Fight The Sunrise

Avinash Mansukhani‏

מידע על אפליקציה זו

ב-FTS Fitness אנו מאמינים שמסע הכושר שלך חייב להיות כזה שאתה יוצא ממנו ונהנה ממנו עד סוף חייך. אנו מתאימים כל מסע כושר על סמך המדע ואורח החיים הקיים שלך, כך שלעולם לא יהיה לך את הדחף הזה להפסיק.

🍕תזונה:

אנחנו לא מאמינים שאתה צריך לוותר על סוכר או אלכוהול או פחמימות או קינוח או שאתה צריך לאכול בתזמונים מסוימים. אנו רושמים הכל במתינות בהתאם למטרות ולדרישות הגוף שלך. התזונה שלך צריכה להיות כוללת, ורק אז תוכל לדבוק בה; ברגע שיש לך תנאים של הדרה בין אם סוגי מזון או תזמונים, אתה מפתח מערכת יחסים גרועה עם אוכל.

🏋️אימונים:

תוכניות האימון שלנו מותאמות אישית בהתאם למבנה הגוף ולמטרות שלך, ומכוונות את השרירים ואת מערכות האנרגיה שלך להסתגל ולהשתפר במהירות. בין אם זה אובדן שומן, עלייה בשרירים, סיבולת, סיבולת או אימוני כוח, התוכניות שלנו מבטיחות עומס יתר מתקדם כדי לוודא שהגוף לא הסתגל לשגרה שלך. אם אתה משקיע את העבודה, יכול גם לגרום לזה להיחשב. שיפוץ מתמיד💫.

⌛משך:

אנחנו לא מציבים ציר זמן לכושר, אז אל תשאלו אותנו לכמה זמן התוכנית שלנו. אתה ממשיך איתנו עד שאתה מרוצה מהגוף שלך או עד שאתה לא מרוצה מהתכנות שלנו. יבוא זמן שבו או שהגעת למטרה שלך, או שלמדת להקשיב לגוף שלך כל כך טוב שלא תצטרך אותנו יותר ואנחנו שואפים לכך.

🎉אורח חיים:

עם פתיחת הנעילה, ננסה לארח ריטריטים, מחנות אתחול, חוויות חיי לילה ועוד הרבה יותר שיביאו לכם את האיזון בו אנו מאמינים.

סיכום:
בלי תיקונים מהירים או קסם, רק קצת מסירות וסבלנות. אם אתה לא יכול לעשות את זה כל יום זה לא שווה את זה. זו דרך ה-FTS.

הורד את האפליקציה עכשיו!
האפליקציה משתמשת בממשקי API של HealthKit למעקב אחר מדדי צעדים ומרחקים