Ashtanga Yoga Cork

Ashtanga Yoga Cork‏

מידע על אפליקציה זו

AYC מלמדת את מערכת היוגה אשטנגה על פי המסורת של ק. פטאבי ג'ויס. כאן תלמד תרגול שיצמח איתך למשך שארית חייך.

אשטנגה הוא תרגול עם דגש על התחלת התנועות עם הנשימה (vinyasa). סדרת התנוחות מחויבת בסופו של דבר לזיכרון. התרגול הופך אז למדיטציה מרגשת.

נכונות להיכנע וללמוד, רצון להשתנות ולצמוח ותחושת בירור עצמי יספקו את התשתית לתרגולכם.

המתרגלים לומדים את השיטה וניתנים להם את הכוח לפתח את התרגול שלהם בעצמם באמצעות הדרכה ספציפית ותשומת לב נוקבת לפרטים.

אפליקציה זו מספקת את היכולת לרכוש ולהזמין שיעורים

מה חדש

Engineering release only
Bugs fixes
Android version support 13
Refactoring deprecated code and reference to deprecated APIs.