Float - Breathe & Sleep Better
רכישות מתוך האפליקציה
4.4star
30 ביקורות
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
פתח את הכוח של עבודת נשימה ושפר את הרווחה הפיזית והנפשית שלך עם Float - אפליקציית הנשימה האולטימטיבית שמקלה על הנשימה. התאם אישית את החוויה שלך עם מבחן נשימה ובחר מתוך קטגוריות פעילות גופנית להרגעה, שינה, מיקוד, הקלה מהירה ואנרגיה. בשימוש מאמנים וספורטאים מובילים, Float משלב מדריך אודיו, משוב הפטי ורמזים קוליים לחוויית נשימה סוחפת באמת.
נשימה היא תרגול חיוני לרווחה הפיזית והנפשית כאחד. Float היא אפליקציית הנשימה האולטימטיבית שמנחה אותך בתרגילי נשימה מותאמים אישית כדי לעזור לך להגביר את הביצועים שלך לאורך היום ולהפחית מתח וחרדה. עם Float, אתה יכול לעבור מבחן סבילות CO2, שנותן לנו מושג אמין לגבי הנשימה שלך בשבועות ובחודשים האחרונים. בדיקה זו מאפשרת לנו להתאים את עבודת הנשימה לדרישות המאוד אינדיבידואליות שלך, ומבטיחה שתפיק את המרב מכל מפגש. בין אם אתה ספורטאי או עובד משרד, תרגול עבודת נשימה יכול להיות דרך רבת עוצמה להגביר את הבריאות והביצועים שלך, לשלוט במערכת העצבים שלך ולנהל חרדה. תרגול עבודת נשימה הוכח מדעית כמגביר את הביצועים הפיזיים והנפשיים שלך.
היתרונות של לימוד נשימה עם Float הם אינסופיים, כולל הקלה ממתח וחרדה, ריפוי רגשי, סבילות מוגברת ל-CO2, שיפור בחסינות ושינה קלה יותר. אתה גם תפתח או תגביר את המודעות העצמית, תעשיר את היצירתיות שלך, תשפר את המיקוד והבהירות ותגביר את הביטחון וההערכה העצמית שלך. עבודת נשימה עם Float יכולה גם לעזור לך לעבד רגשות, לרפא כאב רגשי וטראומה ולהגביר את סבילות ה-CO2 שלך. בנוסף, זה יכול לעזור להגביר את החסינות שלך, להירדם בקלות, להעשיר את היצירתיות ולשפר את המיקוד, להשיג בהירות ולהפחית ערפל מוחי.
תרגילי עבודת הנשימה של Float אוצרים על ידי כמה ממאמני הנשימה המובילים ומשמשים פסיכולוגים, פיזיותרפיסטים, ספורטאים אולימפיים, Navy SEALs, צוללנים חופשיים, יוגים ומדעני מוח. אנו ממשיכים לעבוד על הרחבת ספריית תרגילי הנשימה כדי לכסות את האירועים המלחיצים השכיחים ביותר המתרחשים במהלך היום.
תרגילי נשימה מסווגים ל-CALM, SLEEP, FOCUS ו-Energize. רשימת תרגילי הנשימה הזמינים ב-Float כוללת:
– 4-7-8: להיסחף לתוך שינה
– חוש: קבל בהירות, קבל ריכוז
– התראה: התכונן לפעולה
- איזון: התאמה בין מוח שמאל וימין
– נשימות קופסאות: תהיו ממש כאן, ממש עכשיו
- קוהרנטי: ייצב את מצב הרוח שלך
– סימום: שגרת טרום אימון
– נינג'ה: תהיו רגועים כמו נינג'ה
- התאוששות: להתקרר לאחר אימון
- תהודה: חידד את דעתך
- שינה: לישון בשקט
– זריחה: עלייה וזוהר
– שקיעה: לסיים את היום בשלווה
- בטל חסימה: שחרר את האף שלך
- לנוח: קח רגע להירגע עמוק
זמין כעת גם ב-Wear OS!
לידיעתך, הפעלות עלולות לגרום ואינן מוגבלות ל:
– עקצוץ
– סחרחורת
- רעד, רעד או תחושות גופניות אחרות
- חוויות רגשיות
- חווה אנרגיה נעה בגופך
יש לך שאלה? שלח לנו אימייל לכתובת team@keepfloating.com
כתב ויתור:
תוכן זה באפליקציית Float אינו ייעוץ רפואי או תוכנית טיפול והוא מיועד למטרות חינוך והדגמה כלליות בלבד. אין להשתמש בתוכן לאבחון עצמי או לטיפול עצמי בכל מצב בריאותי, רפואי או פיזי. אל תשתמש בתוכן זה כדי להימנע מללכת לרופא שלך או כדי להחליף את העצות שהם נותנים לך. התייעץ עם איש המקצוע שלך לפני ביצוע כל דבר הכלול בתוכן זה.
קישורים:
מדיניות פרטיות - https://www.keepfloating.com/privacy-policy
תנאי שימוש - https://keepfloating.com/terms
אינסטגרם - https://www.instagram.com/float.breath
TikTok - https://www.tiktok.com/@float.breath
נשימה היא תרגול חיוני לרווחה הפיזית והנפשית כאחד. Float היא אפליקציית הנשימה האולטימטיבית שמנחה אותך בתרגילי נשימה מותאמים אישית כדי לעזור לך להגביר את הביצועים שלך לאורך היום ולהפחית מתח וחרדה. עם Float, אתה יכול לעבור מבחן סבילות CO2, שנותן לנו מושג אמין לגבי הנשימה שלך בשבועות ובחודשים האחרונים. בדיקה זו מאפשרת לנו להתאים את עבודת הנשימה לדרישות המאוד אינדיבידואליות שלך, ומבטיחה שתפיק את המרב מכל מפגש. בין אם אתה ספורטאי או עובד משרד, תרגול עבודת נשימה יכול להיות דרך רבת עוצמה להגביר את הבריאות והביצועים שלך, לשלוט במערכת העצבים שלך ולנהל חרדה. תרגול עבודת נשימה הוכח מדעית כמגביר את הביצועים הפיזיים והנפשיים שלך.
היתרונות של לימוד נשימה עם Float הם אינסופיים, כולל הקלה ממתח וחרדה, ריפוי רגשי, סבילות מוגברת ל-CO2, שיפור בחסינות ושינה קלה יותר. אתה גם תפתח או תגביר את המודעות העצמית, תעשיר את היצירתיות שלך, תשפר את המיקוד והבהירות ותגביר את הביטחון וההערכה העצמית שלך. עבודת נשימה עם Float יכולה גם לעזור לך לעבד רגשות, לרפא כאב רגשי וטראומה ולהגביר את סבילות ה-CO2 שלך. בנוסף, זה יכול לעזור להגביר את החסינות שלך, להירדם בקלות, להעשיר את היצירתיות ולשפר את המיקוד, להשיג בהירות ולהפחית ערפל מוחי.
תרגילי עבודת הנשימה של Float אוצרים על ידי כמה ממאמני הנשימה המובילים ומשמשים פסיכולוגים, פיזיותרפיסטים, ספורטאים אולימפיים, Navy SEALs, צוללנים חופשיים, יוגים ומדעני מוח. אנו ממשיכים לעבוד על הרחבת ספריית תרגילי הנשימה כדי לכסות את האירועים המלחיצים השכיחים ביותר המתרחשים במהלך היום.
תרגילי נשימה מסווגים ל-CALM, SLEEP, FOCUS ו-Energize. רשימת תרגילי הנשימה הזמינים ב-Float כוללת:
– 4-7-8: להיסחף לתוך שינה
– חוש: קבל בהירות, קבל ריכוז
– התראה: התכונן לפעולה
- איזון: התאמה בין מוח שמאל וימין
– נשימות קופסאות: תהיו ממש כאן, ממש עכשיו
- קוהרנטי: ייצב את מצב הרוח שלך
– סימום: שגרת טרום אימון
– נינג'ה: תהיו רגועים כמו נינג'ה
- התאוששות: להתקרר לאחר אימון
- תהודה: חידד את דעתך
- שינה: לישון בשקט
– זריחה: עלייה וזוהר
– שקיעה: לסיים את היום בשלווה
- בטל חסימה: שחרר את האף שלך
- לנוח: קח רגע להירגע עמוק
זמין כעת גם ב-Wear OS!
לידיעתך, הפעלות עלולות לגרום ואינן מוגבלות ל:
– עקצוץ
– סחרחורת
- רעד, רעד או תחושות גופניות אחרות
- חוויות רגשיות
- חווה אנרגיה נעה בגופך
יש לך שאלה? שלח לנו אימייל לכתובת team@keepfloating.com
כתב ויתור:
תוכן זה באפליקציית Float אינו ייעוץ רפואי או תוכנית טיפול והוא מיועד למטרות חינוך והדגמה כלליות בלבד. אין להשתמש בתוכן לאבחון עצמי או לטיפול עצמי בכל מצב בריאותי, רפואי או פיזי. אל תשתמש בתוכן זה כדי להימנע מללכת לרופא שלך או כדי להחליף את העצות שהם נותנים לך. התייעץ עם איש המקצוע שלך לפני ביצוע כל דבר הכלול בתוכן זה.
קישורים:
מדיניות פרטיות - https://www.keepfloating.com/privacy-policy
תנאי שימוש - https://keepfloating.com/terms
אינסטגרם - https://www.instagram.com/float.breath
TikTok - https://www.tiktok.com/@float.breath
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, מידע פיננסי ו-3 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש
Release 1.4.8
- The wait is over! Introducing 'Challenges' - your new tailored plans for taking breathwork to the next level. Push your boundaries and unlock new dimensions of mindfulness. Update now and get ready to breathe like you've never breathed before.
- The wait is over! Introducing 'Challenges' - your new tailored plans for taking breathwork to the next level. Push your boundaries and unlock new dimensions of mindfulness. Update now and get ready to breathe like you've never breathed before.