KOKU (Keep On Keep Up)

KOKU Health‏

מידע על אפליקציה זו

Keep on Keep up היא אפליקציה פשוטה, שאושרה על ידי NHS, ומסייעת למבוגרים מבוגרים לשפר את הכוח, לאזן ולייעל את ההזדקנות הבריאה.

המבוסס על מחקר מדעי מניסויים קליניים, Keep on Keep up מספק תרגילים מותאמים ומשחקים מבוססי ראיות שניתן להשלים בקלות באופן עצמאי בבית על ידי מבוגרים. תרגילים פשוטים אלה משפרים את הניידות ואת בריאות העצמות אשר מצמצמים את הסיכוי לנפילות. המשך המשך המשך גם משפר את אוריינות הבריאות ומגביר את המודעות כיצד להישאר בטוח בבית.

איך האפליקציה עובדת?

לאחר הורדת Keep on Keep up, תעקוב אחר שני שלבים פשוטים:
הכנה מהנה לדרך והדרכה באפליקציות מסייעים לך להבין כיצד להשתמש באפליקציה
רמות היכולת והביטחון נבחרות כדי להתאים את האפליקציה לצרכים שלך
לאחר שתסיים את השלבים הללו תוכל להתחיל בכמה תרגילי איזון וחיזוק פשוטים. שלושה תרגילים יומיים יוצגו עבורך, כולל סט הוראות ברור מהמדריך הידידותי לאפליקציה, ווילף, בתוספת כל עצות הבטיחות שתזדקק להן.
שעות נוספות, תרגילים יומיים יהפכו למאתגרים יותר ותיהנה מתחושת הסיפוק תוך כדי מעקב אחר ההתקדמות שלך בתוך האפליקציה.

מחקר שעומד מאחורי האפליקציה

המחקר עד כה כולל שלבים רבים של בדיקות ופיתוח עם מבוגרים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות. תרגילי הכוח והאיזון מבוססים על תוכניות האימון OTAGO/FaME המבוססות על ראיות שפותחו במיוחד לשיפור התפקוד ומניעת נפילות. אתה יכול להרגיש בטוח כי Keep on Keep up בטוח לשימוש מכיוון ש- NHS Digital העריך את הפלטפורמה ואישר אותה כתואמת DCB0160 ו- DCB0129 ובעלת סיכון נמוך למשתמשים.

אם יש לך משוב, שאלות או חששות בנוגע לאפליקציית Keep on Keep up, אנא צור קשר על ידי שליחת דוא"ל לכתובת [e-mail]

מה חדש

Fixes and Tweaks