שיהיה לך גוף בריא, גוף מושלם הוא חלומו של כל גבר, אולם, למרות גברים רבים לעתים קרובות ללכת שגרת כושר או פעילות גופנית, אך ללא הצלחה. למעשה, אתה פשוט לא יודע כלום ספורט ושיטת כושר.
"מדריך כושר לגברים" מספק מפורט בשבילך גברים תוכניות הכושר של גברים, כולל אירובי, כוח שרירים ופעילות גופנית השיטה מתאימה לגברים של ספורט, לבוא אישית ספורט תוכנית כושר אקסקלוסיבי שלך.
כוח, אירובי, תזונה בשילוב שלוש שיטות, ירידה במשקל, להגדיל שרירים, לטאטא נקי ובריא! כתף רזה, גב פלסטיק, חזה פלסטיק, זרועות רזות, חתך בבטן, מותנים בריאים, צלוליט גוף תחתון, חלקי ליבת הרזיה של כל אחד משבע ההפסקה!
אובדן שומן ראפיד ניתוחים פלסטיים, ניסיון אימון אישי סלבריטי ב-סודי ביותר הפתוחים לקהל הרחב, את מופע שריר ארבעת השבועות פרודוקטיבי ביותר בעיצוב התוכנית.
עדכון אחרון בתאריך
16 בדצמ׳ 2017