VDOT Running Calculator
רכישות מתוך האפליקציה
4.8star
2.45K ביקורות
+100K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
מחשבון הריצה הרשמי של VDOT, שעוצב על ידי ד"ר ג'ק דניאלס - שנבחר למאמן הריצה הטוב בעולם על ידי מגזין ראנר'ס וורלד - והצוות ב-V.O2.
הודות ללמעלה מ-50 שנות מחקר מדעי שנערך על ידי המאמן האגדי ד"ר ג'ק דניאלס, רצים ומאמנים יכולים לקבוע במהירות קצבי אימון מתאימים, להשוות את ביצועי המירוץ ולהתאים לחום ולגובה.
מאפיינים:
• חשב זמן, מרחק וקצבי מירוץ
• חשב את קצבי האימון הנוכחיים שלך
• חשב והשווה את הביצועים המקבילים של תוצאת מרוץ במרחקים אחרים
• חשב את השפעת הטמפרטורה או הגובה על קצבי האימונים והמירוץ
מה ה-VDOT שלך?
VDOT הוא מדד ליכולת הריצה הנוכחית שלך. זה מקצה ניקוד לכל ביצועי הריצה, מאפשר לך לקבוע את קצבי האימון הנוכחיים שלך, ומשווה זמן מרוץ במרחק אחד למשנהו. לדוגמה, אתה יכול להשוות את ציון ה-VDOT שלך מתוצאה אחרונה של 5k לציון של חבר שרק רץ חצי מרתון. מי ניצח?
לאיזו רמת VDOT הגעת?
הזן תוצאת מירוץ או ביצועים משוערים ולמד לאיזה ציון הוא מגיע בסולם VDOT. הזן את כל ביצועי העבר שלך כדי לראות איזו תוצאת מירוץ מקבלת את הניקוד הגבוה ביותר. ישנן 10 רמות שמתחילות במתחילים - לבן (נקבה: 34.3, זכר: 36.8) עד למקצוען - זהב (נקבה: 71, זכר: 80).
הודות ללמעלה מ-50 שנות מחקר מדעי שנערך על ידי המאמן האגדי ד"ר ג'ק דניאלס, רצים ומאמנים יכולים לקבוע במהירות קצבי אימון מתאימים, להשוות את ביצועי המירוץ ולהתאים לחום ולגובה.
מאפיינים:
• חשב זמן, מרחק וקצבי מירוץ
• חשב את קצבי האימון הנוכחיים שלך
• חשב והשווה את הביצועים המקבילים של תוצאת מרוץ במרחקים אחרים
• חשב את השפעת הטמפרטורה או הגובה על קצבי האימונים והמירוץ
מה ה-VDOT שלך?
VDOT הוא מדד ליכולת הריצה הנוכחית שלך. זה מקצה ניקוד לכל ביצועי הריצה, מאפשר לך לקבוע את קצבי האימון הנוכחיים שלך, ומשווה זמן מרוץ במרחק אחד למשנהו. לדוגמה, אתה יכול להשוות את ציון ה-VDOT שלך מתוצאה אחרונה של 5k לציון של חבר שרק רץ חצי מרתון. מי ניצח?
לאיזו רמת VDOT הגעת?
הזן תוצאת מירוץ או ביצועים משוערים ולמד לאיזה ציון הוא מגיע בסולם VDOT. הזן את כל ביצועי העבר שלך כדי לראות איזו תוצאת מירוץ מקבלת את הניקוד הגבוה ביותר. ישנן 10 רמות שמתחילות במתחילים - לבן (נקבה: 34.3, זכר: 36.8) עד למקצוען - זהב (נקבה: 71, זכר: 80).
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
פעילות באפליקציות ומידע על האפליקציה וביצועי האפליקציה
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים
דירוגים וביקורות
4.8
2.41K ביקורות
משתמש Google
- סימון כלא הולמת
6 בפברואר 2019
אפליקציה טובה אבל אי אפשר לכתוב מרחקים באנדרואיד
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
VDOT O2
8 בפברואר 2019
Hi, sorry for the confusion. We just updated the app so when you select the Distance drop-down menu you can click "Custom" at the top and then write in a distance of your choice. Hope this helps. Thanks for your review!
מה חדש
* Bug Fixes
