הורד את יום Fitmix App לתכנן מועד לשיעורים שלך! מאפליקציית הניידת הזה אתה יכול לעשות הכל Fitmix דיגיטלי! כמו לוחות זמנים בכיתת נוף, להירשם כיתות, חבילות רכישה, להציג מבצעים מתמשכים, לראות מקומות של הסטודיו שלנו ופרטים ליצירת קשר. אתה אפילו יכול ללחוץ לדפים החברתיים שלנו ולהצטרף לחגיגת Fitmix שם! הורידו את האפליקציה הזאת עוד היום!
Fitmix מציעה שני סוגי בכיתה בכלל שלושת המיקומים באזור שלנו בלוס אנג'לס:
פילאטיס סיבולת
55 דקות בכיתת קבוצה על הרפורמים פילאטיס אישית. כוח וסיבולת הכשרה, הפעלת ליבה ויציבות, אימון גוף מלא. זה שורף, גוונים וקדם שרירים ארוכים רזים.
Mashup
25 דקות של מרווחי Cardio על הליכונים. מעלה את קצב הלב שלך, מסי מערכת הלב וכלי דם שלך, אתה מקבל קלוריות מזיע כוויות אמיתיות. ואז לקפוץ על הרפורמים אישית שלנו עבור 30 דקות של פילאטיס סיבולת.
* אפשרויות למתחילים, בינוני רץ מתקדם
עדכון אחרון בתאריך
16 במאי 2024