Forest Bathing Buddy
+50
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
Forest Bathing Buddy הוא מדריך הרחצה הדיגיטלי שלך ביער המאפשר לך להתחבר לטבע בעצמך או עם קבוצת חברים, בכל מקום שתרצה.
רחצה ביער (או Shinrin-yoku) הוא תרגול המיינדפולנס היפני של חיבור לטבע באמצעות החושים שלך. אתה שם לב למה שאתה יכול לראות, לשמוע, להריח, לטעום או לגעת. זה עוזר לך לשחרר מתח, להאט, לצאת מהראש ולהיות מחובר יותר עם הגוף שלך.
רחצה ביער טובה לבריאות הנפשית שלך ולגוף שלך. זה מוריד את קצב הלב שלך, מוריד את לחץ הדם שלך ומחזק את המערכת החיסונית שלך.
באפליקציה זו תמצא:
- מדיטציות מודרכות
- הזמנות רחצה ביער (תרגילים)
- מפגשי רחצה מלאים ביער
- הנחיות לרישום יומן
- יומן דיגיטלי
רחצה ביער (או Shinrin-yoku) הוא תרגול המיינדפולנס היפני של חיבור לטבע באמצעות החושים שלך. אתה שם לב למה שאתה יכול לראות, לשמוע, להריח, לטעום או לגעת. זה עוזר לך לשחרר מתח, להאט, לצאת מהראש ולהיות מחובר יותר עם הגוף שלך.
רחצה ביער טובה לבריאות הנפשית שלך ולגוף שלך. זה מוריד את קצב הלב שלך, מוריד את לחץ הדם שלך ומחזק את המערכת החיסונית שלך.
באפליקציה זו תמצא:
- מדיטציות מודרכות
- הזמנות רחצה ביער (תרגילים)
- מפגשי רחצה מלאים ביער
- הנחיות לרישום יומן
- יומן דיגיטלי
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
מה חדש
Added option to add a journal entry from the journal screen