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
התחל את מסע הכושר שלך עם אפליקציית Tero. יחד עם המאמן Tero, יהיה לך את השילוב הטוב ביותר של תזונה ותרגילים זמין באפליקציה אחת.
עם Tero App אתה יכול להתחיל את מסע הכושר שלך תוך זמן קצר. קבל תוכנית אימון אישית ותוכנית מאקרו-נוטריינטים המותאמת למטרות הכושר שלך. מעקב ההתקדמות נעשה קל יותר כאשר אתה רושם את האימון היומי שלך, מתעד ארוחות, מעדכן את הצ'ק-אין שלך ומחבר את פס הכושר שלך ומקבל עדכונים בזמן אמת באמצעות כלים אנליטיים מתקדמים. כל מה שתורם למטרות הכושר שלך נתפס במקום אחד. לראש הכול, השתמש בתכונת הצ'אט המובנית 1-1 כדי לקבל מענה לכל השאילתות שלך תוך כדי תנועה.
מגיע לך להיות הכי טוב. זו הסיבה שהמאמן טרו ארז כל כך הרבה תכונות באפליקציה אחת כדי לעזור לך להשיג את יעדי הכושר שלך.
יש עוד.
התחל את המסע שלך עוד היום!
תכונות שיעזרו לך להשיג את מטרות הכושר שלך כוללות:
תוכנית מותאמת אישית - קבל תוכנית כושר אישית מלאה המותאמת למטרות שלך, בין אם זה לעלות במשקל, לרדת במשקל, לעלות שרירים או פשוט לרצות לעבוד על הכושר הכללי שלך.
מצלמה מובנית - לחץ על תמונות התקדמות עקביות עם הנחיות במצלמה המובנית ועקוב אחר ההתקדמות שלך בדיוק רב יותר.
צ'ק-אין - קבל תובנות מלאות לגבי הביצועים הכוללים שלך עם צ'ק-אין קל ועדכונים בזמן אמת.
התקדמות - הישאר במעקב אחר ההתקדמות שלך עם ניתוח עוצמה.
תוכניות לבחירה - קדימה, בחר מתוך מספר תוכניות כושר המשלימות את יעדי הכושר והדרישות שלך.
אינטגרציה לבישה - קבל תמונה גדולה יותר של ההתקדמות שלך על ידי חיבור פס הכושר שלך ובכך לאפשר עדכונים בזמן אמת.
מטרת הכושר של כל אחד שונה, ולכן צריכה להיות תוכנית הכושר שלו. המאמן Tero מבין שהתאמה אישית היא המפתח לפתיחת כל יעדי הכושר שלך.
הערה לגבי Fitbit:
האפליקציה משתלבת עם Fitbit כדי להראות את הפעילות היומית שלך - מרחק, צעדים, אנרגיה פעילה וטיסות כדי לעזור לך להשיג טוב יותר את המטרות שלך.
האפליקציה משתמשת גם ב-Fitbit כדי לעקוב אחר צריכת האנרגיה וקצב הלב במהלך אימון, אם נעשה שימוש בשעון Fitbit.
מדדי אימון משותפים עם המאמן כדי לעצב טוב יותר את לוח הזמנים של האימון שלך.
עם Tero App אתה יכול להתחיל את מסע הכושר שלך תוך זמן קצר. קבל תוכנית אימון אישית ותוכנית מאקרו-נוטריינטים המותאמת למטרות הכושר שלך. מעקב ההתקדמות נעשה קל יותר כאשר אתה רושם את האימון היומי שלך, מתעד ארוחות, מעדכן את הצ'ק-אין שלך ומחבר את פס הכושר שלך ומקבל עדכונים בזמן אמת באמצעות כלים אנליטיים מתקדמים. כל מה שתורם למטרות הכושר שלך נתפס במקום אחד. לראש הכול, השתמש בתכונת הצ'אט המובנית 1-1 כדי לקבל מענה לכל השאילתות שלך תוך כדי תנועה.
מגיע לך להיות הכי טוב. זו הסיבה שהמאמן טרו ארז כל כך הרבה תכונות באפליקציה אחת כדי לעזור לך להשיג את יעדי הכושר שלך.
יש עוד.
התחל את המסע שלך עוד היום!
תכונות שיעזרו לך להשיג את מטרות הכושר שלך כוללות:
תוכנית מותאמת אישית - קבל תוכנית כושר אישית מלאה המותאמת למטרות שלך, בין אם זה לעלות במשקל, לרדת במשקל, לעלות שרירים או פשוט לרצות לעבוד על הכושר הכללי שלך.
מצלמה מובנית - לחץ על תמונות התקדמות עקביות עם הנחיות במצלמה המובנית ועקוב אחר ההתקדמות שלך בדיוק רב יותר.
צ'ק-אין - קבל תובנות מלאות לגבי הביצועים הכוללים שלך עם צ'ק-אין קל ועדכונים בזמן אמת.
התקדמות - הישאר במעקב אחר ההתקדמות שלך עם ניתוח עוצמה.
תוכניות לבחירה - קדימה, בחר מתוך מספר תוכניות כושר המשלימות את יעדי הכושר והדרישות שלך.
אינטגרציה לבישה - קבל תמונה גדולה יותר של ההתקדמות שלך על ידי חיבור פס הכושר שלך ובכך לאפשר עדכונים בזמן אמת.
מטרת הכושר של כל אחד שונה, ולכן צריכה להיות תוכנית הכושר שלו. המאמן Tero מבין שהתאמה אישית היא המפתח לפתיחת כל יעדי הכושר שלך.
הערה לגבי Fitbit:
האפליקציה משתלבת עם Fitbit כדי להראות את הפעילות היומית שלך - מרחק, צעדים, אנרגיה פעילה וטיסות כדי לעזור לך להשיג טוב יותר את המטרות שלך.
האפליקציה משתמשת גם ב-Fitbit כדי לעקוב אחר צריכת האנרגיה וקצב הלב במהלך אימון, אם נעשה שימוש בשעון Fitbit.
מדדי אימון משותפים עם המאמן כדי לעצב טוב יותר את לוח הזמנים של האימון שלך.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, מידע פיננסי ו-6 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש
Performance enhancements and bug fixes