A.M Team היא תוכנית אימונים בבית ובחדר הכושר, שנועדה להנחות נשים להשיג את יעדי ההיפרטרופיה, הירידה במשקל וההגדרה שלהן. תוכנית זו מיועדת לך אם:
-צריך לדעת בדיוק מה לעשות בהדרכה, אוכל וארגון
-אימון בבית או בחדר כושר
-רוצה לרדת במשקל, לעלות במסה או להגדיר את הגוף שלך
-ניסית הכל כדי לשפר את ההרגלים שלך, אבל תמיד מוותרים באמצע הדרך
-צריך עידוד ומישהו איתך
-חולם להיות אדם ממושמע עם הרגלים בריאים
עדכון אחרון בתאריך
31 באוג׳ 2023