Battle ropes workout PRO
+100
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
בצע אופטימיזציה של התוצאות שלך עם אפליקציית האימון הטובה ביותר של חבלים קרביים, התעמלת חבל קרב או חבל קרוספיט!
זהו מאמן אישי שינחה את האימונים שלך ואת ההתפתחות הגופנית שלך.
תוך מספר דקות ביום תוכלו לבנות שרירים, לרדת במשקל ולהישאר בכושר מהבית, wod או בחדר הכושר.
כל האימונים עם חבלים קרביים או חבל קרב מעוצבים על ידי מאמן כושר קרוספיט ופיתוח גוף מקצועי.
לכל תרגיל עם לולאה יש הסבר בהתאמה, תמונות המחשה וסרטון הסבר, כך שתוכלו לבצע אותו נכון.
💪 צור שגרת אימונים קרוספיט משלך, צור את האימון המותאם אישית שלך 7 ימים בשבוע.
עם אפליקציית האימונים והתרגיל עם באטלראפ
לאבד שומן בטני, לקבל בטן שטוחה, חפיסת שוקולד ו 6 שרירי בטן ברזל. תרגילים המסייעים לאבד שומן בבטן, כושר ומחזק את שרירי הגוף כולו.
חימום ומתח, שגרת פיתוח גוף.
בכל יום יש לך אימון אחר.
לא משנה אם אתה מתחיל, ביניים או מתקדם. כל שגרות אימוני החבלים מסתגלות לרמה שלך.
💪 אימונים עם חבל קרב
* אימון למתחילים
* אימון לביניים
* אימון מתקדם
* אימון שומן שריפת שומן
* אימוני Tabata Hiit
* אימוני הרזיה הטובים ביותר
* אימוני שריפת שומן בבטן
* פלג גוף עליון
* גוף תחתון
* גוף מלא
* להשיג שריר 30 יום
לרדת במשקל ולאבד שומן 30 יום
Plans תוכניות האכלה (דיאטות).
זכרו כי אוכל חשוב מאוד לתוצאות.
מגוון גדול של תזונה מותאמת אישית, 1400 קלוריות, דיאטות עשירות בחלבון, דלות פחמימות, דיאטה קטוגנית, דיאטה בת 7 ימים, דיאטת חירום, תזונה בריאה, דיאטה בחינם לירידה במשקל, דיאטה לירידה במשקל, תזונה מותאמת אישית ורבים נוספים.
Exercises תרגילי כלי יישום נוספים עם שרוולים
◽ חישוב חומרי המזון המקרו שלך כדי להוריד במהירות את בטנך ולהשיג את טבליות השוקולד שלך. כל שעליך לעשות הוא להזין את הנתונים שלך ותדע כמה קלוריות יומיות אתה צורך כדי להשיג את חבילת השיש שלך.
מידע מפורט על תוספי תזונה לספורט (חלבון מי גבינה "חלבון מי גבינה", קריאטין, BCAA, גלוטמין, קפאין, תרמוגני ורבים נוספים)
◽ חישוב מדד השומן בגוף שלך, פשוט הזן את הנתונים והנתונים שלך כדי להעריך את ההתקדמות שלך
◽ יש לך מעקב חודשי אחר המדידות האנתרופומטריות שלך.
טיפים טיפים לתזונה, אימון גופני, תזונה לאימוני התעמלות, תזונה גופנית, בטן בשבוע, אובדן שומן בבטן, בטן כמו סלעים. תכניות הכשרה לגברים.
◽ צור תזכורות לארוחות או לאימונים בעזרת רשומות
תרגילי חבלים קרביים ואימונים, חבל קרוספיט
קבלו את הגרסא המקצוענת ללא פרסום ועם תוכן רב יותר.
זהו מאמן אישי שינחה את האימונים שלך ואת ההתפתחות הגופנית שלך.
תוך מספר דקות ביום תוכלו לבנות שרירים, לרדת במשקל ולהישאר בכושר מהבית, wod או בחדר הכושר.
כל האימונים עם חבלים קרביים או חבל קרב מעוצבים על ידי מאמן כושר קרוספיט ופיתוח גוף מקצועי.
לכל תרגיל עם לולאה יש הסבר בהתאמה, תמונות המחשה וסרטון הסבר, כך שתוכלו לבצע אותו נכון.
💪 צור שגרת אימונים קרוספיט משלך, צור את האימון המותאם אישית שלך 7 ימים בשבוע.
עם אפליקציית האימונים והתרגיל עם באטלראפ
לאבד שומן בטני, לקבל בטן שטוחה, חפיסת שוקולד ו 6 שרירי בטן ברזל. תרגילים המסייעים לאבד שומן בבטן, כושר ומחזק את שרירי הגוף כולו.
חימום ומתח, שגרת פיתוח גוף.
בכל יום יש לך אימון אחר.
לא משנה אם אתה מתחיל, ביניים או מתקדם. כל שגרות אימוני החבלים מסתגלות לרמה שלך.
💪 אימונים עם חבל קרב
* אימון למתחילים
* אימון לביניים
* אימון מתקדם
* אימון שומן שריפת שומן
* אימוני Tabata Hiit
* אימוני הרזיה הטובים ביותר
* אימוני שריפת שומן בבטן
* פלג גוף עליון
* גוף תחתון
* גוף מלא
* להשיג שריר 30 יום
לרדת במשקל ולאבד שומן 30 יום
Plans תוכניות האכלה (דיאטות).
זכרו כי אוכל חשוב מאוד לתוצאות.
מגוון גדול של תזונה מותאמת אישית, 1400 קלוריות, דיאטות עשירות בחלבון, דלות פחמימות, דיאטה קטוגנית, דיאטה בת 7 ימים, דיאטת חירום, תזונה בריאה, דיאטה בחינם לירידה במשקל, דיאטה לירידה במשקל, תזונה מותאמת אישית ורבים נוספים.
Exercises תרגילי כלי יישום נוספים עם שרוולים
◽ חישוב חומרי המזון המקרו שלך כדי להוריד במהירות את בטנך ולהשיג את טבליות השוקולד שלך. כל שעליך לעשות הוא להזין את הנתונים שלך ותדע כמה קלוריות יומיות אתה צורך כדי להשיג את חבילת השיש שלך.
מידע מפורט על תוספי תזונה לספורט (חלבון מי גבינה "חלבון מי גבינה", קריאטין, BCAA, גלוטמין, קפאין, תרמוגני ורבים נוספים)
◽ חישוב מדד השומן בגוף שלך, פשוט הזן את הנתונים והנתונים שלך כדי להעריך את ההתקדמות שלך
◽ יש לך מעקב חודשי אחר המדידות האנתרופומטריות שלך.
טיפים טיפים לתזונה, אימון גופני, תזונה לאימוני התעמלות, תזונה גופנית, בטן בשבוע, אובדן שומן בבטן, בטן כמו סלעים. תכניות הכשרה לגברים.
◽ צור תזכורות לארוחות או לאימונים בעזרת רשומות
תרגילי חבלים קרביים ואימונים, חבל קרוספיט
קבלו את הגרסא המקצוענת ללא פרסום ועם תוכן רב יותר.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
מיקום, פרטים אישיים ו-4 נוספים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים
