ZOE: Personalized Nutrition
4.7star
2.49K ביקורות
+50K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
מַדָעִי:
אנו מפעילים את תוכנית המחקר התזונתית המעמיקה הגדולה בעולם, בשיתוף עם מדענים מאוניברסיטת הרווארד, מבית החולים Mass General, אוניברסיטת סטנפורד וקינגס קולג' בלונדון.
מותאם אישית:
המחקרים שלנו מראים שתזונה מתאימה לכולם פשוט לא עובדת. אז תוכנית ZOE מתחילה בבדיקה הביתית המקיפה ביותר שקיימת - ניתוח מיקרוביום המעי שלך, סוכר בדם ושומן בדם - כדי לקבל תמונה מדויקת של הביולוגיה הייחודית שלך.
שיא הטכנולוגיה:
השפעת המזון על חילוף החומרים שלך מורכבת יותר מסתם קלוריות. זו הסיבה שאנו משתמשים בפיתוחים האחרונים בתחום למידת מכונה ובמיקרוביום כדי להבין כיצד חיידקי מעיים משפיעים על בריאותך ומשקלך.
אין אוכל מחוץ לגבולות:
אנו יודעים שרוב החברים שלנו ניסו תוכניות אחרות בעבר. אבל חברים אומרים לנו ש-ZOE מרגיש אחרת. לא תספור כאן נקודות, קלוריות או מאקרו וזה יכול להרגיש ממש משחרר. במקום זאת תלמד מה הגוף שלך צריך ותראה שלשחק עם האוכל שלך זה בעצם די כיף!
נתמך:
תקבלו תמיכה והדרכה מאמני ZOE שלנו בכל שלב. כל המאמנים שלנו עברו הכשרה בשיטת ZOE עם הבנה עמוקה של מדעי התזונה. אז אתה בידיים בטוחות.
איך זואי עובדת
1. הגוף שלך הוא ייחודי. אז נתחיל עם בדיקה מקיפה, קלה לשימוש, בבית כדי להבין את הביולוגיה שלך מכל הזוויות - מיקרוביום במעיים, סוכר בדם ושומן בדם.
2. דוחות התובנות המפורטים שלנו משווים את תוצאות הבדיקה שלך לאלפי אנשים אחרים. לחשוף איך הגוף שלך עובד ואיזה מזונות יזינו אותו.
3. לאחר מכן תפעיל את התובנות שלך עם תוכנית מותאמת אישית - שתעזור לך לעבוד לקראת יעדי הבריאות והמשקל שלך עם אתגרים מעוררי מוטיבציה ושיעורי תמיכה בכל שבוע.
4. לבסוף, הפוך את זה לשלך! אנחנו יודעים שדיאטות מגבילות לא עובדות. אז עם ZOE אין אוכל אסור. אתה תשתמש באפליקציה כדי ללמוד איך לבנות ארוחות נהדרות ולראות שעם השילובים הנכונים הגוף שלך יכול להגיב טוב יותר למה שאתה אוכל ותוכל להימנע מדלקת תזונתית.
מאפיינים
- המלצות מזון מותאמות אישית המבוססות על תוצאות הבדיקה שלך
- אתגרים מעוררי מוטיבציה שיעזרו לך להזין את הגוף והמעיים שלך
- הודעות 1:1 עם מאמנים כדי לעזור לך להגיע ליעדי הבריאות והמשקל שלך
- תרגילי השתקפות של 3 דקות כדי לעקוב אחר שינויים בתחושת הגוף שלך
- שיעורים יומיים מהירים שעוזרים לך לפתח הרגלים בריאים יותר
- סרוק ברקוד, או עיין במאגר המזון שלנו, כדי לקבל ניתוח מותאם אישית עבור למעלה מ-1,000,000 מזונות
- עיין במאות מתכונים כדי למצוא ארוחות שמתאימות לך
שימו לב: כדי להשתמש באפליקציה זו עליכם להיות חבר ב-ZOE. אם עדיין לא הצטרפת ל-ZOE, תוכל להירשם באתר שלנו.
אנו מפעילים את תוכנית המחקר התזונתית המעמיקה הגדולה בעולם, בשיתוף עם מדענים מאוניברסיטת הרווארד, מבית החולים Mass General, אוניברסיטת סטנפורד וקינגס קולג' בלונדון.
מותאם אישית:
המחקרים שלנו מראים שתזונה מתאימה לכולם פשוט לא עובדת. אז תוכנית ZOE מתחילה בבדיקה הביתית המקיפה ביותר שקיימת - ניתוח מיקרוביום המעי שלך, סוכר בדם ושומן בדם - כדי לקבל תמונה מדויקת של הביולוגיה הייחודית שלך.
שיא הטכנולוגיה:
השפעת המזון על חילוף החומרים שלך מורכבת יותר מסתם קלוריות. זו הסיבה שאנו משתמשים בפיתוחים האחרונים בתחום למידת מכונה ובמיקרוביום כדי להבין כיצד חיידקי מעיים משפיעים על בריאותך ומשקלך.
אין אוכל מחוץ לגבולות:
אנו יודעים שרוב החברים שלנו ניסו תוכניות אחרות בעבר. אבל חברים אומרים לנו ש-ZOE מרגיש אחרת. לא תספור כאן נקודות, קלוריות או מאקרו וזה יכול להרגיש ממש משחרר. במקום זאת תלמד מה הגוף שלך צריך ותראה שלשחק עם האוכל שלך זה בעצם די כיף!
נתמך:
תקבלו תמיכה והדרכה מאמני ZOE שלנו בכל שלב. כל המאמנים שלנו עברו הכשרה בשיטת ZOE עם הבנה עמוקה של מדעי התזונה. אז אתה בידיים בטוחות.
איך זואי עובדת
1. הגוף שלך הוא ייחודי. אז נתחיל עם בדיקה מקיפה, קלה לשימוש, בבית כדי להבין את הביולוגיה שלך מכל הזוויות - מיקרוביום במעיים, סוכר בדם ושומן בדם.
2. דוחות התובנות המפורטים שלנו משווים את תוצאות הבדיקה שלך לאלפי אנשים אחרים. לחשוף איך הגוף שלך עובד ואיזה מזונות יזינו אותו.
3. לאחר מכן תפעיל את התובנות שלך עם תוכנית מותאמת אישית - שתעזור לך לעבוד לקראת יעדי הבריאות והמשקל שלך עם אתגרים מעוררי מוטיבציה ושיעורי תמיכה בכל שבוע.
4. לבסוף, הפוך את זה לשלך! אנחנו יודעים שדיאטות מגבילות לא עובדות. אז עם ZOE אין אוכל אסור. אתה תשתמש באפליקציה כדי ללמוד איך לבנות ארוחות נהדרות ולראות שעם השילובים הנכונים הגוף שלך יכול להגיב טוב יותר למה שאתה אוכל ותוכל להימנע מדלקת תזונתית.
מאפיינים
- המלצות מזון מותאמות אישית המבוססות על תוצאות הבדיקה שלך
- אתגרים מעוררי מוטיבציה שיעזרו לך להזין את הגוף והמעיים שלך
- הודעות 1:1 עם מאמנים כדי לעזור לך להגיע ליעדי הבריאות והמשקל שלך
- תרגילי השתקפות של 3 דקות כדי לעקוב אחר שינויים בתחושת הגוף שלך
- שיעורים יומיים מהירים שעוזרים לך לפתח הרגלים בריאים יותר
- סרוק ברקוד, או עיין במאגר המזון שלנו, כדי לקבל ניתוח מותאם אישית עבור למעלה מ-1,000,000 מזונות
- עיין במאות מתכונים כדי למצוא ארוחות שמתאימות לך
שימו לב: כדי להשתמש באפליקציה זו עליכם להיות חבר ב-ZOE. אם עדיין לא הצטרפת ל-ZOE, תוכל להירשם באתר שלנו.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
4.7
2.44K ביקורות
