Yoga for Beginner - Yoga App

Indian Apps Collection‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

אימון יוגה הוא הטוב ביותר לשלוט בכל היסודות של תרגילי יוגה בשבועות ולהתחזק כל יום. שיעור יוגה לבריאות סודי או עדין לכל רמות הכושר מציע תוכנית מתיחות, מדיטציה וכושר לנשים צעירות ולגברים.

יוגה לירידה במשקל
- דרך קלה לתרגל יוגה לירידה במשקל בעזרת תרגילי יוגה מושלמים, תנוחות ואסאנות. הפחת לחלוטין את המשקל שלך מתוך יוגה, במיוחד יוגה לירידה במשקל לפני ואחרי הארוחה כדי לעזור לאדם לרדת במשקל גוף נוסף ולקבל שרירי בטן.

יוֹגָה
-אפליקציית אימון יוגה לנשים מכילה את האסאנות היומיות המומלצות ביותר לנשים לירידה במשקל וחיזוק שרירים חלשים ביוגה הביתית שלהן, הביאו את הגוף לאיזון עם עצות יוגה נהדרות לנשים.

היתרונות של אימון יוגה יומי:
- עוזר לך לשמור על קור רוח
- יוגה לשיפור אנרגיה
- משפר את היציבה ומחזק את הגב
- מגבר ביטחון
- שפר את הגמישות שלך
- יוגה לשינה טובה יותר
- יוגה לחיטוב הגוף
- יוגה לרגליים גדולות
- כושר ובריאות
- אתה ישן יותר טוב
- מוזיקת ​​שינה
- ירידה במשקל
- יוגה נינדרה
- יוגה לגב חזק
- אימונים ביתיים ללא צורך בציוד
- פשוט וקל לשימוש.
- מדריך מלא לתרגילי יוגה למתחילים.
- תוכנית אימון יוגה יומית למשך 30 יום.
- אתה יכול ליצור תוכנית אימון יוגה משלך.
- ויפאסנה
- יוגה חמה
- קונדליני
- אתה יכול לשתף את תוצאות אימון היוגה היומי שלך.
- אתה יכול לבדוק את מדד מסת הגוף שלך (BMI) על ידי הוספת גובה ומשקל עדכניים.
- הוא מכיל טיפים לתרגול יוגה טוב יותר.
- אתה יכול להגדיר תזכורת יומית לתרגיל יוגה.
– אישה קריה

יוגה עם אדריאן
- שיעור יוגה לבריאות סודי או עדין לכל רמות הכושר מציע מתיחה, אימוני יוגה, מדיטציה ותוכנית כושר לנשים צעירות ולגברים. נסה את היוגה ההיברידית הזו, סדרת יוגה למתחילים מלאה ותנוחות היוגה החשובות ביותר למתחילים.

אימון בבית
- פשוט עקוב אחר הוראת היוגה של אפליקציית תוכניות הכושר היומי יוגה ותרגל מדי יום במשך 30 דקות ביום. אתה יכול לתלות אותו בבית, במשרד, או בכל מקום בו אתה אוהב להתאמן!

אימונים לשריפת שומן
- אלו שמתחילים עם יוגה מנסים את תנוחות היוגה הבסיסיות הללו המציעות תוכניות כושר יוגה לאימון חלקים שונים בגוף שלנו להאטה יוגה.

יום היוגה הבינלאומי
- זרימת יוגה טובה שהיא קלה ומכילה תנוחות כמו תנוחת ישיבה נוחה, מתיחות צוואר. אימוני היוגה הם פשוטים מאוד, מרגיעים עבור כל הגוף ועוזרים לך להתמקד, להרפות את הנפש שלך, לבנות כוח ולהגביר את הגמישות בגוף ליום היוגה.

יוגה ליד - מוזיקת ​​מדיטציה
- רוצים להשתמש ביוגה לירידה במשקל? התחל את מסע האימון שלך עם אפליקציית אימוני יוגה לכל החיים, ישנן אסאנות יוגה רבות שיעזרו לך לשרוף שומן, לרדת במשקל, להגביר את גמישות הגוף ולבנות כוח.

מאמן כושר - VINYASA YOGA
- נוער מעדיף את היוגה והליכה לחדר כושר או לפעילויות כושר אחרות, הם נותנים עדיפות רבה יותר ליוגה ומשקולות גוף, על ידי ביצוע תרגול עתיק יומין כדי לשפר את הכישורים החברתיים-רגשיים שלך.

שורף שומן לנשים
יוגה יומית נותנת לך את ההזדמנות להרגיש את האנרגיה הפנימית ולחוש את עצמך. יש הרבה תרגילים מרגשים שמחכים לכם: יוגה בוקר, מתיחות איטיות, טוויסט גמילה...

למה כדאי לך לעקוב אחר אימון יוגה?
זה כולל...

אימון יוגה לאושר וביטחון עצמי
תרגילי יוגה למתח, דיכאון וחרדה
תרגילי יוגה לירידה במשקל וגוף רזה/צעיר
אימון יוגה לשקט נפשי וניהול כעסים
תרגיל יוגה לשינה עמוקה והרפיה (יוגה נינדרה)
אימון יוגה היברידי לאיזון, כוח, גמישות ויציבה טובה יותר
תרגיל יוגה לחוזק שרירים, בריאות העצם וכאבי גב
אימון יוגה לחיזוק חסינות וזיכרון
אימון יוגה להורדת לחץ הדם ורמת הסוכר בדם
תרגיל יוגה לבריאות הלב והמוח
תרגיל יוגה לבעיות חומציות / גזים / עיכול
אימון יוגה לאלרגיות וגמילה מגוף
תרגיל יוגה לקמטים ולהצערת העור
אימון יוגה לנשים או לנשים ונערות - מותאם אישית
תרגיל יוגה להארה רוחנית וחקירה פנימית

מה חדש

Bug Fixed!