NAOMI - your CBT therapist
רכישות מתוך האפליקציה
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
מה זה NAOMI?
NAOMI היא לא סתם אפליקציית מדיטציה נוספת. היא העוזרת האישית, האנונימית והווירטואלית שלך בתחום בריאות הנפש, זמינה תמיד בסמארטפון שלך שעוזר לך להרגיש טוב יותר ולהגיע למיצוי הפוטנציאל שלך.
NAOMI שואל אותך שאלות מנוסחות בקפידה שמעודדות אותך לחשוב וליצור פתרונות לבעיות שלך. האפליקציה יכולה לזהות את הטקסט שאתה מקליד ולהציע לך את התשובות והפתרונות המתאימים ביותר.
NAOMI מעניקה לך תמיכה רגשית נחוצה מאוד ומנחה אותך באמצעות פתרונות המבוססים על טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שהוא מובנה, מבוסס מדעי ויעיל מאוד. היא פונה בטון ידידותי, מלא תמיכה וללא גינוי מכל סוג שהוא.
מה שמיוחד ב- NAOMI הוא העיצוב המעניין שלה עם ממשק פשוט ואינטראקטיבי. אתה פשוט פותח את האפליקציה ואומר לה מה מפריע לך. היא מנחה אותך בטכניקות המבוססות על טיפולים מוכחים מדעית שיעזרו לך למצוא פתרונות לבעיות שלך. היא גם מציעה לך ייעוץ ופסיכולוגיה מומחים. בתוך האפליקציה ניתן גם ליצור קשר עם פסיכותרפיסט ולקבוע פגישות להתייעצויות מקוונות באופן מיידי (במידת הצורך).
מה מכיל NAOMI?
היא מציעה מגוון טכניקות מהנות ונוחות לשימוש בנושאים פסיכולוגיים שונים. NAOMI יכול לעזור לך להפחית את החרדה ואת הזמן המושקע בדאגה, לנהל טוב יותר את התקפי הפניקה שלך, להתמודד עם דיכאון ובדידות, ולעזור לך להירגע ולהירגע בעת הצורך. בקרוב NAOMI יוכל לעזור לך לנהל טוב יותר את הכעס שלך, להגביר את הביטחון העצמי שלך ולשפר את איכות השינה שלך.
NAOMI מציעה יותר מ -50 טכניקות שונות שיעזרו לך להירגע, להיפטר ממתחים ודאגות מוגזמות ולשפר את מצב הרוח שלך. בכך היא עוזרת לך להיפטר ממחשבות שליליות, רגשות לא נעימים והתנהגויות לא יצרניות, ועוזרת לך לבסס הרגלים בריאים ופרודוקטיביים יותר. היא מכילה גם מערכת מפותחת של התראות ותגמולים בתוך האפליקציה. למי שזקוק לרגיעה, NAOMI מציעה טכניקות הרפיה מודרכות ומודעות בעיצוב מוקפד שיעזרו לכם להירגע במהירות.
תוכן האפליקציה יכול לייצג את המקבילה למספר מפגשים עם מטפל. פירוש הדבר שתוכל לחסוך כסף באמצעות נעמי תוך שמירה על בריאות הנפש ורווחתך. למעלה מ -90% מהמשתמשים שלנו דיווחו על ירידה ברמות החרדה והכעס לאחר השימוש ב- NAOMI בגרסת האב-טיפוס שלנו.
כיצד מאורגנים תכני NAOMI?
הוא מכיל ארבע כרטיסיות עיקריות: נעמי, גילוי, אנשי קשר וכרטיסיית פרופיל.
הכרטיסייה חקור היא הלשונית הראשית בה תוכל למצוא את כל הטכניקות לבעיות מסוימות (דיכאון, חרדה, לחץ, בעיות שינה, כעס וכו '). כל נושא מכיל 15-20 טכניקות ספציפיות וזרמי שיחה לפתרון הבעיות שלך.
בכרטיסיה NAOMI תוכלו למצוא את כל התזכורות והמשימות שיש לבצע מדי יום. לדוגמא, קביעת מטרותיך בתחילת היום, קלפי מוטיבציה, טכניקות הרפיה וכו '.
מכיוון שבמצבים מסוימים יש צורך בעזרה נוספת של פסיכותרפיסטית, NAOMI דאגה גם לכך. בכרטיסייה אנשי קשר, תוכל למצוא מידע ליצירת קשר ותיאורים של פסיכותרפיסטים זמינים במספר מדינות אירופאיות, הזמינים הן למפגשים מקוונים והן למפגשים חיים.
בחלק הפרופיל תוכלו למצוא את כל הנתונים הסטטיסטיים וההתקדמות שלכם בתרגילים ספציפיים, כמו גם את היומן שלכם לבעיות ספציפיות. מעקב אחר התקדמות הוכיח שהוא אחד הגורמים העיקריים להשגת הצלחה ורווחה.
NAOMI יכול להיות כלי טוב גם בפסיכותרפיה (במיוחד פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית), כך שהפסיכותרפיסט יכול לעקוב אחר התקדמות הלקוח שלו, למשל ערכי היומן שלו, דפוסי החשיבה, הרגשות הלא נעימים שהוא מרגיש וכו '.
שלח לנו משוב לכתובת support@naomi.health
הסכם רישיון למשתמש קצה: https://tinyurl.com/6fy9284u
מדיניות פרטיות: https://tinyurl.com/aka752fp
NAOMI היא לא סתם אפליקציית מדיטציה נוספת. היא העוזרת האישית, האנונימית והווירטואלית שלך בתחום בריאות הנפש, זמינה תמיד בסמארטפון שלך שעוזר לך להרגיש טוב יותר ולהגיע למיצוי הפוטנציאל שלך.
NAOMI שואל אותך שאלות מנוסחות בקפידה שמעודדות אותך לחשוב וליצור פתרונות לבעיות שלך. האפליקציה יכולה לזהות את הטקסט שאתה מקליד ולהציע לך את התשובות והפתרונות המתאימים ביותר.
NAOMI מעניקה לך תמיכה רגשית נחוצה מאוד ומנחה אותך באמצעות פתרונות המבוססים על טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שהוא מובנה, מבוסס מדעי ויעיל מאוד. היא פונה בטון ידידותי, מלא תמיכה וללא גינוי מכל סוג שהוא.
מה שמיוחד ב- NAOMI הוא העיצוב המעניין שלה עם ממשק פשוט ואינטראקטיבי. אתה פשוט פותח את האפליקציה ואומר לה מה מפריע לך. היא מנחה אותך בטכניקות המבוססות על טיפולים מוכחים מדעית שיעזרו לך למצוא פתרונות לבעיות שלך. היא גם מציעה לך ייעוץ ופסיכולוגיה מומחים. בתוך האפליקציה ניתן גם ליצור קשר עם פסיכותרפיסט ולקבוע פגישות להתייעצויות מקוונות באופן מיידי (במידת הצורך).
מה מכיל NAOMI?
היא מציעה מגוון טכניקות מהנות ונוחות לשימוש בנושאים פסיכולוגיים שונים. NAOMI יכול לעזור לך להפחית את החרדה ואת הזמן המושקע בדאגה, לנהל טוב יותר את התקפי הפניקה שלך, להתמודד עם דיכאון ובדידות, ולעזור לך להירגע ולהירגע בעת הצורך. בקרוב NAOMI יוכל לעזור לך לנהל טוב יותר את הכעס שלך, להגביר את הביטחון העצמי שלך ולשפר את איכות השינה שלך.
NAOMI מציעה יותר מ -50 טכניקות שונות שיעזרו לך להירגע, להיפטר ממתחים ודאגות מוגזמות ולשפר את מצב הרוח שלך. בכך היא עוזרת לך להיפטר ממחשבות שליליות, רגשות לא נעימים והתנהגויות לא יצרניות, ועוזרת לך לבסס הרגלים בריאים ופרודוקטיביים יותר. היא מכילה גם מערכת מפותחת של התראות ותגמולים בתוך האפליקציה. למי שזקוק לרגיעה, NAOMI מציעה טכניקות הרפיה מודרכות ומודעות בעיצוב מוקפד שיעזרו לכם להירגע במהירות.
תוכן האפליקציה יכול לייצג את המקבילה למספר מפגשים עם מטפל. פירוש הדבר שתוכל לחסוך כסף באמצעות נעמי תוך שמירה על בריאות הנפש ורווחתך. למעלה מ -90% מהמשתמשים שלנו דיווחו על ירידה ברמות החרדה והכעס לאחר השימוש ב- NAOMI בגרסת האב-טיפוס שלנו.
כיצד מאורגנים תכני NAOMI?
הוא מכיל ארבע כרטיסיות עיקריות: נעמי, גילוי, אנשי קשר וכרטיסיית פרופיל.
הכרטיסייה חקור היא הלשונית הראשית בה תוכל למצוא את כל הטכניקות לבעיות מסוימות (דיכאון, חרדה, לחץ, בעיות שינה, כעס וכו '). כל נושא מכיל 15-20 טכניקות ספציפיות וזרמי שיחה לפתרון הבעיות שלך.
בכרטיסיה NAOMI תוכלו למצוא את כל התזכורות והמשימות שיש לבצע מדי יום. לדוגמא, קביעת מטרותיך בתחילת היום, קלפי מוטיבציה, טכניקות הרפיה וכו '.
מכיוון שבמצבים מסוימים יש צורך בעזרה נוספת של פסיכותרפיסטית, NAOMI דאגה גם לכך. בכרטיסייה אנשי קשר, תוכל למצוא מידע ליצירת קשר ותיאורים של פסיכותרפיסטים זמינים במספר מדינות אירופאיות, הזמינים הן למפגשים מקוונים והן למפגשים חיים.
בחלק הפרופיל תוכלו למצוא את כל הנתונים הסטטיסטיים וההתקדמות שלכם בתרגילים ספציפיים, כמו גם את היומן שלכם לבעיות ספציפיות. מעקב אחר התקדמות הוכיח שהוא אחד הגורמים העיקריים להשגת הצלחה ורווחה.
NAOMI יכול להיות כלי טוב גם בפסיכותרפיה (במיוחד פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית), כך שהפסיכותרפיסט יכול לעקוב אחר התקדמות הלקוח שלו, למשל ערכי היומן שלו, דפוסי החשיבה, הרגשות הלא נעימים שהוא מרגיש וכו '.
שלח לנו משוב לכתובת support@naomi.health
הסכם רישיון למשתמש קצה: https://tinyurl.com/6fy9284u
מדיניות פרטיות: https://tinyurl.com/aka752fp
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
תמיכה באפליקציה
phone
מספר טלפון
+385958840713