BE FREE - Barbara Becker

Wolfgang Saiger‏

מידע על אפליקציה זו

BE FREE הוא אימון חדש שמאפשר לך לעשות זאת
כדי לבדוק את הפונקציונליות של הקסמים שלך - ולטפל בהם בתנועות מתנדנדות קסומות אם הם מוגבלים. במבחן של 10 דקות תוכלו לבחון את הניידות של רשתות הפאשיה שלכם ללא תשלום. בהתאם לתוצאה, קיימות מגבלות בבריאות המרתק - כגון תריסים מקוצרים או דביקים, העלולים לגרום למתיחות, חוסר תנועה וכאב.

אתה יכול לרכוש את כל תנועות הנדנדה באמצעות הרכישה בתוך האפליקציה ולהכין את תוכנית האימונים האישית שלך בהתאם לתוצאות הבדיקה. הוא מורכב מתרגילים לחוסר האיזון שלך ותנועות נדנדה אחרות השומרות על כושר הקסם שלך. לחלופין, תוכלו להתאים את האימונים להגבלות או לתלונות שלכם, כמו כאבי ראש או כאבי צוואר. האימון נמשך כ -10 דקות וניתן לבצע אותו בכל מקום.
"לתנועות הנדנדה המרתקות יש כוח מרפא, הן משחררות ומשחררות את כל הגוף," אמרה ברברה בקר על האימון החדש.