Marlie: einfach intuitiv essen
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
אתה יודע את זה! לעתים קרובות אתה לא ממש רעב ובכל זאת אתה מושיט יד לחטיפים וממתקים לא בריאים כשאתה לחוץ, מתוסכל או משועמם. כמובן שאתה יודע שזה לא בריא, אבל איכשהו אתה לא יכול להיפטר מההרגלים הרעים האלה. אנשים רבים מרגישים כמוך וזו בדיוק הסיבה שפיתחנו את אפליקציית Marlie שלנו, המבוססת על מדע. ביחד נשים סוף סוף סוף לאכילה מתוך תסכול, לחץ ושעמום! החלק הכי טוב? אתה תכיר את עצמך ואת ההרגלים השליליים שלך טוב יותר וגם תרד במשקל מבלי להקריב דבר.
מהו אוכל רגשי?
בגרמניה, כ-30% מהאנשים הם מה שמכונה "אוכלים רגשיים". המשמעות היא שהם אוכלים כדי לפצות על תחושות ורגשות שליליים כמו תסכול, פחד, שעמום או בדידות. כדי להחמיר את המצב, החטיפים הללו מעוררים מדי פעם רגשות לא נעימים. מעגל קסמים אמיתי שקשה לשבור!
איך מרלי יכולה לעזור לך?
√ יחד אנו מנתחים את הרגלי האכילה שלך ואת רגעי הטריגר הרגשיים שלך
√ באמצעות מיקרו יומן יומן אתה יכול לזהות את הדפוסים שלך בהתנהגות האכילה שלך
√ יש לך חשק? אין בעיה! בעזרת העזרה החריפה שלנו תוכלו גם לשלוט במצבים אלו
√ באמצעות דחפים ויחידות ידע מבוססות מדעית, תלמדו יותר על תזונה בריאה ואינטואיטיבית ותוכלו לבסס הרגלים חדשים וחיוביים בחייכם.
איך עולה תוכנית האימון?
√ נסה את Marlie בחינם לחלוטין למשך 7 ימים!
√ למרבה הצער, ביסוס הרגלים בריאים חדשים לוקח זמן. לכן אנו מתגמלים אותך על נאמנותך! אם אתה משתמש במארלי לפחות 3 חודשים, האפליקציה עולה רק 14.99 אירו לחודש.
√ האם אתה מעדיף לקבל החלטות גמישות מחודש לחודש? אז אתה משלם €29.99 לחודש.
מי עומד מאחורי אפליקציית MARLIE?
Marlie פותח על ידי wellabe GmbH. במשך שנים אנו מומחים במדידת ערכי בריאות ושותפים מוכשרים לשאלות הבריאות שלך. אנו ידועים בגישות חדשניות לניהול בריאות. באמצעות למעלה מ-10,000 בדיקות בריאות, אימון והתייעצויות ברחבי גרמניה, אנו יודעים בדיוק איך אתה יכול לבנות הרגלים בריאים ולהשיג את המשקל הנוח שלך.
מהו אוכל רגשי?
בגרמניה, כ-30% מהאנשים הם מה שמכונה "אוכלים רגשיים". המשמעות היא שהם אוכלים כדי לפצות על תחושות ורגשות שליליים כמו תסכול, פחד, שעמום או בדידות. כדי להחמיר את המצב, החטיפים הללו מעוררים מדי פעם רגשות לא נעימים. מעגל קסמים אמיתי שקשה לשבור!
איך מרלי יכולה לעזור לך?
√ יחד אנו מנתחים את הרגלי האכילה שלך ואת רגעי הטריגר הרגשיים שלך
√ באמצעות מיקרו יומן יומן אתה יכול לזהות את הדפוסים שלך בהתנהגות האכילה שלך
√ יש לך חשק? אין בעיה! בעזרת העזרה החריפה שלנו תוכלו גם לשלוט במצבים אלו
√ באמצעות דחפים ויחידות ידע מבוססות מדעית, תלמדו יותר על תזונה בריאה ואינטואיטיבית ותוכלו לבסס הרגלים חדשים וחיוביים בחייכם.
איך עולה תוכנית האימון?
√ נסה את Marlie בחינם לחלוטין למשך 7 ימים!
√ למרבה הצער, ביסוס הרגלים בריאים חדשים לוקח זמן. לכן אנו מתגמלים אותך על נאמנותך! אם אתה משתמש במארלי לפחות 3 חודשים, האפליקציה עולה רק 14.99 אירו לחודש.
√ האם אתה מעדיף לקבל החלטות גמישות מחודש לחודש? אז אתה משלם €29.99 לחודש.
מי עומד מאחורי אפליקציית MARLIE?
Marlie פותח על ידי wellabe GmbH. במשך שנים אנו מומחים במדידת ערכי בריאות ושותפים מוכשרים לשאלות הבריאות שלך. אנו ידועים בגישות חדשניות לניהול בריאות. באמצעות למעלה מ-10,000 בדיקות בריאות, אימון והתייעצויות ברחבי גרמניה, אנו יודעים בדיוק איך אתה יכול לבנות הרגלים בריאים ולהשיג את המשקל הנוח שלך.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
