פוסטרה היא סוג של אימון המקדיש תשומת לב מיוחדת לתיקון יציבת הגוף, לשיפור הניידות ולחיזוק הגוף האמצעי.
אפליקציית Fustra משמשת כלי ביחסי האימון בין מדריך Fustra ללקוח. לדוגמא, היישום מאפשר לך ליישם תרגילים וטיפים למזון שתוכננו עבורך על ידי המדריך שלך, לעקוב אחריהם ולתקשר עם המדריך שלך באמצעות פונקציית הצ'אט.
עדכון אחרון בתאריך
6 בינו׳ 2024