Eurythmie

Eurythmy4you‏

מידע על אפליקציה זו

תרגילי התנועה באוריתמיה פשוטים ומתמקדים ביחס בין תנועה חיצונית לחוויה פנימית. הם מקדמים את הרגישות והמודעות העצמית שלך, ומאפשרים לנשימה שלך להיות עמוקה וחופשית. אתה תבחין מהר כמה הם טובים בשבילך. אתה יכול לעשות את זה לבד, אבל גם עם בן הזוג או עם הילדים שלך.

פשוט בלחיצה על ההגה תקבל אחד מ-108 תרגילים בנושאים הבאים:

- הישאר קליט, תהייה מקורקע.
- ליצור קשר. הבדילו את עצמכם ושלבו הפכים.
- להיות מסוגל לזוז ולהיות מרוכז בו זמנית.
- אור וחום. הרמוניה בשפע.
- מנוחה בפני עצמה. להתגבר על גבולות.
- תשומת לב ועדינות. תגיע לעצמך.
- סקירה ויצירתיות. מרחב לחופש.

אם תתאמן שלוש פעמים בשבוע, תתקדם רמה. אתה מקבל גישה לשאלות מעמיקות, תרגילים ברמה גבוהה יותר ומבחר גדול יותר ויותר של סרטונים. מרמה 12 ואילך, השמיים פתוחים בפניכם ותוכלו לטפס בסולם גבוה יותר ויותר.

ב-Eurythmy4you תמצאו עוד הרבה תרגילים וקורסים לבריאות ולפיתוח עצמי באמצעות אוריתמיה. התרגילים באפליקציה זו הם המהות שלה.